ぶきっちょランナー日々精進

　今朝の練習会は、朝5時スタートで山環道往復23km?ほどでした。

　キロ6’15のLSDのはずが・・・

　???

　うぅぅぅ・・・・ん。

　???

　これはロングジョグなのか、

　ペースランなのか、

　ビルドアップ走なのか

　練習の趣旨が曖昧になってしまうと

　何か・・

　不完全燃焼・・

　・・・

　としか言えない。

　これも自己責任だね・・。

　まっ、

　そんな日もあるか。。