2011年02月の記事
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名言
王様であろうと、百姓であろうと、自己の家庭の平和を見いだす者が、いちばん幸福な人間である。 ゲーテにほんブログ村
2011.02.28
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名言
幸運といい、不運といい、それは後になって言えることである。ただ自分がよいと思うところを現実の条件から裏付けし、あとは勇を鼓して一歩踏み出すだけである。 大川博 にほんブログ村
2011.02.26
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名言
優秀な人間は議論や分析が先行し、それで終わってしまうことが多い。行動に移さねば意味がない。 下山敏郎(オリンパス光学工業社長) にほんブログ村
2011.02.25
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親不知～抜歯2週間後～
親不知を抜いてから2週間が経ちましたが、順調に回復してきております。上の方は早くも抜いた穴が塞がってきており、ほとんど支障もありません ただ、下の方が少しだけやっかいな状態になっております。こちらも順調に穴が塞がってきているのですが、下から綺麗に埋まっていく感じではなく周りから包んでいくように塞がってきているのです。この為ご飯を食べたときにご飯粒などが入ってしまうと、取り出すのにものすごく苦労します。磨いても、つまようじで穿り出そうとしても、うがいを顔が赤くなるまでやっても回復してきてる歯茎の中をぐるぐる回るだけでなかなか出てきてくれません なので食事後は結構必死です（笑）これをしっかりと掃除しておかないと、傷口が化膿したりすることもあるので穴が完全に塞がるまでは特に綺麗にしておくよう心がけてくださいと歯科の先生が言っておりました。化膿してまた通院なんてことは避けたいのですが、とにかくめんどくさくてしょうがありません。早く完全に塞がって欲しいものです。 余談ですが、先週からツイッター始めましたほとんどよくわかっておりませんが、これから色々勉強して活用していければと思います にほんブログ村
2011.02.24
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名言
≪恩≫という字は〈口〉と〈大〉と〈心〉から成っている。〈口〉は環境、〈大〉は人が手足を伸ばしている姿。何のおかげでこのようにして手足を伸ばしておられるか、と思う心が【恩を知る】ということである。 藤尾秀昭(致知出版社代表取締役)にほんブログ村
2011.02.23
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名言
人生を過ごすうちに新しい知人を作らないなら、やがて独りぼっちになるだろう。人間は常に交友関係に手を入れておかなければならない。 サミュエル・ジョンソン（イギリスの詩人・批評家）にほんブログ村
2011.02.22
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心が変われば・・・3
おさらい・考え方、習慣の正体は潜在意識だった。・人は自分の意思（顕在意識）で行動しているようで、実は潜在意識に則り行動していた。さて潜在意識は変えることが出来るのでしょうか。実はこれ簡単に変えられます。といいますか、意識が働いている以上常に変化しています。つまり普段生活してる中で、潜在意識を全く同じに留めておくことは不可能で、自ら潜在意識を変えようとか、今のままでいこうなどというようなものではありません。私達が意識的に操作できるのは顕在意識だけです。つまり意識の５％だけなのです。しかし、顕在意識と潜在意識が深く関わってることも事実です。このことから考えると、潜在意識を変えるならば顕在意識に徹底的に働きかけて少しずつ変えていくしかないようです。もちろん、一朝一夕で変わるような物ではないし、自分で変わったと気づくことも恐らくないでしょう。大体顕在意識５％に対して、潜在意識９５％なのですから大きさが違いすぎます。例えば３０歳の人なら顕在意識でのイメージ３０年分に対して、潜在意識５７０年分です。…今のは少々極論かもしれませんが、あながちはずれてもいないと思います。潜在意識を自分の思った通りに変えるのは難しいんです。しかし、潜在意識が常に変化していることも事実。潜在意識は制御しようの無いものですから、良いイメージを持てば良いイメージが蓄積され、悪いイメージを持てば悪いイメージが蓄積されていきます。そしてそれがそのまま習慣へと直結していくのです。自己意識（顕在意識）に集中し、自分の方向性となるイメージを何重にも重ねて少しずつでも潜在意識を自分の目指すものと一致させていくことはとても大切です。こういう意識のメカニズムについて知っておくと、考え方や行動がしっかりとしてきて人生変わってくるのかもしれませんね。にほんブログ村
