今が生死

2020.05.15

マイクロバイオーム（微生物叢）と新型コロナ対策

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テーマ：新型コロナウイルス(10753)

カテゴリ：健康

カルミア（アメリカシャクナゲ）
マイクロバイオーム＝細菌叢とされているが将来はウイルスまで加えた考えになると思われる。生直後に産道を通る時に感染が始まりその後の抗体を作るのに寄与している。生後半年くらいはそれらのマイクロバイオームに守られているので感染症にかかりずらい。ウイルスなどもそれらマイクロバイオームが食べてくれたり他の拮抗するウイルスが無毒化してくれて病気にかからないと言われている。しかし風邪などに不必要に抗生物質を処方されるなどしてマイクロバイオームの変異、乱れが生じて感染症にかかり易くなっているいる人もいる。今度のコロナウイルスは新顔だけに見分けることが出来ずにやすやすと侵入して悪さをするが80％位の人は軽症で治り、残りの20％ぐらいは重症になる。どういう人が重症になるのかの機転はまだよくわかっていないが、マイクロバイオームが関係しているのではないかとの見方がある。マイクロバイオームは人によって細菌の種類や分布、強力度が異なっており、侵入してくる異物から宿主（人間）を護るようになっている筈のマイクロバイオームが過去の不必要な抗生物質使用や不健康な食生活やストレスの多い生活がマイクロバイオームの乱れを生じて感染にかかりやすい状態になっており、重症化に関係しているのではないかとの考えがある。
過去の抗生物質使用は今更使用しなかったことにする訳に行かないので対処するとすれば食事やストレス軽減で対応することになる。食事では味噌や納豆、塩こおじ等の発酵食品が効果的と言われており、ストレスについてはコロナの世界的蔓延は不安をかきたててうつ状態になりがちだが、自分なりの趣味を見つけて生活の中に喜びを見出していくことが重要と思われる。

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