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2015.09.01
カテゴリ： 心理
『動けている自分は有り難い！』
◆なぜ動けないのか？
メンタル不調に陥ってしまうと
これまでできていたことが
できなくなる。
何もしたくないと
自分の世界に
閉じこもってしまう。
人によっては、
好きなことは出来るのに
職場に出勤することは
できない。
身体的には全く不調なところは
見受けられないのだが
動けないという。
周囲の人たちは、
怠けているのではないかと
思ってしまうのだ。
◆「やろうとしても出来ない」
つなぎ合わせるのは、
なかなか難しい。
しなければならないと
頭では分かっているけど
体（心）が動かない状態。
溜まっていないのだろう。
どこかにぽっかりと
穴が開き
エネルギーが自然に漏れている。
エネルギーを発電する機能が
回復していない。
などのケース考えられるが
一度、機能が失われると
回復するまで時間がかかる。
◆開いた穴を埋めることや
エネルギーを発電する機能を
回復することを意識して支援するが、
ある日突然、回復する。
なぜそうなったのか
理由は分からないことが多い。
何とかしたい
良くなりないという
意識をつないでいくことが
大切なのだろう。
自分の好きなことだけでも
出来るようになったことは
エネルギーが溜まってきている証拠。
そう考えれば
喜ぶべきことなのだろう。
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（325歩）】
『やれていれば、それでいい！』
動きたくても動けない人もいる。
ちょっとだけでも
動けていることは有り難い！
240.75/1405m(1goume)
◆なぜ動けないのか？
メンタル不調に陥ってしまうと
これまでできていたことが
できなくなる。
何もしたくないと
自分の世界に
閉じこもってしまう。
人によっては、
好きなことは出来るのに
職場に出勤することは
できない。
身体的には全く不調なところは
見受けられないのだが
動けないという。
周囲の人たちは、
怠けているのではないかと
思ってしまうのだ。
◆「やろうとしても出来ない」
つなぎ合わせるのは、
なかなか難しい。
しなければならないと
頭では分かっているけど
体（心）が動かない状態。
溜まっていないのだろう。
どこかにぽっかりと
穴が開き
エネルギーが自然に漏れている。
エネルギーを発電する機能が
回復していない。
などのケース考えられるが
一度、機能が失われると
回復するまで時間がかかる。
◆開いた穴を埋めることや
エネルギーを発電する機能を
回復することを意識して支援するが、
ある日突然、回復する。
なぜそうなったのか
理由は分からないことが多い。
何とかしたい
良くなりないという
意識をつないでいくことが
大切なのだろう。
自分の好きなことだけでも
出来るようになったことは
エネルギーが溜まってきている証拠。
そう考えれば
喜ぶべきことなのだろう。
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（325歩）】
『やれていれば、それでいい！』
動きたくても動けない人もいる。
ちょっとだけでも
動けていることは有り難い！
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