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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし** へお越しいただき ありがとうございます。朝から曇り空で ぱっとしない感覚ですが、本日は、蠍座で迎える新月です。18時27分に新月になります。蠍座の新月は、変容、富、財産、ご先祖さま、魂の底力などの願いが叶いやすいタイミングです。お気に入りの手帳やノートに、自分の内側の本心の願いを書き込んでみてください。私は、もう かれこれ 5年近く 新月には手帳に願いを書く→満月にアフォメーションを唱える。を繰り返し行っています。想いを引き寄せるパワーが年々強くなっています。余談はこれくらいにして··············島根に旅行に行った際に、結構重いので御朱印帖を持参していなかったので、新調しました。松江城敷地内に在る『松江神社』の社務所でいただきました。松江神社の主祭神は松平直政公合祀神は徳川家康公東照宮で扱われている御朱印帖と同じものであると説明書が有ったのと、白い表紙がいい感じ!と想って買ったのですが、御朱印帖の表紙って布張りですよね、普通。が、しかし 紙製でした~がっかり😞平成29年に金閣寺で第一冊目。同じ日に娘が『御朱印帖欲しかったんだぁ~』と言って、金閣寺で買ったものの、所有したとたん、興味が薄れ 結局 私が使うようになり、3冊目は、令和3年に出雲大社で買い、4冊目が松江神社。随分 多くの神社、寺を参拝したのだなぁ~と振り返ることが出来て で、偶然にも 毎年同じ時期に同じ神社や寺に参拝していたりして、縁というか、引き寄せが有るのかなぁ~と感じたりします。
2023年11月13日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へお越しいただきありがとうございます。ネイリストのお友達の家でレジンのイニシャルキーホルダーを作ってきました。おしゃべりしながらだから、それは それは 楽しくてこの後、小野市の花火を満喫し、居酒屋で飲み、彼女のお宅にお泊りさせていただきました。久々の外泊で、彼女の娘さんも加わり、夜中2時まで盛り上がりました。
2023年08月19日
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職場に、40代 男の子2人のママがいる。もう、本当にいじわるで、仕事はそこそこに今度はどんないじわる仕掛けようか、ずっと考えてにやけてるようなやつ。ほぼ 毎日 嫌がらせされる。今日も 漏れなく嫌がらせされました。そうでもしなきゃ 生きてる意味を感じられないのかな…ああいうタイプは…。で、そんなこんなで疲れた心に効く本が、「僕の姉ちゃん」益田ミリこれ読むと、今日あった つまらない人間関係なんてどーでもよくなる。新卒サラリーマンの弟と、ベテラン?OLの姉とのトークが漫画になってる。日常会話が最高に面白い。くさくさした気分に効く特効薬。
2023年01月12日
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12050円で購入した青春18キップ。今回は、残り1コマと、新たに もう1コマを、金券ショップで3500円で購入しました。金券ショップによって、料金が異なるので、何件か問い合わせて、購入。三宮駅→名古屋駅在来線のみの利用だと、片道通常4070円かかります。青春18キップだと、1コマ 2410円8140円-2410円=5730円この2人分だから、11460円得したことになります。青春18キップは、1日JR 乗り放題なので、熱田神宮へ向かう時に乗車したJR 名古屋駅から熱田駅のキップもこの青春18を使いました。なので、11460円以上に得したことになります。ラッキーなことに、今回の旅行も、全工程椅子に座れました。鉄道オタクな男友達に、名古屋行きを話した時に、何点か注意したら良いことを教えていただきました。米原駅で乗り換えで走らないと、降車した人たちに押されること。大垣行きは東海道本線大垣行きなんだけど、座りたい人たちが、新快速近江塩津行きを降車したら走る。その流れに乗る為には、ホームに電車が着く前に、降りる準備をしてドア前に陣取っておく。大垣行きの普通列車を目指して走る人たちの流れにうまくのれたら、席を確保出来る。大垣駅でも同じで、新快速豊橋行きに乗り換える際に、席を確保するために走るから準備しておく。流れにうまくのれたら、席を確保出来る。友達から聞いていなかったら、何故走るの?何事??ってなってたと思います。三宮→名古屋 223.5kmの旅は、快適でした。ちなみに復路は大垣での乗り換えが無く、18時00分 JR 名古屋駅発車↓19時09分 米原駅乗り換えで新快速姫路行き乗車↓21時16分 JR 神戸駅 到着青春18キップで、何処に行くか どんな旅にするのか?考えるとワクワクして楽しいですよ。
