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2004年01月の記事
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腰痛初体験！
もう、全くうれしくない初体験です～（＞_＜)それは、今朝、洗濯中に起こりました。。。洗濯物を拾い上げ、洗濯機に入れようとしたとたん・・・びりっと腰に電流が走りました。部位としては？「左背中側の腰部」。心境は？「やってもうた！！」（笑もう、ダウン。夫は仕事に行ってしまったので、こぐま（息子・９歳）を呼んで、「痛いよ～痛いよ～」と甘えてみた。（笑何とか歩けるもののしゃがめない。寝転んで、こぐまにマッサージしてもらったけど、こぐまは仮病じゃないかと疑っている様子。夫の腰痛の印象が強すぎるのです～彼は歩くのも一苦労だったもんね。でも、本当だって。これでも痛いのですっ。動作はのろのろ・・・腰に負担がかからぬようにそろそろと洗濯物を干し・・・立ったり座ったりが一番堪えます。夫がいないから、のんびりゲームして過しました。お昼は、作りましたよ～「焼きうどん」♪料理できるんなら、不便はないって？いえいえ、午後歩いて買い物行こうと思ったけど、外を歩いたらズキズキして、アウト！自転車に切り替えました。何とか乗れます。スタンドを立てるときが辛かったです。買い物中もカゴが重くなってきたら、もう駄目～こぐまに持ってもらいました。お風呂掃除も、絶対無理～（＞_＜)こぐまにやってもらいました。ご飯だけは夜も私が作ったけど、それ以外はこぐまに頼りっぱなしでした。本当に感謝！感謝ですm(__)m人間って一人では生きていけないものですね。失って初めて分かる健康のありがたさでした。。。お風呂上り・・・夫に湿布を貼ってもらいました。明日にはよくなっていますように・・・今日のダイエット道 絶対無理！（笑
2004年01月25日
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逆風に負けるなぁ～
風の強い日には自転車で出かけるものではありませんね～ひどい目に遭いました～（＞_＜)行きはよいよい帰りは怖い～ってまさにこの事！久々に筋肉痛です。だってペダルが動かないっ！でも、一番怖かったのは横風です！足元すくわれるって感じで・・・自転車ごと転びそうでした！車の通りの少ない田舎道を選んだのが、なおさらいけなかったようです～風を遮るものがなかったので、私は凧状態！あっちフラフラ、こっちフラフラ・・・車が来たら、自転車から降りました。車が来なくても、風に負けて、時々自転車を転がしました。車の人から見たら、私のような人は変人に見えるんだろうな～と思います。さすがに今日は自分でも思いました。（笑交通安全のお守りも買ってくれば良かったかな？夕方もう一回、買い物に出たのですが、今度は自転車は諦めて、歩いていきました。牛乳１リットル、缶酎ハイ１０本！大根１本などなど手に下げて帰りました。やっぱ、変人かな？っていうか、楽天の皆はとっくに気づいてたかな。（笑今日のダイエット道 ジョギング１５分 サイクリング４０分
2004年01月14日
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一人でジョギング
今日は朝のうち、雨が降っていたので朝のジョギングが出来なかったのです。でも、走っとかないと体が重くなりそうな気がして・・・お昼前に一人で走ることにしました。犬の散歩させている人もいなかったです。私一人の公園・・・結構、気持ちいいものです。朝ほど寒くないしね。朝、こぐま（息子・９歳）と走るのには二つ理由があります。こぐまの走力の向上。これはもちろんですが、もうひとつ、自分で決めたことをやり遂げさせたいと言う気持ちがもっと強いです。心身の鍛錬・・・寒い中、走るのは親父の乾布摩擦と同じような効果も期待できるかも？そうそう、始めの頃はこぐま一人で朝、走らせていたのですが、子供の連れ去り事案が多発してきたので、可愛いこぐまを守る為、一緒に走る事になったのでした。ダイエットの効果はあんまり期待していないけど、走った後は３０分くらい暖房を切れるので、節約にはいいみたいです♪今日のダイエット道 ジョギング１５分
