ぶきっちょランナー日々精進

　今週は何かが足りない?!　っと思ったら、

　やはり・・

　坂道ジョグをしていなかったのです。

　週一で坂道ジョグ入れるのがパターン化してしまうと、

　せずにはいられません。

　昨夜は1時間だけウオーキング。

　キロ8分の超早歩き(笑)

　そして・・

　今朝は、最近のお気に入りコースＴ来へ。。

　坂を上ったり下りたり120分!

　〆に金剣宮の駐車場で補強運動して、

　帰りにドライブスルーで朝マック購入して帰宅～

　今日の獅子吼付近では面白いことがたくさんあった。

　まず・・

　猫の大ゲンカを目撃。

　物凄いけんまくとうめき声で追い掛け回す猫vs威嚇しながら逃げ回る猫。

　まるで「トムとジェリー」の追い掛け回すシーンみたいに砂煙まで立ってた。

　猫が野生になってた・・

　やられた方の猫は相当ひどいケガしてるだろうな。。

　縄張り争いか?

　それとも彼女(彼氏)の取り合い?

　猫たちの間でいったい何が・・

　あとね・・

　樹木公園に初めて入りました。

　早朝は柵がしてあるので、今までは前を素通りしてたけど

　今朝は思い切って柵を越え中に潜入。

　なんてステキな公園なんでしょう

　アップダウンが豊富で、何種類もの珍しい木が植えられていて、

　足にも目にも楽しい公園でした。

　お気に入りコースに認定!!

　あっ、、でも、、

　こんな看板が・・

　「早朝、夕方に熊が出没する恐れがありますので、十分ご注意ください」

　って。。

　公園なのに熊が出るって、

　やっぱりT来は山なんだな～。

　スカイ獅子吼辺りは、もうすっかり秋です。

　トンボもたくさん飛んでるし、コスモス畑も満開です。

　暑い暑いって口癖のように言ってるけど、

　確実に季節は進んでる・・。

　今日は仕事が休みなので、家族でランチしました。

　娘も一緒なのは久しぶりです。

　大好きな「道の駅木場潟」のレストランへ行きました。

　ダンナは「能登豚カツ定食」

　私は「丸いもとろろ丼定食」

　娘は「トマトカレーパスタセット」

　やっぱり・・

　どれも美味しい!

　即売所では、ミドリに供えるお花を購入。

　トルコ桔梗の花束がこのボリュームで、

　なっ、ななんと・・

　￥200なり～～

　キレイだな。。

　他にもパンとかクッキーとか・・

　結局、おやつ系をいろいろと購入してしまった。

　ムダ食いしないと決めたのに・・

　でも～～

　道の駅だ～い好き～