カズ！さん、こんにちは！
なんだか今年の気候は走るのに恵まれない年です。
年始の頃は大雪の連続でまったく外を走れませんでした。
そしてこの夏は記録的猛暑。。
これも目標達成に向けての試練なのでしょうか…(笑) (2010.09.07 13:17:00)
なんだか今年の気候は走るのに恵まれない年です。
年始の頃は大雪の連続でまったく外を走れませんでした。
そしてこの夏は記録的猛暑。。
これも目標達成に向けての試練なのでしょうか…(笑) (2010.09.07 13:17:00)
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2010.09.04
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨夜の坂道ダッシュのラップ
11分11秒
下り
↓
1）（20"?） 47"
2）（20"0） 50"
3）（19"7） 52"
5）（19"1） 58"
6）（19"1） 54"
7）（18"9） 54"
8）（18"8） 52"
9）（18"8） 53"
10 （18"2）
18″代で行けたのは初めてです。
やった～！！
11分11秒
下り
↓
1）（20"?） 47"
2）（20"0） 50"
3）（19"7） 52"
5）（19"1） 58"
6）（19"1） 54"
7）（18"9） 54"
8）（18"8） 52"
9）（18"8） 53"
10 （18"2）
18″代で行けたのは初めてです。
やった～！！
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Re:坂道ダッシュ10本ラップ(09/04)
びっち♪
さん
おめでとうございます。
１秒でも速い これは努力のたまもの。
ところで 坂の長さや傾斜ってどんなもんなんですか？
坂ときくと 気になるびっちです^^; (2010.09.04 16:38:02)
１秒でも速い これは努力のたまもの。
ところで 坂の長さや傾斜ってどんなもんなんですか？
坂ときくと 気になるびっちです^^; (2010.09.04 16:38:02)
Re[1]:坂道ダッシュ10本ラップ(09/04)
びっち♪さん、こんばんは！
＞ところで 坂の長さや傾斜ってどんなもんなんですか？
やっぱり・・そこ聞きますかぁ。。(汗)
びっちさんの坂とは比になりません。。
ウチの坂を見て「これは坂ではないです！」とびっちさんに言われそうです・・。（ ；￣3￣） (2010.09.04 23:29:23)
＞ところで 坂の長さや傾斜ってどんなもんなんですか？
やっぱり・・そこ聞きますかぁ。。(汗)
びっちさんの坂とは比になりません。。
ウチの坂を見て「これは坂ではないです！」とびっちさんに言われそうです・・。（ ；￣3￣） (2010.09.04 23:29:23)
Re:坂道ダッシュ10本ラップ(09/04)
カズ！ さん
登り調子でなにより。
私も、今日は気温が高かったですが、台風の影響か、風と雲ランニングを助けてくれました。
今まで10ｋｍがきついと感じていましたが、20ｋｍ近くを軽く走れました。やはり気温は影響力が大きいですね。 (2010.09.06 18:59:56)
私も、今日は気温が高かったですが、台風の影響か、風と雲ランニングを助けてくれました。
今まで10ｋｍがきついと感じていましたが、20ｋｍ近くを軽く走れました。やはり気温は影響力が大きいですね。 (2010.09.06 18:59:56)
Re[1]:坂道ダッシュ10本ラップ
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