2011.02.21
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心が変われば・・・2
おさらい・考え方を変えれば人生が変わる。・考え方は習慣の源であり、習慣は潜在意識によりもたらされる行動。・意識には2種類あり、顕在意識５％・潜在意識９５％である。普段生活している中で様々なことを感じ、考えますが、その記憶は潜在意識に蓄えられていきます。そして９５％の潜在意識に蓄えられたものが、５％の顕在意識にとてつもなく大きく作用してくるのです。つまり自分で考えて行動しているということ（顕在意識の元に考えて行動すること）は、実は潜在意識に則り自動的に決まった行動・考え方をしていることに他なりません。ですから潜在意識にプラスのイメージや記憶が多く蓄えられている人は、顕在意識でもプラス思考ができますが、潜在意識にマイナスのイメージや記憶が多く蓄えられている人は、顕在意識でもマイナス思考をしてしまうのです。これが考え方、習慣の正体なんですね。例えば毎日家の掃除をする習慣のある人は、潜在意識の中に掃除をするイメージが蓄えられているのです。そして毎日ごく自然にそのイメージに沿って掃除しているだけなのです。ですから掃除に対して悪いイメージを持っていないし、掃除をしないと苦痛を感じたり違和感を感じたりするのです。反対に掃除をしようと思ってもなかなか取り掛かれない人は、潜在意識の中に掃除をしないという否定的なイメージがあるのです。本人にとっては潜在意識に則り掃除をしないことが至って自然なのです。掃除をすることに苦痛や違和感を感じるのです。これが先の言葉である心が変われば態度が変わる態度が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わる運命が変われば人生が変わるにつながって来るということなのですね。では心（考え方）の正体、潜在意識を変えることはできるのでしょうか。続きはまた明日にほんブログ村
2011.02.20
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心が変われば・・・
心が変われば態度が変わる態度が変われば行動が変わる行動が変われば習慣が変わる習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わる運命が変われば人生が変わる ヒンズー教の有名な言葉です。日本では野村監督が好きな言葉ということで有名かも知れません。この言葉私も大好きなのですが、最初の心が変わればという部分が特に重要だと思ってます。言葉通り心さえ変わってしまえば、連鎖的に変化が生まれるからです。この言葉は何よりも心、「考え方」を変えることの重要性を説いてるのではないのでしょうか。考え方を柔軟に持つことは非常に大切であり、同じ考え方しか持てなければ同じ人生です。人生の始めにまず考え方ありきです。今の人生を変えたいのなら考え方を改める必要があるのかもしれません。しかし、考え方というものは簡単に改められるものでしょうか。心が変われば態度が変わる。言ってることはわかるけれど心とは一体何なのか、そしてそれを変えるにはどうしたらいいのか、この言葉だけでは理解するには至らないのではないでしょうか。私はここで言われている心とは考え方のことであり、考え方とは習慣の源だと思っています。そして、習慣とは潜在意識によりもたらされる行動です。意識には顕在意識と潜在意識があり、私達が自分の意識だと自覚しているのは顕在意識の部分だけです。実際にはそれよりずっと大きい潜在意識があります。氷山に例えて説明すると、海面上に出ている部分が顕在意識で、海面下に隠れている部分が潜在意識です。顕在意識の割合は５％程度と言われ、残りの９５％は潜在意識ということで、意識の世界では潜在意識が圧倒的に優勢なのです。では、そもそも潜在意識ってなんなのでしょう。続きはまた明日にほんブログ村
2011.02.19
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カレーの隠し味メモ
