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2025.08.10
テーマ： 猫背を直すには？(33)
カテゴリ： 読書
暑さに強いサマーインパチェンス背中が曲がり、腰も曲がってきたが年齢で仕方のないことと思っていたら、慶応大学整形外科特任教授の石井 賢さんが、『丸まった背中は自分で行う背中延ばし体操で1ケ月で治せる』という本を書いた。楽天で購入して読んでみた。お腹側の筋肉が縮み背中側の筋肉が伸びきった結果なのでおなかの筋肉を緩め背中の筋肉が収縮するように毎日いくつかの体操を10回で1セットとして1日3回行えば背中は真っすぐになるというものだった。美人の方がモデルになって体操の仕方を写真で説明していたが、口でいうほど簡単なものではないと思った。でも石井先生の病院のリハビリ外来の患者さんの何人かは実際にその体操をして背中がまっすぐになったとのことなので私も挑戦してみようと思った。
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Re:人間には驚くような回復力が秘められているので丸まった背中の人諦めないで！(08/10)
かんぼう さん
背中が曲がり、腰も曲がってきたが年齢で仕方のないことと思っていたら、慶応大学整形外科特任教授の石井 賢さんが、『丸まった背中は自分で行う背中延ばし体操で1ケ月で治せる』という本を書いた。楽天で購入して読んでみた。
◎暑さに強いサマーインパチェンス。爽やかな花ですね。毎年楽しませてくれますね
石井賢医師の病院に直接いって診察、往診、問診してもらい奥さんの長い間悩ませてきた持病を治してあげてください。きっと奥さんの残された余生が快適に過ごせますね。良い本、情報に出会いましたね
良い医師との出会いはラッキーです。
悩みが解決を祈っています。
人間には回復しようという凄い生命力が何方様にも備わっている。良い医師との出会いがその扉を開いてくれます。
(2025.08.11 08:17:20)
◎暑さに強いサマーインパチェンス。爽やかな花ですね。毎年楽しませてくれますね
石井賢医師の病院に直接いって診察、往診、問診してもらい奥さんの長い間悩ませてきた持病を治してあげてください。きっと奥さんの残された余生が快適に過ごせますね。良い本、情報に出会いましたね
良い医師との出会いはラッキーです。
悩みが解決を祈っています。
人間には回復しようという凄い生命力が何方様にも備わっている。良い医師との出会いがその扉を開いてくれます。
(2025.08.11 08:17:20)
凄い生命力が何方様にも備わっていることを信じるか否かで結果が違う
楽天星no1
さん
かんぼうさんへ
「人間には回復しようという凄い生命力が何方様にも備わっている」
その通りだと思います。でも現実には「自分はもう齢だから無理」「人様には良くても自分には効かない」「自分は元々病弱だから治らない」などと思ってしまい、諦めている人が多いと思います。
誰にも「回復しようという生命力」が宿っていることを信じて自ら努力するかしないかで結果が違うのでしょうね。
(2025.08.11 08:56:08)
「人間には回復しようという凄い生命力が何方様にも備わっている」
その通りだと思います。でも現実には「自分はもう齢だから無理」「人様には良くても自分には効かない」「自分は元々病弱だから治らない」などと思ってしまい、諦めている人が多いと思います。
誰にも「回復しようという生命力」が宿っていることを信じて自ら努力するかしないかで結果が違うのでしょうね。
(2025.08.11 08:56:08)
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