2004年01月13日
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初詣は出来ないけど・・・
３連休最終日にして、やっと夫がお休みできました。公園に行って、こぐま（息子・９歳）と夫でラジコン勝負する約束していたのですが、大物の買い物他、面倒な用事がたまっていたので、そちらを先に済ませることにしました。灯油１８リットル、クリーニングの引き取り、駐車場の料金半年分支払い、去年のお札を納めること・・・半日かかっちゃいました。特にお札・・・ずっと気になっていたのです。暮れの不幸で初詣に行ってはいけないという説と気にしなくていいという説があって、では古いお札はどうしたらいいの・・・？って。新しいお札はなぜか夫の実家で用意されていて、いただいていたのですよ。お参りしなければいいかな・・・？と思って、遅ればせながら○○不動尊に行って来ました。人影はまばらでしたが、お守りを販売する場所は開いていました。我が家では毎年、こぐまの為に「守護矢」を買っています。こぐまが毎年健康でハッピーに過せるのはこれのおかげかな？と思っているので、これは何としても買いたかったのです。あとはお財布につける、小さな根付みたいなお守り。おのおの好きな物を選びました。毎年同じようにすること・・・なんでもないことですが、やらないと気分が悪いです。これでやっと新年を迎えられた気がします♪こぐまと夫のラジコンレース・・・疲れたのか・・・寒いのがイヤなのか？延期になりました。こぐまも凧揚げで懲りたのでしょうか？連休最終日、ゆっくりと休めて良かったです。。。今日のダイエット道 ジョギング１０分
2004年01月12日
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凧揚げ日和
風邪が強くって、寒い１日でしたね～外に出たくなかったけど、家の中にいたら、こぐま（息子・９歳）が、ゲーム三昧になってしまいそうだったので、がんばって外出しました！連休２日目・・・夫はまたもや仕事だったので、こぐまと二人、自転車でお出かけです。途中で何度引き返そうと思ったことでしょう。（笑着いた所は水上公園・・・の芝生広場です。めっちゃ凧揚げ日和でしたよ～テクニックがなくっても凧、飛びまくりです！他にも凧揚げしてる親子が２組・・・って言うか、芝生広場には人がほとんどいなかったのです～吹きっさらしで寒かったですからね～風をさえぎる物が何一つないんです。（＞_＜)コートを着ていないこぐま君。凧揚げが楽しくて、寒さを感じない模様です。見ている私は寒いから、周りを駆け回り、ポチ状態ですよ～（笑時々凧が急降下してくるから、油断大敵です☆糸を際限なく伸ばしたら銀河系まで飛んで行きそうな勢いでありました。。。さすがに鼻水が垂れそうになってきたので、フリーマーケットを冷やかしてから、帰る事にしました。やれやれフリマでは、ゲームソフトが格安で出てることがあるので、ポイントはそこに絞っていました。こぐまが探しているのは「ボンバーマン５」なのですが、今回は「ボンバーマン２」を発見しました！価格は５００円とのことでしたので、ハード○フより、お安い。でも、ここでもう一声！４００円にまけていただきました♪こぐまのお年玉からお支払いです。私は新品の柄タイツ２００円なりを発見しまして、２枚買いました。今年は流行ってるんですよね～以前に１枚、定価で買ったのですが、勝負服用に買い足しました♪って、勝負の日は来るのでしょうか？（笑フリマの売り子さんたちもかなり寒そうでした。。。家に帰って飲んだ熱々ココアが美味しかったです☆彡今日のダイエット道 サイクリング３０分（向かい風あり）笑
2004年01月11日
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松葉の湯で、ほっこり♪
