『印度式』生活

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chisato@印度式

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メイ@ Re:後ろから君が見たときに僕の背中とは分かるまい(01/31) ＋0，4キロふとったー・・・。　　　　　…

メイ@ Re:後ろから君が見たときに僕の背中とは分かるまい(01/31) 上のメイっていう名前は、あだ名ですから…

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chisato@印度式 @ Re:ご無沙汰です(07/03) モナカ0518さん ●こんばんは！ようこその…

chisato@印度式 @ Re:お久しぶりです(07/03) あきんどくんさん ●ようこそ～！ご訪問あ…

ロッテ　ノンシュガーチョコレート　ゼロ（砂糖不使用）

スーパー　マルイにて購入　４６ｇ(４本入)　１本１１．５ｇ当り４８ｋｃａｌ￥１４５

こいつとも長い付き合いだなぁ、という、私の中での定番。
１０年以上前の、「成人式に向けて２５ｋｇダイエット」の時の食事日記にも登場しているから、私のダイエットの歴史とともにあるチョコレートという感じ。
しかし私のダイエットも年季が入ってるというか、いつまで続くんだというか。
太り始めたのが小学校４年くらい、ピークが高校３年生から大学入学くらいで７５ｋｇ、そこからダイエットして５０ｋｇになって、社会人になってちょっとリバウンドして５６ｋｇ、病気になって会社辞めて６７ｋｇ、ダイエットして３８ｋｇ、リバウンドして６６ｋｇ、そして今はまたダイエット中で約１０ｋｇ減。
その合間にも、数キロ単位のダイエットはしているから、大人になってからはずっとダイエットばっかりやってることになる。大金を投じるパターンのダイエットをした記憶はないけれど、ここまで来ると時間の浪費を思って憂鬱になってしまう。

あ、チョコの話でした。
このゼロが出た頃、明治からも「Ｌｉｍｉｔ」っていうノンシュガーの板チョコが出ていたのだけど、いつの間にか消えてしまった記憶がある。確かに明治の方はちょっと粉っぽい感じがあって、「ゼロの方が美味いな～」と思っていたような。
でも、それ以降は競合品がほとんど出てこなくて、それはそれで寂しい。
今はカカオの含有量がフィーチャーされているけど、それとノンシュガーを結びつけようということをどこかが考えてくれても良さそうなものだ。カカオ９９％までいくと食べづらい人が多いようだし、健康とかダイエット目的なら、７０％前後でノンシュガーのものを毎日ちょっとずつ食べる方がいいのかなぁと思ったりするんだけれど。

前に取り上げたプーランビターライトチョコレートがそれに当たるけど、コンスタントに入手出来ない。田舎だからかな。楽天でも油断するとすぐ売り切れてるし…。
ダイエッターはお菓子は食べないだろうと思っているのかもしれないけど、短期ならともかく、本格的に長期ダイエットしている時こそ、こういうお菓子が支えになってるものなのです。いやほんとに。