カレーが好きです！大好きです！以下ただのカレーの隠し味メモです。 にんにくはちみつ醤油チョコレートソースコーヒーヨーグルトケチャップ赤ワインバターオイスターソース和風だししょうが野菜ジュースラー油唐辛子砂糖 なんでも隠し味に使えそう。さすがカレー！ ちなみにためしてガッテンで一番おいしくて万人受けするカレーは隠し味を何も入れないノーマルなカレーという実験結果が出ております。隠し味は好みに合わせないとノーマル以下になるということにご注意を にほんブログ村
2011.02.18
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名言
「真相」は分からない。それを無理に追うよりも、曖昧さの薄闇の中に、物事をおぼろなままで放置せよ。そこにあるおぼろな形が人生なのだ。 伊藤整（昭和の評論家・詩人・小説家）にほんブログ村
2011.02.17
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名言
生きているということは少なくなくとも私たちが気がついているくらいのあたりまえのことではないようだ。生きているということのただごとではない底深さ根深さは、たとえ感傷的にでもいい知っておく必要がある。 東井義雄（教育者）にほんブログ村
2011.02.16
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時給620円から取締役の女性
「クレディセゾンの女性取締役 時給620円のパート出身」 という記事を見つけて興味を引かれて中身を見てみたら、すごい！の一言でした。 ～以下NEWSポストセブンより引用～ 時給620円から会社の幹部に――こんなシンデレラストーリーを実現したのは、西武クレジット（現・クレディセゾン）に39才でパートとして入社し、その19年後に同社取締役にまで出世した、横井千香子さん（63）だ。 横井さんは1日4時間勤務、時給620円の電話対応の仕事から始めた。当時、横井さんの仕事はクレジットの支払いが遅れた顧客に催促の電話をするのが主な役割だった。「初日は電話でしどろもどろになってしまい、お客様からすごい剣幕で怒鳴られて辞めようかと思いました」（横井さん） しかし夫に励まされて仕事を続けると、徐々に世話焼き主婦の力を発揮。顧客の悩み相談にまでのるような親身になった対応で成果を上げていき、2年後にはスーパーバイザーに昇進した。 その人望が評価され、正社員やパートを教育するトレーナーの仕事もするようになった。 54才のときには立教大学大学院に入学し、2年後には経営学修士（MBA）を取得。 取締役を経て、現在はグループ会社のキュービタスで顧問を務める。 「まずは与えられた仕事を一生懸命こなすこと。そのうえで笑顔でいれば、自然と周りに人が集まってきて手助けしてくれます」（横井さん）～引用ここまで～ パートから始まって取締役までなることはもちろんとんでもなくすごいことなのですが、同時に54歳で立教大学大学院入学⇒2年後に経営学修士（MBA）を取得することにも仰天です。そして最後の台詞はとても大切なことで絶対に忘れてはならず、常に実践していくべきものだと思います。とにかく自分がやるべきこと、与えられたことに対し懸命に取り組めば必ず道ができるはずです。もしそうならない場合があるのなら、それは死ぬときか自分で諦めてしまう時だけでしょう。 「まずは与えられた仕事を一生懸命こなすこと。そのうえで笑顔でいれば、自然と周りに人が集まってきて手助けしてくれます」 横井千香子（キュービタス顧問） にほんブログ村
2011.02.15
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浄化槽設備メモ
建築基準法第31条・終末処理場を有する公共下水道意外に放流しようとする場合には、衛生上支障の無い構造のし尿浄化槽を設けなければならない。 平成13年4月施工の浄化槽法の改正により、それ以降設置する浄化槽はすべて「合併処理浄化槽」としなければないらなくなった。 処理対象人員501人以上の浄化槽は技術管理者をおかなければならない。 浄化槽設備管理者は原則1年に1回、浄化槽の保守点検及び清掃をしなければならない。 にほんブログ村
2011.02.13
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時間名言
時間の価値を知れ。あらゆる瞬間をつかまえて享受せよ。今日出来る事を明日まで延ばすな。 チェスターフィールド(英・政治家) にほんブログ村
2011.02.12
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チャンス名言
