イミドスのブログ

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イミドス(imidosjp)

2020.09.29

私は40代後半に老眼になりました。
通勤時に小説を読んでいました、約40分、その内、電車に乗っていた時間は10分、10分の二回でした。
好きな小説を読み終わり次の小説が見つからず約一週間程何も読まずに過ごしました。
読みたい小説を見付け読もうと本を見ると字がぼやけて読めなかったのです・・・ショックでした。
最初はとうとう近視になったと思いましたが老眼でした・・・やはりショックでした。
私の仕事はプログラマーでした、毎日何時間もパソコンの画面を見ていました。
以前テレビで人の目の為の筋肉は一番使う距離に視力を合わせようとする、と聞いていました。
私の場合、読書の距離では無くパソコンの距離に視力が固定された・・・のではと考えました。
そこでぼやけて読めないながらも毎日、小説を見続けました、当然読めませんでした。
毎日読めない本を眺め続けました、すると二週間程で突然小説の文字が読める様になったのです。
驚くやら嬉しいやら兎に角それからは楽しい通勤に戻りました。
そして何と未だに小説が読めます、老眼もありません。
勿論、視力を制御する筋肉を使う様に見つめる距離をいろいろと変える様にしています。
近くを見る、遠くを見る。星を見る、明るい処で字を読む、暗い処で佇む瞑想する。

テレビのコマーシャルで視力を鍛えるのは違うと薬を勧めていますが、視力も筋肉に関連しています、私の経験です、鍛えれば視力も治る・・・試しても何も損は在りません。
もし、また同じ様になったら又視力筋肉を鍛えたいと思います。

-----おしまい

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