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コメント新着
2015.07.07
カテゴリ： ひとりごと
『頑張れないときは頑張らない！』
◆「頑張る」とは
自分の気持ちをしっかり持って
困難に打ち勝って事を為し遂げる
という意味である。
現在では、
「頑張らない」という
言葉も広まり
あまりいい言葉ではない
頑張ることが
過度にプレッシャーをかけ
自分を苦しめることになるという。
特にうつ状態など
活動エネルギーを消耗して
日々生きていくのに
精一杯になっている時には
「頑張れ」は禁句と言われている。
今でさえ、精一杯なのに
これ以上頑張れないと
いうことになるからだ。
「もっと頑張れ！」
「なぜ頑張れないんだ」と
頑張れない自分を責められているように
感じてしまう。
◆「頑張れ！」「頑張る！」
個人的には
自分のやる気を鼓舞したり、
人を激励するために
ひと言で表現できる
いい言葉ではないかと思う。
ただし、
「頑張る！」という言葉が
自分を責めるように感じる時は
今のエネルギーが消耗している
サインと捉える。
そういう時は、無理に頑張らない。
今は、頑張らないとき
休養するときだと考える。
そして、
頑張れるときに頑張ればいい。
頑張れるときは必ず来るはず・・
◆「頑張れ！」は
気軽に使えて便利な分
相手の状態をよく見て
使うことが必要なのだろう
いろいろ気を遣ったり
考えるのは大変だから
使わない方がいいのだろうか
ひと言で自分のやる気を出したり
相手を激励するのに
いい言葉だと思う。
「今は頑張る時」
「今は休養するとき」
自分で自分の状態が判断できれば
いいのだろうが・・
自分を維持できる状態を
保てることが大切なのだろう。
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（290歩）】
『自分が頑張れる状態か観察する！』
頑張れないときは、頑張らない。
頑張れるときがいつか必ず来る！
（214.50／3776m)
◆「頑張る」とは
自分の気持ちをしっかり持って
困難に打ち勝って事を為し遂げる
という意味である。
現在では、
「頑張らない」という
言葉も広まり
あまりいい言葉ではない
頑張ることが
過度にプレッシャーをかけ
自分を苦しめることになるという。
特にうつ状態など
活動エネルギーを消耗して
日々生きていくのに
精一杯になっている時には
「頑張れ」は禁句と言われている。
今でさえ、精一杯なのに
これ以上頑張れないと
いうことになるからだ。
「もっと頑張れ！」
「なぜ頑張れないんだ」と
頑張れない自分を責められているように
感じてしまう。
◆「頑張れ！」「頑張る！」
個人的には
自分のやる気を鼓舞したり、
人を激励するために
ひと言で表現できる
いい言葉ではないかと思う。
ただし、
「頑張る！」という言葉が
自分を責めるように感じる時は
今のエネルギーが消耗している
サインと捉える。
そういう時は、無理に頑張らない。
今は、頑張らないとき
休養するときだと考える。
そして、
頑張れるときに頑張ればいい。
頑張れるときは必ず来るはず・・
◆「頑張れ！」は
気軽に使えて便利な分
相手の状態をよく見て
使うことが必要なのだろう
いろいろ気を遣ったり
考えるのは大変だから
使わない方がいいのだろうか
ひと言で自分のやる気を出したり
相手を激励するのに
いい言葉だと思う。
「今は頑張る時」
「今は休養するとき」
自分で自分の状態が判断できれば
いいのだろうが・・
自分を維持できる状態を
保てることが大切なのだろう。
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（290歩）】
『自分が頑張れる状態か観察する！』
頑張れないときは、頑張らない。
頑張れるときがいつか必ず来る！
（214.50／3776m)
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