チャンスは逃がしたら二度とこない気で貪欲になる。 森下洋子(バレリーナ) にほんブログ村
2011.02.11
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人生名言
人生の目的は行為であって、思想ではない。 カーライル（イギリスの思想家）にほんブログ村
2011.02.10
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親不知～抜歯翌日～
昨日抜歯してからようやく痛みが落ち着いてきました。夜中は痛みで眠れずに朝6時頃まで起きており、一旦寝たものの職業訓練校へ行く為8時に起床。案の定、座学中に少し居眠りしてしまいました。 鎮痛剤はもらってたのですが、処方された薬がボルタレンで、感染症予防に処方された薬がクラビットでした。 実はこの2種類を併用するのはあまりよろしくないとされています。というのも、ニューキノロン系抗生剤（クラビット）と非ステロイド系消炎鎮痛剤NSAID（ボルタレン）を併用すると痙攣発作を誘発し、最悪の場合死に至ることもあるみたいだからです。 ただどちらも効き目は抜群の薬なので、医者の先生によっては一緒に出す事も珍しくありません。 まあそこまで酷い痛みでもなかったし、ボルタレンは飲まずにクラビットだけ飲んで寝ようとしたのですが、ﾋﾘﾋﾘと夜中痛みが続き結局3時くらいにボルタレンを飲み、すぐ寝るのは薬の性質上辞めておこうと結局6時まで起きていたという具合です。（※ボルタレンは、空腹時や就寝前には飲んではダメなので良い子はマネしないでね） 夕方病院へ消毒しに行ったのですが、特に問題もないということでした。頬も特に腫れた様子も無いし、食事も普通に取れてるので順調のようです。 同じ科の方でとても頭が良く頼りがいのある方がいらっしゃるのですが、その方も親不知を抜いた事があるそうで、色々と親不知抜歯トークをしておりました。すると私とは違い抜くのがかなり難解で、いくつかの病院を回ってようやく紹介してもらえた大学病院で、数時間に渡る手術の末ようやく抜く事ができたそうです。（私は上下で20～30分程）しかもその後1週間はろくに食事もできずに、きちんと治るのに1ヶ月以上かかったみたいでかなり大変そうでした。それに比べると私はかなり順調で腫れも痛みもそれほどなく大変ありがたいです。私を担当していただいた先生はかなりベテランっぽい先生でしたので、医者の先生の腕の違いや、抜歯したときの年齢に大分開きがあったので回復力の差などあるかもしれません。親不知は抜かなくても問題ないですが、何かしら抜かないといけない状況にある人はきちんと病院を調べて、なるだけ若いうちに抜いた方が絶対にいいですよ にほんブログ村
2011.02.09
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親不知～抜歯当日～
さて、抜いてきました親不知。上下セットで20分もかからなかったです。それなりに痛いのを覚悟して行ったのですが、治療中はほとんど痛みはなかったですね。抜歯の流れとしては、麻酔をチクチク刺して歯を分割？し、その後引っこ抜くという作業を右下→右上の順で行いました。大学病院だったのですが先生はかなりベテランさんだったみたいで、すごくスムーズに行ったように思います。 現在抜歯が終わって2時間半ほど経つのですが、麻酔がなかなか切れません。 あと舌と下唇の痺れがなかなか収まらないです。 麻酔が切れるまで食事を控えるようにとのことだったので控えておりますが、お腹空いてるので早く食事にありつきたいです。ただ血が出っぱなしなので、何を食べても血の味がしそうですが。 親不知を抜いたときに気になる頬の腫れですが、現在全く腫れておりません。明日になったら腫れるのかな にほんブログ村
2011.02.08
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親不知
前々からの悩みの種であった親知らずを明日遂に抜歯することになりました。それで親知らずの抜き方が気になり調べてみました。そしたら抜歯の動画があったので見てみましたが、結構あっさりと抜けるんですね。時間にして10分くらいかな。一気に引っこ抜くのをイメージしたのですが、歯を壊して何回かに分けて抜いてました。治療中は麻酔で痛みはそんなにないみたいですが、治療後の痛みや腫れがひどいみたいです。 必要がなければ抜かない方が将来、手前の歯が抜けてしまったときに移植ができていいみたいですが、私は真横に歯が生えてきており手前の歯や歯茎に影響が出てきてるのでさっさと抜こうと思います。歯磨きもしにくいし、親知らず周辺に食べ物が詰まると取り除くのがすごく大変なんです取り除いたつもりで寝てしまうと、次の朝目覚めるときに詰まったものが腐ってしまったような臭いが口の中に広がり口臭がヤバイですクラクラきます。 掛かりつけの歯医者ではこれを抜くのはウチでは無理と言われ、抜歯に専門的な病院を紹介されたので結構嫌な生え方してるのかな。抜歯するに当たり楽しみと不安が入り混じっておりますが、まあ無事に終わってくれればと思います。にほんブログ村
