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2007年06月の記事
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７月の教室予定
７月の教室予定◆徳島教室：月二回日曜日１０：３０～１２：００ ７月８，２２日住吉生協にて ◆石井教室：毎週土曜日１３：３０～１５：００（第一土曜は休み） ７月１４，２１，２８日石井生協にて ＊ただし、２８日は１３：００～１４：３０の開催となります。◆土成教室：ファミリー両国土成店の近く 毎週木曜日：１９：３０～２１：００ ◆三木教室：月二回日曜日１７：１５～１８：４５ ７月８，２２日サンサン館みき７階和室にてビジョンヨガで、心も身体も流れをよくして、デトックス！ 明日、７月１日には鳴門へ砂浴に行って来ます。雨の場合は、みんなでビジョンヨガ＆玄米ランチでデトックスします。お天気は曇りの予報。なんとかできるかな？楽しみです。また、感想をご報告しますね。
2007年06月30日
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あばあちゃんネットワーク
おばあちゃんのネットワークはすごい！ 「猿のこしかけがいるんよ～。」 と一声かければ、こんなにたくさんの猿のこしかけが そう、あばあちゃんの兄弟が、腹水が溜まって大変なんです。私も、知り合いに尋ねてみましたが、 もう、梅の木は切ってしまったからないんよ～という人が一人だけでした。（猿のこしかけは、梅の木に生えるきのこらしいです） さすが、おばあちゃんは紡いできた歴史が違います。 そして、誰でも声を掛けたからと言って、すぐに猿のこしかけが集まるものではありません。 人となりがあらわれますね。 ちょっとおばあちゃんを尊敬しました。
2007年06月30日
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極秘ルートで入手
今、話題のビリーズ・ブートキャンプを入手しました。 といっても、入隊したわけではありません。 まあ、話題作りに一度はやってみようかな？という軽いノリです。 初めて用・慣れてきたら・もっと・・・という風に、入隊からの実施日数により内容がハードになっていく模様。 とりあえず、初めて用のをみてみましたが、きつそ～。（見てただけです）はたして、運動初心者が家で一人でこれを見て動いたとして・・・「身体こわさんかな～？」というのが感想です。とりあえず、一緒にしないか？と夫に勧めてみましたが、却下されました。
2007年06月29日
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頭の緊張を解きほぐす
デスクワークをされているほとんどの方は、肩凝りの経験があると思います。 仕事の中で使うところといえば、目、頭、手先。 頭が緊張しますよね。 そんなときの特効薬がビジョンヨガのファイヤーです。 耳たぶを上やら横やら下やらへひっぱりましょう！息をはきながら、ちぎれんばかりに思い切りどうぞ。 私も昔、OLなるものをしていた頃、それなりに肩凝り、腰痛、冷え性、体臭！？になやまされていました。 食事や生活習慣の変化で、身体も正直に変化します。 もちろん心の在り方が先ですが。 自分の身体を感じてあげるだけでいいんです。 身体の声に耳をすまし、ココチヨイもので身の回りをいっぱいにして見てください。 いつのまにか、心も身体もかわっているはずです。
2007年06月29日
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梅干しが！
今年、初めて漬けた梅干しにカビが生えてきましたちゃんと消毒しなかったからな～。 最近テレビで見たのですが、「こんな時は、梅干しをとりだして、カビを取り除き、残った梅酢を煮沸して、もう一度漬け直すとよい。」といっていました。 チャレンジしようと思います。 梅干しは究極の陽性食品です。梅干し食べて、身体を温めましょう！
2007年06月27日
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砂浴に行きます
今週の日曜日、鳴門に砂浴に行きます。 お天気しだいで、雨天中止です。 砂浴は古くからある、民間療法です。鳴門のナマステゲストハウスのご主人さんがお世話をしてくれます。喉が渇いたらお水をのませてくれ、日が陰ってきたら、パラソルを傾けてくれ、お腹がすいたら、黒砂糖を口に含ませてくれるそうです。いたれりつくせり。 砂浴は心身に溜まった毒を排出してくれます。心も身体もスッキリ！！５，６人までお世話をすることができるそうです。毒素排出したい方は是非どうぞ。詳細をお知らせいたしますので、お問い合わせ下さい。 ★砂浴inナマステゲストハウス★ ７月１日（日）集合時間 ９：３０（鳴門のパワーシティー駐車場に集合）１０：００～ぐらいから砂浴予定です。
2007年06月25日
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マタニティーヨガ研修に行って来ます
明日は、大阪へマタニティーヨガの研修に行って来ます。 早起きだあ。がんばって早起きします！
2007年06月23日
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ダニ退治スプレー
