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いずこ009
🐾いずこのブログへようこそ🐾 愛媛県松山在住。30代、４児のママ。社畜ナース歴16年目👣。 近所のこと（愚痴）、子育て、仕事、経済について、書き留めます。趣味：ヨガ、散歩、インデックス投資（レバナスなど）、一般・ジュニアNISA、仮想通貨、目標：50代でFIREして自由気ままな生活を☆彡人生色々、一度切りの人生だもの！
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2021年11月19日
カテゴリ： 産後
産後ストレス…
こんにちは
いずこです
いつも見て頂きありがとうございます
３人目の時も、９か月で職場復帰して無理が祟って、自律神経のバランスが崩れて体調に不調をきたしてしまいました病院で頭部CT、ホルター心電図撮っても異常なし
育児のストレスからくる自律神経症状でしょうとのことでした
最近も、朝６時半起床の不眠、ストレス、家事・育児の両立、子供の習い事の送り迎えなどで知らず知らず体がボロボロになっていたのでしょうか…
車を運転中に、血の気が引く感じ、胸が熱くなる感じ、唾液が出る、動悸、若干の息切れ、手足の冷え、突然の症状にかなりの強い不安感に襲われ、駐車場で１時間弱休んで発作が治まるのを待ちました
不眠もあったのでしょうね、まぶた重たい感じ、ぼーと脳がしている感じ…
一種のパニック障害発作のような感覚に数年ぶりに襲われました
季節の変わり目で起きやすいのかもしれません
車の運転中は勘弁してよという感じです
緊張もあったんでしょうね、本当怖かったです
帰りも車が混んでない時間を見計らってゆっくり何とか帰宅できました
旦那は仕事が21時まであったので、お願いはできず、無理ならタクシーで子供達と帰ろうと思ってました
ダメですね、無理をすると…
まず、浮遊感がある時は体が疲れているサイン…
予期不安もつきまとわって、自己暗示にかかるとなるかもしれないという不安に襲われます
暗いトンネルにまた入っちゃったかという感じ
薬に頼ってはだめだし、その原因を除去していかなければならないと思ってます
女性はホルモンとの兼ね合いもあるからナーバスは問題ですね
メンタルを強く持つことも大事と自分に言い聞かせながら、休み休み過ごしていこうと思います
天気が良いから、近所を歩いて日光に当たりに行こうかな
こんにちは
いずこです
いつも見て頂きありがとうございます
３人目の時も、９か月で職場復帰して無理が祟って、自律神経のバランスが崩れて体調に不調をきたしてしまいました病院で頭部CT、ホルター心電図撮っても異常なし
育児のストレスからくる自律神経症状でしょうとのことでした
最近も、朝６時半起床の不眠、ストレス、家事・育児の両立、子供の習い事の送り迎えなどで知らず知らず体がボロボロになっていたのでしょうか…
車を運転中に、血の気が引く感じ、胸が熱くなる感じ、唾液が出る、動悸、若干の息切れ、手足の冷え、突然の症状にかなりの強い不安感に襲われ、駐車場で１時間弱休んで発作が治まるのを待ちました
不眠もあったのでしょうね、まぶた重たい感じ、ぼーと脳がしている感じ…
一種のパニック障害発作のような感覚に数年ぶりに襲われました
季節の変わり目で起きやすいのかもしれません
車の運転中は勘弁してよという感じです
緊張もあったんでしょうね、本当怖かったです
帰りも車が混んでない時間を見計らってゆっくり何とか帰宅できました
旦那は仕事が21時まであったので、お願いはできず、無理ならタクシーで子供達と帰ろうと思ってました
ダメですね、無理をすると…
まず、浮遊感がある時は体が疲れているサイン…
予期不安もつきまとわって、自己暗示にかかるとなるかもしれないという不安に襲われます
暗いトンネルにまた入っちゃったかという感じ
薬に頼ってはだめだし、その原因を除去していかなければならないと思ってます
女性はホルモンとの兼ね合いもあるからナーバスは問題ですね
メンタルを強く持つことも大事と自分に言い聞かせながら、休み休み過ごしていこうと思います
天気が良いから、近所を歩いて日光に当たりに行こうかな
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