2021.04.18
テーマ： 手作り低糖質スイーツ(889)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます
さて、今朝の血糖値は目標レベルの80台で“Good control”キープ。いつもより少し高いのは昨日筋トレを休んだ影響でしょうか
昨日の夕食は家で焼肉。低糖質ダイエットの定番ですね
低糖質ライフ の工房ワーク
ヤマトバラの見頃は今日辺りまで、フジはそろそろ剪定しなければ…
お天気最高の日曜日、いつもの☕️🧀でゆっくりしています。
低糖質ライフ
のスイーツは 福岡県小郡市のふるさと納税
返礼品人気アイテムです🎁
本日の低糖質スイーツは「 チーズケーキ4種セット
」
人気の 低糖質チーズケーキ
、 ベイクド
・ レア
・ ダブル
・ ココアベイクド
の４種を「超」お得なセット価格(1台当り2,980円)でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、お好きなケーキを一つずつ解凍して楽しめます
（原材料）
クリームチーズ
生クリーム
、卵、
アーモンドパウダー
バター
シュガーカットゼロ
バニラエッセンス
レモンエッセンス
クリームチーズ、生クリーム、卵、バター、アーモンド、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、レモンエッセンス、バニラエッセンス
クリームチーズ
生クリーム
、卵、
アーモンドパウダー
バター
シュガーカットゼロ
バニラエッセンス
レモンエッセンス
クリームチーズ、生クリーム、卵、バター、アーモンド、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、レモンエッセンス、バニラエッセンス（成分表示：1カット約62g当り）エネルギー261kcal、タンパク質4.9g、脂質25.7g、糖質2.0g、食物繊維0.9g
（アレルギー特定原材料等）乳、卵、アーモンド
（成分表示：１カット当り）エネルギー250kcal、タンパク質5.4g、脂質23.9g、糖質(ゼロカロリー甘味料分を除く)1.7g、食物繊維0.9g
（アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンド
４． ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ
（アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンド
４． ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ
（成分表示：1カット約65g当り）エネルギー303.2kcal、タンパク質6.9g、脂質29.4g、糖質2.9g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維2.1g
（アレルギー特定原材料等）乳、卵、アーモンド、くるみ
さて、今朝の血糖値は目標レベルの80台で“Good control”キープ。いつもより少し高いのは昨日筋トレを休んだ影響でしょうか
昨日の夕食は家で焼肉。低糖質ダイエットの定番ですね
低糖質ライフ の工房ワーク
ヤマトバラの見頃は今日辺りまで、フジはそろそろ剪定しなければ…
お天気最高の日曜日、いつもの☕️🧀でゆっくりしています。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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