2011.02.07
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名言
才能は静けさの中で作られ、性格は世の激流の中で作られる。 ゲーテにほんブログ村
2011.02.06
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魂名言
試されていると感じる出来事があったら、自分の魂を信じることが大切だと、すごく思うんです。人がどう思うか、世間がどう思うか、ではなくて「自分の魂がどうしたいと思っているのか」を常に基本にすべきだと思います。 前田義子(株式会社フォクシー代表取締役会長)にほんブログ村
2011.02.05
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交感神経、副交感神経のバランスを保って健康に
オンとオフを上手に切り替えれるかどうかはすごく大切な事です。 オンで交感神経、オフで副交感神経が優位に立つのですが、そのバランスを上手く保つことで心身を健康に保つことができます。 つまり一方に偏ったり、一方を上手く優位に立たせることができないと心身のバランスも崩れていくのです。悪い例を挙げると、終日仕事に追われる（交感神経ばかり優位）、食って寝るだけの生活（副交感神経ばかりが優位）、ご飯中に新聞を見たり仕事のことを考える・早食い（体が交感神経と副交感神経のバランスが取れない）というようなことです。 昔は太陽が登ったら働いて、太陽が沈んだらゆっくり休むというバランスを取る見本のような生活が出来てましたが、現代社会ではそのような生活は不可能に近いでしょう。しっかりと意識して生活しないといつか体を壊します。 医学の発展で昔に比べ長生きするようにはなりましたが、健康的な老後は少なくなってます。かかりつけの病院に通う毎日、家では寝るばかり、介護してくれる人がいないと何も出来ない等、本当に「生きてるだけ」となってる数が少なくありません。 交感神経と副交感神経のバランスを保つのが難しい時代の、一つの特徴ではないでしょうか。健康的に過ごしていく為にも、オンオフのメリハリをつけて過ごしたいものです。 にほんブログ村
2011.02.04
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自然名言
地震も台風も洪水も、あらゆる自然災害は、地球が生きている証拠です。永六輔 にほんブログ村
2011.02.03
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満足してる？
満足してる⇒現状に不満がないどうする？⇒現状維持 満足してない⇒現状に不満があるどうする？⇒不満解消の為に考える・行動する 満足する⇒意識を持って満足してると認識するどうする？⇒意識を持って今後を考える（現状維持・新たなステップ） 満足しない⇒満足できる部分もあるが意識を持って否定する どうする？⇒さらに上を目指して考える、行動する 人って大体この4つのどれかに当て嵌まりながら時間を過ごしてるような気がします。その時々の環境によって変わるとは思いますが、その中でもどれか１つに大きく偏って生きてるのではないでしょうか。 どの生き方も素晴らしいですよね。 満足してる人は、幸せに過ごすのでしょう。満足してない人は、不満を解消する為に努力することが身に付くでしょう。満足する人は、計画性・耐性等の人間力を持った人になるでしょう。満足しない人は、向上心を持ち充実した毎日を過ごすでしょう。 でも自分の本当の性根と合った生き方でないと、少なからずどこかで違和感を感じることもあるのかな。 にほんブログ村
2011.02.02
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名言
なまけものは、哲学を持っているが、働いてばかりいる人間には、哲学がない。 なだいなだ『片目の哲学』にほんブログ村
2011.02.01
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