2021.04.19
テーマ： 手作り低糖質スイーツ(889)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます
売上の3%はNPO法人 日本IDDMネットワーク
に寄付されます
さて、今朝の血糖値は理想目標の下限レベル、もちろんナイスコントロールです
昨日は朝の筋トレに加え夕食前にも腹筋100回、その効果で下がったのかも
低糖質ダイエットもしっかり。昨日は寒かったので夕食はもつ鍋でした
サイドメニューに筍煮
お天気は今日も快晴
冷え込んだのでヤマトバラはまだ散らずに咲いています
いつもの☕️🧀でスタートする月曜日、今週もよろしくお願いします
低糖質ライフ のスイーツは 福岡県小郡市のふるさと納税 返礼品人気アイテムです🎁
(成分表示:1カップ当り)エネルギー194.4kcal、タンパク質2.1g、脂質19.6g、糖質1.9g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維0.6g
(アレルギー特定原材料)乳、卵、アーモンド
売上の3%はNPO法人 日本IDDMネットワーク
に寄付されますさて、今朝の血糖値は理想目標の下限レベル、もちろんナイスコントロールです
昨日は朝の筋トレに加え夕食前にも腹筋100回、その効果で下がったのかも
低糖質ダイエットもしっかり。昨日は寒かったので夕食はもつ鍋でした
サイドメニューに筍煮
お天気は今日も快晴
冷え込んだのでヤマトバラはまだ散らずに咲いています
いつもの☕️🧀でスタートする月曜日、今週もよろしくお願いします
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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