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July 16, 2023

お腹の脂肪・体重を減らす？？？

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566715)

カテゴリ： 60代

外はギラギラ太陽
朝8時には気温が30℃を超えていました
この3連休、土曜日のうちに買い物をすませて
日・月曜日は外に出ないと決めていました　
暑い日は引きこもるに限る

1日中ダラダラして時々ピラティスで体をほぐす
先生が家でも出来るようにと貸出してくれてる
フィットネスボールとチューブ　

(だからといってすぐには凹みませんが…笑)

スクスク育つお腹まわり　
私もそうですが夫の腹囲もスゴイ！　

去年キツくなったと買い替えた仕事用の夏のスラックス　
もうホックが止まらないって(笑)
男の人ってベルトを必ずするので
若干サイズに余裕があったはずなんですけどね　
とりあえず今年も3本買い替え　

冬のスーツのスラックスも買い替えになると
上下になるので値段も高め
「ねぇねぇ、がんばって少し腹筋したら？」と言うと
「がんばれない…」とまあ想像どおりの返事　
不経済な体型だわ〜(人の事は言えませんが)
私にはウエストゴムという経済的な服がある👍

それでCMで見かけたコレ　

こんなのあるよーと言うとすぐに飛びついた　
お試しで1か月分¥540
(イモトさんがCMしてたかな)

軽い運動との併用をお勧めしてありますが
夫は軽い運動さえしない　
サプリメントだけに頼るってどうなんでしょうね？　

私…？　夫とは考え方が正反対なので(笑)
何とか運動だけでお腹回りをスッキリさせたい

さてさて…サプリメントを飲み終える
1か月後の夫の変化が楽しみです

私は…もっと時間が必要でしょうねー
ゆっくり地道に引き締めがんばります🫡