2023年01月09日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**にお越しいただき ありがとうございます。金沢駅直結の金沢百番街Rintoで、お土産を探していたら、スヌーピータウンショップの前を通りかかり、陳列されたスヌーピーに恋しちゃいました。それまで スヌーピーに心引かれることは無かったのですが、もう ドはまりしました。ディスプレイされた たくさんのスヌーピーから1つ選び…本当は2個選んでいたのですが、娘に1個で充分でしょ!と 突っ込まれ、泣く泣く1個に絞り、九谷焼のスヌーピー小皿や、トレイ、水筒、娘のワンピース、絵はがきなどお買い物しました。この年になってキャラクターに目覚めてしまいました。そう、キャラクターといえば、SPY Family にもはまっていて、アマゾンプライムで毎日観ています。アーニャのパパ、黄昏にぞっこんです。ふわっふわのスヌーピーのぬいぐるみに癒されながら、スマホでSpy family 年末から そんな日々です。
2023年01月02日
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直径18cmのケーキ作りました。フルーツをたくさん盛りつけたら、お店で買ったケーキのよう。フルーツを飾り切りしたから、豪華に見えるでしょ?初のデコレーションケーキです。全卵3個粉90g砂糖90g 砂糖90gは、少し甘すぎました。次回は、砂糖の量を減らすこと。忘れないよう
2022年09月03日
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LINE BLOG で紹介されていたうさぎの盛り塩。毎年、年末に作って 飾っています。うさぎ型は、ティッシュボックスに楕円を描き、切り取って、円周にはさみで切り込みを入れて、立体的な楕円を作り、セロテープで留めます。そこに、スプーンで粗塩を詰めて、お皿をかぶせひっくり返すと 綺麗なうさぎ型の盛り塩が完成します。
2021年12月31日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へお越しくださり ありがとうございます。今年に入ってから、毎晩 魚料理を献立のメインおかずにしています。野菜も、緑黄色野菜と根菜を必ず。おかげで病院知らず。風邪をひくことも無く、体調管理、順調です。今夜は、鮭に衣を付けてフライに。副菜は、平天の含め煮と、ほうれん草のおひたし、具だくさん味噌汁。鮭の付け合せは塩茹でブロッコリー。味噌汁の具は、じゃがいも、ほうれん草、レタス、ごぼう、しいたけ。今日の学校の給食は、・鮪の揚げ煮・カリフラワーのカレー風味・青梗菜の中華炒め・厚揚げの旨煮・すまし汁1日のトータルでバランスの取れた食事を心がけています。3年生になってから、無遅刻無欠席なので卒業まで維持出来る様、親は食事で応援です。
2021年03月03日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へお越しくださり、ありがとうございます。年齢と共に、腸の動きも鈍くなり、便秘になる頻度も増えました。就寝前になんとか解消したい!そんな時に効くアロママッサージが有ります。即効性が有るので、マッサージ後すっきりして休むことができます。画像右の「スイートアーモンド」(キャリア)を500円玉大手のひらに取り、真ん中の「マージョラム」と、左の「ローズマリー」を各1滴ずつスイートアーモンドと混ぜ、みぞおち辺りに乗せ体温で温めます。その後、おへそを中心として、円を描くように時計回りにゆっくりマッサージします。その時、手のひら全体を肌に密着させ詰まりを解消するイメージでゆっくり動かします。便秘は肌荒れの素ですので、一刻も早く解消したいですよね。100%ピュアなエッセンシャルオイルは、10mlで2000円前後しますが、様々な症状を改善するのに役立つので自分でなんとかしたい不快を改善するのにいいですよ。私は、「マギーティスランド」という商品名のエッセンシャルオイルを愛用しています。価格もそれほど高くなく、香りもクセが強くなく万人受けする香りだと感じます。就寝前のリラックスタイムに、エッセンシャルオイルでのマッサージがマイブームです。
