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2010.12.10
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
今朝は、2日ぶりに朝ジョグしました。
山環道を降りて、鶴来の方まで少し足を伸ばしました。
時計も持たず、気持ちよく10kmほど走れました。
最後の2kmは、電信柱から電信柱の区間を、流し8本ほど入れたりして走りました。
シジマの交通安全隊のおじちゃんに久しぶりに会いました。
故障期間中は、短めの距離でシジマまで上がれずにヌカにすぐ降りていたので、
おじちゃんに2ヶ月ほど会えませんでした。
今朝はシジマまで上がって、久しぶりにおじちゃんの管轄の交差点にさしかかりました。。
坂を駆け下りながら「おじちゃ～ん」と言いながら手を振ったら、
と喜んでくれました。
「ちょっと腰やってしまって・・でもまた走れるようになったわ～！」
と言うと、
「ほ～、そりゃ良かった、良かった～！ ごくろさん！」
とハタを持って交差点を渡してくれました。
おじちゃんと久々におしゃべりして、朝から元気をもらいました。
今日のお弁当
・あらびきウインナー
・キャベツとシーチキンのサラダ
・いんげんの胡麻和え
・かにかま
・キゥイ・みかん・ゼリー
山環道を降りて、鶴来の方まで少し足を伸ばしました。
時計も持たず、気持ちよく10kmほど走れました。
最後の2kmは、電信柱から電信柱の区間を、流し8本ほど入れたりして走りました。
シジマの交通安全隊のおじちゃんに久しぶりに会いました。
故障期間中は、短めの距離でシジマまで上がれずにヌカにすぐ降りていたので、
おじちゃんに2ヶ月ほど会えませんでした。
今朝はシジマまで上がって、久しぶりにおじちゃんの管轄の交差点にさしかかりました。。
坂を駆け下りながら「おじちゃ～ん」と言いながら手を振ったら、
と喜んでくれました。
「ちょっと腰やってしまって・・でもまた走れるようになったわ～！」
と言うと、
「ほ～、そりゃ良かった、良かった～！ ごくろさん！」
とハタを持って交差点を渡してくれました。
おじちゃんと久々におしゃべりして、朝から元気をもらいました。
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