なんと実は・・・・寝ている部屋にダニが大発生してしまいました！ 身体のことや、環境のことを考えて、できるだけ殺虫剤は部屋に撒きたくなかったので、掃除機をかけたり、布団を乾燥機にかけたり、ダニとりマットの「ダニホテル」を置いたりと対策をとっておりました。 先週、ダニに困っていることを話をしたら、エアロビクス教室の生徒さんがダニ退治スプレーの作り方と材料の消毒用アルコールをプレゼントしてくれました ダニ退治スプレー（材料）消毒用アルコール２００cc（アルコール７０～８０％）レモン一個分の皮の細切り（作り方）アルコールに細切りにした皮をつけ込んで１５分。スプレー容器に入れて出来上がり。週に２～３回、カーペット・布団などどこでも吹きつけOK＊冷蔵庫で保存・２週間保存可 いや～、ありがとうございます。今回のダニ騒動で、（私の中では大騒動でした）あらためて、日頃の怠惰な生活態度を改めるきっかけとなりました。ちゃんと掃除をしよう！そうじ力の本などを立ち読みしてみたりして、ますます影響を受けました。 早速つくって、スプレーしまくって寝ます。ありがとうございます
2007年06月19日
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今日の出来事
今日の出来事。家の畑から、レタスを初収穫！ 種から育てたレタスは愛着すら湧きます。初めて育てたけど、結構レタスになるもんだと感心しました。 すると、その近くにトゥルシの芽が出ているのを発見！ たくさん出ています。 時期がくれば、自然に芽が出るものですね。ちょうど梅雨入りです。 初めて種をもらった年などは、今か今かと、早くから種を蒔いて、毎日、芽が出てないかと見回ったものです。 そして三つ目、TEAM GOGO の号外が届きました。 なぜか、頼んでいた部数の倍の部数が届いた模様！？ なぜっ！？ 配り切れるのか？ 不安がよぎる。 配ってくれる人ご協力をお願いします。 近くなら、もっていきます。希望部数を連絡下さい。
2007年06月15日
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パワーストーンブレスレット
今日は時間があいたので、ふらりとパワーストーンのお店に立ち寄りました。 ふらりと、というか石を求めていたのでしょうか？なんとなく、「あ、あのお店に行ってみよう」と思ったんです。 そこは、徳島駅前にあるひなびた感じの「ポッポ街」という商店街にあります。[blue blood]というお店。ギターのマーチンを弾くご主人と、奥様が迎えてくれます。（ギターを弾くのは今日始めて知りましたが）奥様はいろいろと見える方らしいです。 そこで、自分にあった石を選んでもらい、自分でブレスを作りました。ここでは、数秘術で必要な石を選ぶそうです。 ご主人がいろいろと詳しい方。ごにょごにょと言いながら、これだな～と書き出していきます。数秘術的に、私の生年月日は結構バランスがいいそうです（わーい）たりないところを石の力で補っていくという見方だそうです。 自分の持っている潜在能力を引き出し、さらなる飛躍を助けてくれる組み合わせとなりました。ポイントはアマゾナイト。とてもきれいな水色にちかい色です。これまでと違う見方をするように導いてくれると言っていました。 この言葉、先日のアースデイでも言われたんです。お客さんとして来てくださった整体師のYさんが、例によってタロットを持参しており、いろいろ占ってくれた時の言葉です。う～ん、シンクロするんですね。そういう視点の切り替えが必要なのかなと、意識して過ごすことでいろんな事に気づきやすくなるのかもしれません。 石やら、カードやらいろいろありますが、結局は自分。ビジョンヨガを始めて、自分の身体だけでなく、心の状態も落ち着いて感じることができるようになってきました。身体感覚も敏感になり、石のパワーやカードのパワーも感じるようになりました。 自分自身の感覚を高め、直感を受け取りやすい状態に近づくための助けになるものだなと感じています。カードは、直感・メッセージを代弁してくれるものでしょうか？それは、自分自身が選んだものだからです。 なにかに依存するのではなく、自分自身を高めていきたいです。
2007年06月11日
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梅干しを漬けたい
アースデイ神山からこっちバタバタとして、しばらく日記をお休みしていました。今日から復活です。昨日はベビーマッサージモニターの日だったのですが、そこのお家で梅狩りをさせていただきました。完全無農薬・無肥料の青梅です。（そういえば、聞こえはいいですが、ほったらかしなだけ・・とのこと）ありがたいです！この梅で梅干し漬けたいなと思っています。そして今日、近所の温泉・御所の郷で、梅干しの漬け方というプリントが置いてあるのを見つけました。これはラッキーといただいて帰りました。さらに、温泉の売店で以前から気になっていたあるものも購入しました。それは塩です。といってもただの塩ではありません。にがり成分を極限まで落とした、身体にいい塩です。にがりについては、私も昔、生活習慣病は食塩に切り替わり、海塩から塩化ナトリウムのみの食塩に変わったから、にがり不足で病気が増えたのだという説を信じ、にがりをわざわざ買って使っていたこともありました。なんと恐ろしいことでしょう。詳しくは、真生塩を見てください。同じ理由で、身体に良い塩としてヒマラヤ岩塩ほたかみもおすすめしているのですが、梅干しに使うには１キロ３０００円のほたかみは高すぎます。そこで、真生塩１キロ９００円。以前から、その存在はネット上で知っていたのですが、わざわざ買うこともないかと思っていたら、なんと！！御所の郷の売店に売っているのを発見しました。こんなところでお目にかかるとは～。驚き。とりあえず、梅干しはこれで漬けてみます。
2007年06月07日
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