2021年02月11日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へお越しくださり ありがとうございます。刺し子の材料は、いつも「ユザワヤ」で調達するのですが、ふと、本屋でピンクのかわいいパッケージに入った「刺し子キット」が目に入り、お値段も299円とかわいく、刺し子と、こぎん刺しのがまくちがセットになっています。迷わず購入。早速、刺し子を完成させました。さあ、がまぐちを作ろう!と、説明書を読むと、この号では、裁断して ふちかがりをするところで終了。肝心の 金具の取りつけの説明は、定期購読を申し込まないとわかりません。刺し子の生地も、ツイル地のような布で初心者には とても刺しにくい生地でした。がまくちの布がパッケージから見えていたので刺し子とがまくちの2点を完成させられると想って買ったので がっかり。次号は、1599円です。内封されていた定期購読申込書を見ると、次号のみではがまくちの材料は揃わず、がまくちを完成させるためには何号までの購入が必要かが明記されていません。やられました
2021年02月06日
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ちくちくと 手縫いしていると無心になれるから気持ちいい。今回は柄に合わせて多色縫いしました。時間のある時に少しづつ、昨年12月から縫い始め、やっと完成しました。完成すると、また 違った柄で すぐ 縫いたくなるんですね。まだまだ 縫い足りない気分です。
2021年01月31日
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今日もわたしのブログ**こどもへのまなざし**へ お越しくださいましてありがとうございます。今 一番楽しみにしているお料理教室の日でした。▪蓮根餅のみぞれ餡▪イワシのつみれ汁▪おやき▪じゃこ飯・蓮根餅のみぞれ餡は、蓮根と、長芋を擂りおろし、薄口しょうゆと、塩少々で味付けし、小判型に整え、片栗粉をまぶし、5分揚げる。鍋で、みぞれ餡を作る。大根をすりおろしておく。鍋に、だし+薄口しょうゆ+みりんを煮立たせ、片栗粉でとろみをつけ大根おろしを加えてひと混ぜして火を止める。器に、揚げた蓮根餅を盛り、みぞれあんをかけ、おろしショウガと、青ネギの小口切りを添える。イワシのつみれ汁で使う「いわし」の手開きを学びました。腹骨をはがし、皮もはがしました。背びれ、腹びれ、尾を除いてフードカッターですり身を作りました。おやきのかわの部分は、ナイロン袋にふるった薄力粉とベーキングパウダーを入れ、軽く混ぜて、水を4回に分けて入れこねました。おやきの具は、野沢菜を細かく刻んで包みました。じゃこ飯は、白ネギの小口切り+ちりめんじゃこ+しょうゆ を フライパンで炒め、炊き立てご飯に、上記を混ぜ、よく炒ったごまも一緒に混ぜる。4品1時間で完成しました。
2021年01月27日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へお越しいただき ありがとうございます。2021年 主婦としては、食品ロスを減らしたくて、どんな状況で使い忘れが起きているのか考えてみました。1番多いのが、冷蔵庫の奥に入りこんでしまった食品。晩御飯に大目に作って、明日のおかずにしよう!とタッパーに保存していて忘れてしまうケース。そこで、はさみを使わなくて手でちぎれるマステを使ってラベリングとかもやってみたのですが、効果無く・・・たまたま見つけたNICHIBANの「使い切ろう!食べきろう!」と書かれたディアキチ ワザアリテープ が 効果絶大。テープに厚みがあって、油性ペンで日付を書くとその文字が見えやすい。貼った下地が透けないので、文字がくっきりするので目につきやすい。テープ巻き取り部分に磁石が収納されていて、冷蔵庫のドアにくっつく。だから、冷蔵庫へ入れる(収納する)前に「貼っとこ!」と気づき、貼ることが習慣化される。テープでは、シェアNO1のニチバンさんのテープだから、切る・貼る・剥がす が 快適。このテープ使い始めてから、廃棄ゼロです。スーパーで買ってきた食材が入っているビニールに貼ると、存在感有るし、タッパーにも貼って剥がしやすいし、勿論、サランラップにも貼れて貼る場所を選ばないし、テープの長さも思いのまま。スナック菓子などの食べ残しの口止めにも使えて便利です。
2021年01月23日
