茶屋の隠居の食事日記

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2010年07月14日
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カテゴリ: 雨の日は歩いて
   さあ 寝よう(1時過ぎ)というころになって 怖いくらいの大雨


   目がさめたのは 6時半 TV「す またん」「ズームイン」

   7時半 起床。

     にんじんジュース

にんじんジュース

  朝  玄米食パントースト(チョコ)
     チャイラテ豆乳
     キーウイ

玄米食パン

   雨はだらだらとよく降ってる、まだこちらのほうはましなのか テレビでは

   びくびくする。

   表に出られない、クイズをしたり 本を読んだり。

   TV「ひるおび」

  昼  めんたいスパゲティー(辛子明太子 ディフェ 海苔)

スパゲティー

   3時 COOP来る、注文品とカタログをもらう、小雨になったがまだまだ
   やみそうにない。

   歩いて駅前へ 今日は夏祭り 雨の中 お囃子が聞こえる、魚神のかどで だんじりが
   立ち往生、流れ解散になった模様。

   歯科 スーパー クリニック 電気 血圧 上 124 下 68 処方箋もらって
   薬局 くすりをもらって 5時半 帰宅、雨はやんだ。

   TV「ニュース」


     ピーナツ チップ
     黒豆せんべい
     ノンアルコールビール

ぎょうざ

   TV「魔法のレストラン」

  夜  鶏のから揚げ

     胡瓜もみ
     金時豆
     白菜浅漬け
     みそ汁(しめじ 豆腐 わかめ)
     玄米御飯 塩昆布

鶏のから揚げ

   TV「笑えるジャーナル」「レッドシアター」「実は」

   この辺は雨がやんだが テレビでは 気象情報がたびたび近畿地方だけでなく 
   全国的に 大規模な水害を伝えている。 





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最終更新日  2010年07月14日 23時26分09秒
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