３連休初日は夫が仕事なので、こぐま（息子・９歳）といつものお風呂に行きました。市内循環バスは相変わらずのガラガラで、廃止になるんじゃないかと心配です。。。お風呂のほうも空いてました～スパゾーンなんて、オヤジが３，４人いるだけで私ったら紅一点！（笑水圧マッサージは気持ちよかったです～温泉じゃなくっても癒されますね♪のんびり、うっとり・・・・こぐま～足引っ張るなって！もうっ！（笑お風呂のほうは『松葉の湯』でした。森林浴効果が期待できるそうです。あ！松葉がそのまま、チクチクと浮かんでいるわけではありませんよ～ちゃんと袋に入っています。念のため！（笑こぐまもすっかり、女湯に慣れたようですが、このまま癖になったらどうしよう。４月からは４年生・・・苦しいかな？こぐまは身長こそ１３０センチありますが、私譲りの童顔アンド女顔・・・頭にタオルかぶって湯船に浸かっていれば女の子に見えま～す。（笑こぐまとの楽しいお風呂も時間の問題ですね。近々、一人で男湯に入ってもらいましょう・・・湯上りの恒例生ビール、ラムネで乾杯の後は軽く昼食をとり、バスで駅前まで行きまして、それから歩きまくり、中古ゲームやさんをはしごしました。こぐまの欲しい「ボンバーマン５」は残念ながら放出されていませんでした。自分の事となると何分でも歩けるらしい、げんきんなこぐま。。。お昼が軽すぎた為、たこ焼きと鯛焼きを買って帰りました。ここの鯛焼きは種類が豊富なのです～いつも迷っちゃうのです。こぐまは「ばななクリーム」私は「栗あん」にしました。美味しかったです♪今日のダイエット道 ウォーキング１時間
2004年01月10日
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野球ボールを縫った事、ありますか？
ハイ、私は今日、こぐま（息子・９歳）の小学校で縫ってきました～こぐまは小学校三年生ですが、総合学習という授業時間がありまして、以前、３年生が３箇所に分かれて工場、会社などの見学に行ったのです。こぐまは野球ボールを作っている会社に見学に行ったそうです。そして、今月はその見学の成果を発表する会があるそうで、見学に行った子供が一人一個ずつ実際に野球ボールを縫ってみせ、説明するんだそうな・・・その準備が今日あったのです。２学期のクラス懇談会の時に、針を使って縫うのは３年生にはかなり危険だと思いますので、ぜひ、お母さん方のお手伝いをお願いしますm(__)mと、担任の先生がおっしゃっていたので、これはかわいいこぐまの為、参加せねば～って思っていたのですよ。ところが、そう思ったのは私だけだったようで・・・こぐまのクラス３年×組のお母さんは私しか来なかったのですよ～（＞_＜)もう、びっくり！ほかのクラス合わせても６人だけだったわ～子供は４６人もいるのに！！でも、知ってるお母さんばっかり。こぐまの仲良しの子のお母さんが２人もいました～お母さんも真面目で、いい人だからね～ほっとしましたよぉ。ちょっと様子見たら帰るつもりだったけど、とんでもなかったです～「困ったら、手を上げてください」って先生が説明したら、みんなで「ハイ！ハイ！」（笑糸が絡まったり、縫い目がぐちゃぐちゃだったり・・・椅子を用意してもらったけど、座ってる暇はほとんどなかったです～あっという間の２時間でした。私はあまり、ボランティア精神のない奴なので、（石、投げないでね！）自分の子供の面倒しか見たくないのですが、さすがにそういう訳にもいきませんでした～分かってたら来なかったかも・・・私より教え方が上手く、愛情に溢れたお母さんはいっぱいいるのにね～みんな、なぜ来ない！？寒いから？（笑こぐまが喜んでいたから、まあ、いいですけどね。友達ともいっぱい話せたしね。。。今日も、パソコンの脇には鏡があります。覗いてみると・・・やっぱり、鼻の頭に脂・・・（笑自分がどんな表情をしているのか、確認するのはいい事みたいです。眉間に縦シワとへの字口はやめましょう！（笑今日のダイエット道 ジョギング１５分
2004年01月09日
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テクマクマヤコン・・・