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本日も わたしのブログ”こどもへのまなざし”へお越し下さり ありがとうございます。今年は、”お教室” ”習い事” にはまった1年でした。12月最後の習い事は、「お料理教室」お正月料理を教えていただきました。・伊達巻・焼き海老・ごぼうの八幡巻き・蛸と蓮根のなます・田作り・花びら仕立てのお吸い物・黒米にぎり以上7品を1時間で作りました。黒米にぎりはとても華やかですが、とっても簡単。普通のお米に黒米を大さじ1/2入れて炊き、楕円ににぎり、茹でた海老を乗せ、松葉に、塩茹でした枝豆と甘く煮てある市販の黒豆を刺して乗せれば完成。ごぼうの八幡巻きもとても美味しいのに簡単。熱湯に酢を少量入れ、15分ごぼうを茹で、だし汁と醤油で味を付けておく。牛肉も、生姜汁と醤油で下味を付けておいて、下味を付けた牛肉で、牛蒡を巻いてフライパンで転がしながら焼いて、酒・みりん・砂糖・醤油でにからめるだけ。ごまめを少量のサラダ油で揚げて、酒・醤油・砂糖を絡ませ、けしの実をふる。白ごまではなく、けしの実のほうが美味しかったです。お吸い物の花びらは、実は白玉粉から作りました。固めに練り小判型に延ばした白玉に、カニかま・人参・牛蒡を挟み、2つに真ん中で折り畳み、10分茹でてお椀に入れました。焼き海老は、背開きした海老に、良く混ぜたマヨネーズと練りからしを塗り、フライパンに粗塩をたっぷり敷いて、充分に熱した後、海老を置いて蓋をして5分焼きました。めちゃくちゃ美味しいです。伊達巻は、はんぺんをフードプロセッサーでペースト状にして、卵・砂糖・酒・醤油を混ぜて蒸し焼きにしました。砂糖を大さじ2も入れたので、こげやすいので、フライパンにくっつかないアルミホイルを卵焼き器の底の大きさぴったりにカットして敷いて焼きました。ひっくり返す時も簡単に離れてくれるし、焦げずに済みました。習ったことを忘れないうちに、復習しようと思います。その前に、フードプロセッサーを買います
2020年12月18日
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先日、須磨寺を参拝させていただいた際、寺務所で御札を購入した際に、小池陽人副住職の随想録というチラシをいただきました。帰宅して、早速ユーチューブを拝見いたしましたら、お正月に流れる音楽と共に始まるのですが、その後、数珠が擦れる音がして、住職様の法話が流れるのですが、めちゃくちゃ良くて、はまっています。私は、もともと、法話が好きで、というより、お話を聞くのが好きで、自分が話すより、聴くことが得意で、特に法話は、息子が亡くなった時にこの法話に救われたので、小池住職の話される法話は、日常に密接した内容で、大変物の見方の角度を変えてくれる有り難いお話が多く、また、親しみやすい内容です。私は、寝る前に聴いて、心を洗ってから休むようになりました。すると、日常に確実に変化が起きています。心の持ちようが変わってきました。とてもいいので、皆さまにもご紹介したいので下にパンフレットの画像を貼りますね。
2020年12月08日
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もうすぐクリスマスがやってくるし、なんかクリスマスっぽいことやりたくて、パーツクラブで材料調達して、クリスマスブローチ作ってみた。今月のラッキーカラーが、ゴールドなのでゴールドを多めに使って。3年前に、忘年会用に、DAIMARUで買ったウールの紺のコートがシンプルなので胸元を華やかに演出したかったからちょうど良くって。リボンのパーツが2個入りだったので、このパーツを使ってネックレスも作ろうかな年賀状に押す「干支はんこ」も作りたいしね。なんだか楽しくなってきた。まずは、ネックレスのデザインを考えて、足りないパーツをパーツクラブさんに買いに行って、それから消しゴムはんこを作ります。パーツクラブさんは、4日、5日、6日とSALEをやってて、一部除外品は有るけれど、20%OFFになります。チャンスだね
2020年11月27日
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ここのところ、11月とは思えない暖かさ。なので?寿司飯が恋しくて巻き寿司にはまっています。具を毎日変えて、変化をつけて。今日は、だしで味付けした人参、玉子焼き、きゅうり、ツナ、かににそっくりなカニかまを具にして。また、ある日は、サーモン、甘く焼いた卵焼き、きゅうりだしで味付けしたほうれん草、プロセスチーズ、アボガドなど具を替えれば飽きることも無く。明日は何を具にして巻こうかしら
2020年11月16日
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エコクラフトテープを使って、かごを作りました。底から編んでいきます。テープの始めと終わりだけ木工用ボンドで留めます。手前、奥と交互にテープを通すだけの単純作業。底から3段目からは、テープ幅を半分に割いて編んでいきます。持ち手の両サイドに白いリボンを付けて完成。テープが紙なので扱い易く、短時間で完成します。
2020年10月07日
