ぶきっちょランナー日々精進

　毎週恒例の土曜坂道練習会、

　今朝もありました。

　コースはキゴ山スキー場から奥医王経由で隣県のイオックスアローザまでの折り返し。

　とてもワイルドで魅力のあるコース、是非とも走ってみたかったのですが、

　行けませんでした・・いえっ、

　行きませんでした。

　最近、日の出が遅くなってきたのでスタートが5時30分になってしまって・・。

　2時間30分ほどの坂道LSDで、終わってから車で帰るのにも30分以上はかかるし、

　仕事までに到底間に合わない。。

　泣く泣くあきらめました。。

　っていうか・・

　実はあきらめ切れず、

　俵町公民館に車を置いて、一人坂道ジョグを決行しました。

　朝5時30分、俵小前をスタートして、キゴ山を越えて、

　ビダルコーヒー店で折り返しました。

　その後一気に田上まで駆け下り、

　そして、再度キゴ山まで駆け上り、

　ラストは俵町公民館まで一気に駆け下りました。

　このロード上なら、ランナーやバイク練習の人など、

　色んな人と行き交うので、熊の心配も要りません。

　結局・・

　2時間ほどの坂道ジョグでしたが、

　自分のペースでコツコツと、フォームに気をつけながら上ると、

　意外とラクに上がれました～。

　下りは得意なのでびゅ～んと一気に駆け下りると、そりゃもう楽しい～～!

　鈴を腰に付けて、シャンシャン鳴らしながら走ると、

　自分の走るテンポが分かるし、熊除けにもなるし、

　鈴って便利～

　キゴ山の駐車場には、たくさんの車が駐車してありました。

　10台前後はあったかな・・。

　今朝の坂道練習会は、大勢の人が集まったみたい・・。

　やはりこれだけの厳しい残暑だと、早朝の山道を走るのが一番です。

　が、、

　この時期はアブがね・・。

　かなりアブに付きまとわれたのに、全く刺されなかった。

　なぜ?!