鏡を買いました。綺麗になる為に・・・！？事の発端は、暮れに秋田の実家に帰省した時に遡ります。葬儀も終わり、一段落した夕方に小学６年生の姪っ子が姿見の前に立っているのを発見したのです。私：鏡見てるの～？姪：違うよ～(*^_^*)私：いっぱい、鏡見ると美人になるんだってよ～！！姪：えっ！？本当？・・・とまあ、こんな無責任な発言をした私ですが、根拠はあります。『美人の家は鏡が綺麗』という言葉があるそうです。つまり、それだけ、鏡を見ている、大切にしている、自分の顔、身体に対して関心が深いという事なのかなと・・・まんざら、嘘ではないでしょ、でしょ？では、私はどうなのかと申しますと・・・鏡なんてほとんど見ていませんでした（＞_＜)パソコンする暇はあるのに鏡を見る暇がない訳はない・・・ですよね？おかしいな？？？そこで、私は考えました。そうか！パソコンしながら鏡を見ればいいのだ！と。パソコンの隣にちょうどいいサイズの鏡を買ってきて、立てました。スーパーの１００均コーナーで買ってきたのですが、ここでひとつ注意点！１００均の鏡には歪みがあります。１点１点、映り方が違うので、よく見て買いましょうね。私はやせて見える鏡を選びました♪今も鏡を覗いてみたら・・・鼻の頭に脂が・・（笑今日は家中の鏡を磨いてみました。これで今年はきれいになれるはずなり～～～！！！（無茶？）今日は今年初めてのエアロビでした。コーチが言ってました。正月に太った人は脂肪が根付かないうちに、短期間で戻しましょう！！ですって。（＞_＜)がんばりましょう～～～神様、体重計に乗る勇気を下さい。。。今日のダイエット道 エアロビクス１時間 ジョギング１５分
2004年01月08日
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七草粥と毛がに～♪
私はイベントが好きなので、もちろん作りました。「七草粥！」畑に生えてそうな草ですが、間抜けな私だと間違えて雑草も食べちゃいそうなのでスーパーで買いました。高いです（＞_＜)我が家では毎年、朝食べます～結構美味しかったです。こぐま（息子・９歳）は「毎日食べたいくらいおいしいっ！」と言ってくれましたよぉ♪そして、夜は・・・秘蔵の「毛がに」を食べました。お正月に食べようと思って、買っておいたのですが、年末の出来事でバタバタして、予定が大幅に狂ってしまい、今日になってしまったのです。夫の帰宅時間は怪しかったのですが、「体を残しておいてくれれば足はすべて食べちゃっていいよ～」と言われていたのでお言葉に甘えてお先にいただきました。美味しかった～♪指が痛かったけど・・・夜９時に夫から電話があり、帰るコールかな？と思いきや、急な仕事で今夜は真夜中になるかも・・・という電話でした。結局、夫は夜中の１時半に帰宅して、蟹を食べながらビールを飲んでいましたよ。私も一応起きたけど、お付き合いはさすがに出来ませんでした。。。今年も夫の健康管理をがんばらないとですね！ありゃ？これが新年の抱負？いえ・・・まだ、考え中です。（笑今日のダイエット道 ウォーキング２０分
2004年01月07日
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君の為に出来る事
・・・などと言っても君とはこぐま（息子・９歳）です。（笑こぐまの宿題は終わったものの、自主学習という名の漢字と計算練習、読書はエンドレスなのですよん。図書館もお休みだったので、本を借りられず読書が停滞しておりました。。。買えばいいのにね・・・ケチだから。(*^_^*)去年から借りっぱなしだった本を返すついでもあったので、今日はこぐまと自転車にて３０分の図書館に行きましたよ～（・・・って、君の為じゃなく自分の為？笑）言い訳させていただくと、本はちゃんと期限内に返したかったのです～でも、突然の不幸で・・・ブックポストに返却する事もままならなかったのです～ほんとほんと。 ※ ※ ※新年早々、図書館は混んでいましたよ～こぐまの本を探しに来たのにね。奴はビデオが見たいと騒ぎ出しました。ビデオブースはお子ちゃまでいっぱいでしたが、一応何を見たいのか聞いてみましたら、「ホーム・アローン」だそうです。