愛楽の日々

正直に言うと、

昔は早起きがあんまり得意じゃなかった。

眠たいし、

朝はバタバタするし、

「夜のほうが落ち着くやん」って思ってた。

でも最近、ちょっとずつ

早起きの良さが分かってきた。

朝いちばんの楽しみは、コーヒー☕️

目が覚めたら、

まずキッチンへ。

まだ家の中も静かで、

外も完全には動き出してない時間。

この時間に飲むコーヒーが、

一日の中で一番おいしい。

急かされないし、

誰にも見られてない。

ただ、

コーヒーの香りと湯気で

ゆっくり目が覚めていく感じ。

これだけで、

「今日もなんとかなるか」

って思えてくる。

早起きって、意識高いわけじゃない

よく

「早起き＝成功者」

「朝活が大事」

みたいに言われるけど、

正直、そんな大層な話じゃない。

早起きは、

頑張るためじゃなくて、楽になるため。

夜はどうしても考えすぎる。

仕事のこと、

人間関係、

ちょっとした後悔。

朝は不思議と、

同じことを考えても

重たくならない。

朝の弁当作りも、いい時間

最近は、自分で弁当を作ってる。

といっても、

・昨日の残り

・卵焼き

・魚焼くとか

そんなもん。

でも、

静かなキッチンで

黙々と弁当箱に詰めてる時間が、

案外好き。

誰かに評価されるわけでもなく、

SNSに載せるわけでもない。

ただ

「今日の自分と家族のため」

それだけ。

朝やから、

この気持ちでいられるんやと思う。

朝は、世界がまだ優しい

朝って、

・通知も少ない

・ニュースも静か

・世間の正解がまだ動いてない

だから、

他人と比べなくて済む。

焦りも、

不安も、

まだ完全には起きてない。

心がしんどいときほど、

朝の時間は効くなって思う。

何もしなくていい朝があっていい

早起きしたからって、

・勉強しなくていい

・運動しなくていい

・生産性出さなくていい

コーヒー飲んで、

弁当作って、

少し光を見る。

それだけで十分。

まとめ

早起きは修行でも、

成功法則でもない。

ただ、

自分にちょっと優しくできる時間を作るだけ。

コーヒーの香りと、

静かな朝と、

詰め終えた弁当。

それだけで、

今日という一日が

少し味方になる。

やっぱり、

早起きする素晴らしさは最高☕️




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