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いむるちゃん
１７年間続けてきた喫煙生活とさよならしたい専業主婦のブログです
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2007年07月05日
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： たばこやめたい
ただいまの状況は・・・
ステータス： 曹長
卒煙日： 2007年 6月 28日（20本-320円-大）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 14時間 26分
延びた寿命： 0日と13時間56分
節約できた金額： 2432円（節税分 1444円）
節煙本数： 152本 15.2ｍ 奈良の大仏
ということです
とりあえず１週間経過で今日で８日目
喫煙欲求は正直言って「あります」
ただ「わたしは吸わない」と思っているのでなんとかしのいでいるだけ
氷を口に入れたりガムを噛んだり
禁煙パイポくわえたり・・・
ただね 昨日からなんだけど
むしょうにお腹が減るんです・・・
しかしここで食べてしまったら完璧に太るでしょ～
ネットでいろいろ調べていると
禁煙をきっかけに太ったという経験談の多いこと・・・
確かに口寂しいから飴とかガムとかしょっちゅう口に入れちゃうし
味覚が戻ってご飯が美味しいと感じるから食が進むということもある
でも 特別食生活を変えたわけでもないのに太ったという人もいるわけで・・・
わたし ぜぇぇぇぇぇったいに太りたくない
なるべく禁煙前とは食生活を変えない様にがんばってみるけど
ひょっとしたら２～３ｋｇぐらい太るのは仕方ないかもしれないなぁ・・・
健康にはかえられませんもんね
太るのが嫌でまた喫煙者に戻るのは避けたいし
頭の中では「吸ったら太らないのになぁ」という気持ちありますけどね
なんとか我慢しています
がんばれわたし
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