老後を美しく！幾つになっても疑問だらけ！

昨日の夕方

庭のバケツ（Lサイズ）の位置を変えようと右手で持ち上げたら

腰がギクリ　アイタタタ

痛くて歩けない、座れない

ベットにも移動がやっと

寝返りもままならない

今日の起床時

痛さは変わらず、整形外科へ

骨折はしていないとのこと

痛み止めと湿布をもらう

よく他人から腰痛が辛いと聞いていてが経験なく慰める言葉も見つからず失礼してました

腰の痛み、身に沁みてわかりました