ぶきっちょランナー日々精進

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2010.09.04

　昨夜の坂道ダッシュのラップ　

　　 11分11秒

　　　　　　　下り
　　　　　　　　↓

　1）（20"?）　47"
　2）（20"0）　50"
　3）（19"7）　52"

　5）（19"1）　58"
　6）（19"1）　54"
　7）（18"9）　54"
　8）（18"8）　52"
　9）（18"8）　53"
　10 （18"2）

　18″代で行けたのは初めてです。

　やった～！！

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