私のインプロゲーム体験記

2010.8.29part1

・ミーティングアンドグリーティング・指を動かす指を引っ込めて左右に出す。最初ゆっくりであと素早く。早く動かそうと取り組むことに頑張る、一生懸命に力入れすぎると体に負荷かかる。リラックスして力使ってないとできる。インプロはドキドキするし、しっかり受け取るし五感をフルに活用するし、やろうと取り組むことは大事だけど頑張らなくていい。できなくってもいい。頑張ってないけど、頑張ってないからこそ自分の能力を最大限発揮してる、目の前の人のことをちゃんと見ることができる、聴ける、感じることができる、目の前の人にやりたいことを伝えることができる、相手の伝えようとしていることを受け取ってあげることができる。ここを今日はやっていきましょう。・わたしあなたしっかりと相手を見てその人に向かって「あなた」と伝える。「あなた」って言われた人はと私ですね、としっかり受け取ってから「わたし」といってそれから誰かを見て「あなた」と最初の要領でやる。できれば友好的なアイコンタクトでお願いします。←途中でいう徐々にスピードアップしたり同時に2つ廻すだとかする。その後、「あなた」といわれた人は場所を移動するのもやる。頑張って「私が私が」とならずリラックスして今ここに何があるだろうか、そこにいる人はどうしているだろうかと周りをみるとできる・ボール投げみんなが信じることで非対称の架空のボールを投げ合う。2人が協力して架空のボールおよびその軌道を共感してキャッチボールする。あなたにボールを投げますよとアイコンタクトを送って「赤いボール」などと情報提供してボールを投げる。そして2人が軌道を共感して受けてが受け取ったら「赤いボール」といって受け取る。慣れないとき、受け取るときに「赤いボール」という言葉が抜け落ちるるのですが、「あなたから受け取ったよ」というメッセージを伝えましょう。誰かが誰かに何かをしてくれたときに、「受け取ったよ」ってサインだとか受け取ったかどうか確認しないことだったり、「受け取ったよ」って伝えてあげないことが日常でも起こってくる。自分のことを本当に大事にしてくれる誰かが「あなたのことが大切だよ」というメッセージを送っているのに「伝わっているよ」っていうのが曖昧な感じ。「ありがとう」って伝えたいよねって話。単純なことだけど大事だよね。「受け取ってよ」「受け取って欲しい」という気持ちが伝えたい気持ちがあれば何も考えなくても自然と声も体の動きまでも変えて、元々持っているものがでてくるものである。・アクション回し（5分くらい）輪になって全員で行う。前の人間のポーズおよび声を次の人にすばやく伝え受け取るひとは相手をよく見てそのまま真似る。慣れてきたら逆回しもあり。ただ、この日はオリジナルを廻すのではなく直前の人のをそのまま反映して廻す。その瞬間受けたものをやるのだし、やる人間それぞれでニュアンスは変わってくる。オリジナルと違うのだけどオリジナルに直すのではなく今ここで起こっていることを真似る。受け取ったものを廻す。目の前の人物がオリジナルと違うとか変わりすぎだとか面白くしてやろうとか善悪だとかそういった評価を取っ払って、丸ごとイエスと受け取って次に廻す。だから情報は劣化するのだから廻す回数が経つたびにオリジナルと別のものになる。価値判断がなくなってくると、目の前に起こっていること馬鹿だなと思っているだろうが、「これは価値があるから取り組む、これは価値がないから取り組まない」ということが抜けてくる。何も考えないで相手をイエスする心地よさを感覚を体感する。社会で生きていく上で感じてしまうことが悪いわけではない。例えば仕事のアイデアが「くだらない」とか感じてしまったものは罪はない。自分が感じたものは仕方ないし他人が感じてしまうことも同様でそれを受け入れてあげることができたらいいな。