PR
コナまっさん
トライアスロンをこよなく愛する37歳のリーマンアスリートの奮闘記。
October , 2026
September , 2026
August , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
June , 2026
Freepage List
Comments
Calendar
July 8, 2006
カテゴリ： トラ錬日記
【スイム】300m
【ラン】3km 15分
今日は朝から雨だと思ってたのでゆっくり寝てたら目が覚めたのは8時45分。窓の方を見るとカーテン越しに光が差し込んでいた。（何？もしかして晴れてる？）起き上がって外を見てみると何と快晴！これは行くっきゃねーじゃんということで早速ヤマちゃんに誘いのＴＥＬ。10時スタートで布目方面にＧＯ！外はめっちゃ蒸し暑い。来週末も、もしかしたらこんな感じ？と思いながらバイクを走らせるが最近すっかりトレできてなく暑さになれてないのとパワーが落ちてしまっているという二重パンチで序盤から苦しかった。暑さのせいか息苦しかったりもした。んな訳で来週レースだし、前半の最後の山でもがき系トレをいれた後はやまちゃんとダラダラツーリング状態にしました。それでも森のおいしい空気と自然の香りが最近のストレスを一気に吹き飛ばしてくれた感じ。最高に気持ちよかった～。途中まさとんからも応援ＴＥＬもありうれしかった。まさとんサンキュー。バイク後のランも乳酸がたまった状態だったのでたった３km弱だけどいい刺激が入れられたかな？こんな状態でどこまでいけるかわかんないけど来週は頑張るぜ～。
【ラン】3km 15分
今日は朝から雨だと思ってたのでゆっくり寝てたら目が覚めたのは8時45分。窓の方を見るとカーテン越しに光が差し込んでいた。（何？もしかして晴れてる？）起き上がって外を見てみると何と快晴！これは行くっきゃねーじゃんということで早速ヤマちゃんに誘いのＴＥＬ。10時スタートで布目方面にＧＯ！外はめっちゃ蒸し暑い。来週末も、もしかしたらこんな感じ？と思いながらバイクを走らせるが最近すっかりトレできてなく暑さになれてないのとパワーが落ちてしまっているという二重パンチで序盤から苦しかった。暑さのせいか息苦しかったりもした。んな訳で来週レースだし、前半の最後の山でもがき系トレをいれた後はやまちゃんとダラダラツーリング状態にしました。それでも森のおいしい空気と自然の香りが最近のストレスを一気に吹き飛ばしてくれた感じ。最高に気持ちよかった～。途中まさとんからも応援ＴＥＬもありうれしかった。まさとんサンキュー。バイク後のランも乳酸がたまった状態だったのでたった３km弱だけどいい刺激が入れられたかな？こんな状態でどこまでいけるかわかんないけど来週は頑張るぜ～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