この図書館、洋画のビデオ、ＤＶＤなど結構豊富なのですよ～館内で視聴するものが多いのですが、中には１週間借りられる物もあるので、ありがたや～なのです。ホーム・アローン・・・パソコンで検索してみたら、２はあるらしいのです。館内隈なく探してみたけど見つかりませんっ！係の方に聞いてみますと、なんとレーザーディスクなのですと！だから、別の場所に保管されてるそうです～レーザーディスクのブースはバッチリ空いています！こぐまはレーザーディスク初体験となりました。実は私も初体験・・・操作に自信なしです。まるでＬＰレコードみたいでした。。。途中でＢ面？裏面？に変わるのが驚きでした～(@_@)こぐまは大爆笑したいのを堪えて見ていましたよ。。。奴が映画鑑賞している間に面白そうな本を私が勝手に選びました。「一休さん」とか・・・（笑自分用には「風水・・・」やら「なりたい自分になる１００の方法」とか。新年にふさわしい本をチョイスしました♪図書館の後、１００円ショップ、ユニーなどに寄りまして楽しかったです。今日１日、すっかり、こぐまと遊んじゃいました～♪夜、夫が「お前ほど子供と遊んでやるお母さんはいないだろうなぁ・・・」と言ってました。確かにそうかも。って言うか、私が子供に遊んでもらってるのかもです。これからもこぐまに嫌がられるまでは、仲良く遊ぶつもりです～それが「君の為に出来る事♪」なんちゃって！？今日のダイエット道 サイクリング１時間
2004年01月06日
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新年早々・・・仕事！
今日は自宅に戻る予定だったので、シーツを洗い、布団を干してすっかり帰る準備をしておりました。最後だからと夕飯に母が高級回転寿司を御馳走してくれたし・・・（北海道のウニは美味しかった～♪）９時からの「古畑・・・」を見るために８時過ぎには帰ろうと思っていたのですが、午後７時半に、夫の携帯電話のベルが鳴りました・・・嫌な予感・・・とってもやな感じ。予想通り・・・夫の会社からの呼び出しでした。今日は帰れないかも・・・夫は一人、会社に向かい、私達はまたまた布団の用意。なぜか、うれしそうな私の父母・・・夫は１１時頃戻って来まして、それから晩酌・・・私の母も一緒に１時過ぎまで飲んでました～話題は今年のグァム旅行に及んでいましたよ～今年も行く気なのですね～（笑明日こそ帰らねば・・・
2004年01月03日
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従兄弟達と大騒ぎ
今日は私の姉と兄も実家にやってきました。こぐま（息子・９歳）の従兄弟もやってきて、大騒ぎです。私の母はもう、おせち料理を作る気力がないので、いつも皆が集まる時はカレーライスになります。今回は右手の親指が痛くて包丁が握れな～い！と申しますので、私が野菜を切りました。私もなんだか、パワーが出なくて、（田舎で吸い取られた？）いろいろ作ってあげようという気になれませんでした。ひめぐま家は喪中なのですがお年玉は貰ったり、あげたり・・・いいのでしょうか？
2004年01月02日
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オエ～の元日
夕べ、自宅に戻ってから、夫と日本酒で行く年来る年をしちゃいまして、飲みすぎました～（＞_＜)新年早々、朝から吐きまくり、いつになく優しい夫が「寝てていいよ」と言ってくれたので、昼までゴロゴロ・・・お腹の調子も悪くって何も食べられませんでした。。。でも、私の実家でも私達が行くのを待っているし、なんとか力を振り絞って出かけました。私達の留守中にこぐま（息子・９歳）は竹馬を買ってもらい、練習を重ねていたらしく後ろ歩きまでマスターしていました。学校ではほとんど乗ることが出来ず、悔しい思いをしていたそうです。私はといえば夫の実家で仕出しをたんまりと食べさせられて、身体が重くなる一方でした。お正月でも御馳走はもう、うんざりです。。。日本酒もね！
2004年01月01日
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