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2007.01.10
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨夜は、商店街コースを走った。
体育館前を通ったら・・・窓ごしに・・・
いたいた！！いつものメンバーが！（顔は見えなくとも、走り方（フォーム）でわかるのだ～
）
体育館を通り過ぎ、商店街へ向かった。
調子が出るまで、ゆっくり行こうと思っていたが、ゆっくりだと体がなかなか温まらなくて、ついつい、、、最初からペース走なみの速度に。。。
やば～っ。なんだか・・・関節がつっぱる～～。。。
ちゃんと、筋肉をあっためてからじゃないとダメだなぁ。。。
やっぱ、冬場は体育館が無難かも！。。。
J35′ 600（3・15）（3・9）
体育館前を通ったら・・・窓ごしに・・・
いたいた！！いつものメンバーが！（顔は見えなくとも、走り方（フォーム）でわかるのだ～
）体育館を通り過ぎ、商店街へ向かった。
調子が出るまで、ゆっくり行こうと思っていたが、ゆっくりだと体がなかなか温まらなくて、ついつい、、、最初からペース走なみの速度に。。。
やば～っ。なんだか・・・関節がつっぱる～～。。。
ちゃんと、筋肉をあっためてからじゃないとダメだなぁ。。。
やっぱ、冬場は体育館が無難かも！。。。
J35′ 600（3・15）（3・9）
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