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IMJ次男坊
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2021.11.06
カテゴリ： 減量
オートミールの 消
費
量が2倍
近く増えてきているみたいですね！！
健康志向 の方や、 減量 、 ダイエット 目的の方が増えているのも背景として
ありそうですね！！
今はおいしくオートミールを食べるレシピもだいぶ増えてきているので、
減量目的じゃなくても、たまに お米 麺 、 パン 等の 炭水化物の置き換え に
食べてみるのもありですね！
レシピはインスタやTiktokなどにも出ていますし、
本を買うのもありですね！！
オートミールの種類もかなり増えているので、参考にしてみてください！
健康志向 の方や、 減量 、 ダイエット 目的の方が増えているのも背景として
ありそうですね！！
今はおいしくオートミールを食べるレシピもだいぶ増えてきているので、
減量目的じゃなくても、たまに お米 麺 、 パン 等の 炭水化物の置き換え に
食べてみるのもありですね！
レシピはインスタやTiktokなどにも出ていますし、
本を買うのもありですね！！
オートミールの種類もかなり増えているので、参考にしてみてください！
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