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現在、大阪まで天然石を使って作るアクセサリーの講習に通っていますが、そこの先生は、Tピンや、9ピンを使わず金属パーツは、全てワイヤーで作る方法で教えてもらっています。一般的なアクセサリー作りには欠かせない「Tピン、9ピン」の扱い方の基本をマスターしたくて三宮のアクセサリー講習をみつけたので習ってきました。今日造ったアクササリーがこちら↓<ネックレスと、ブレスレット>いつも使っているワイヤーより強度が有りやはり扱いずらかった。ビーズを使ったアクセサリー作りに精通されている先生だったので、基本をしっかりと教えてもらえた。より美しく丈夫に作るコツも教えていただきました。
2020年08月28日
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火曜日9時「竜の道」エンケンの広島弁なまりにはまり、高橋一生の演技に魅了され第1話は見逃しましたが、2話から毎火曜日9時は「竜の道」観ています。主題歌の「umbrella 」sekai no owariだったんですね。放送終了後にユーチューブで何度も聞き直しました。6月24日に既に発売されている曲だということも知らなかった。曲調と声が sekai no owari ぽくないから意外でしたが、ドラマのイメージを更に盛り上げるメロディにさすがFukaseさんと、Saoriさんだな~って想いました。
2020年08月25日
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今日もわたしのブログ**こどもへのまなざし**に お越し下さりありがとうございます。 昨日、今日と猛暑で帰宅後すぐにでも 湯船に浸かりたいと思う気持ちと闘いながら 書いています。 佐用にある西播磨天文台では、毎年恒例になっている 「スターダストin佐用」の開催が中止されました。 HPによると、8月4日に中止の決定があったようです。 昨年、芝生にねっころがって観た”ペルセウス流星群”が 忘れられなくて、娘を誘いましたが、返事は「NO」。 日本国内最大級の「なゆた望遠鏡」で、天体観測する際に、 建物の中に滞在する時間が結構長かったし、 芝生で観察するまでの時間を、建物内で過ごしたりしていたので 感染を気にして行かない選択をしたようです。予定に入れていなかったので、中止と聞いてもがっかりしなくて済みました。 娘は、クラスメートと会ったり、読書したり夏休みを満喫しています。 私は、レジンと、プリザーブドフラワーを使ってペンダントトップを 制作したり、天然石とワイヤーでネックレスを作ったり、 無心になってやってると1日が終わってゆきます。 今日までに作った作品 ハーバーリウムに使うフラワーを使って 色味を出しています。 花びらは、ワイヤーで縁取っています。 ワイヤーと天然石のみで作ったネックレス 最近知った”バリサイト”という天然石を使って作った ネックレス 毎日、天然石屋さんに行って、天然石を購入して その日ひらめいたデザインでネックレスを作っています。 このほか、指輪やイヤリングも。 好みのデザインで、自分の身に付けたい天然石で 作れるので楽しくて楽しくて。 しばらくはまりそうです。
2020年08月12日
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今日もわたしのブログ**こどもへのまなざし**へ お越しくださいましてありがとうございます。 自粛期間が終わりやっと経済活動も、徐々に戻りつつあるかと思いきや、 また都心部を中心に感染者が増加していますね。 アロママッサージをなりわいとされているかたから、 「17世紀、ヨーロッパで伝染病がまん延した時、 アロマオイルを職業で使っていた人は伝染病に感染しなかったのよ」 と聞きました。 ペストは当時大流行した疫病。 病院でも家庭でも、アロマが「消毒用」に大活躍していました。 ヨーロッパには、アロマを使う医者に、 伝染病にかかる人が比較的少なかったと 記録する資料が残っているそうです。 そのお話をお聞きしてから、私もアロマオイルを湿布するのを 日課にしました。 一般的にはキャリアオイルと呼ばれている「sweet Almond Oil」に、 抗菌、抗ウイルス作用の有る「サイプレス」を2滴混ぜ、 膝から下のリンパが流れている部分と、肺の位置する胸部に 湿布しています。 これを日常に取り入れることで、気持ちも楽になるし、 血液循環も良く成るし、たとえ密集している場所を 通過しても心配する必要が無くなりました。 起床と共にベットで湿布して1日が始まります。 マギーティスランド製のキャリアオイルと、アロマオイルを 使っています。 ネットでも手軽に購入できますので予防にいかがでしょう。 *サイプレスの芳香については、好みが有ると想いますが、 松に似たクリアで染みとおるような爽やかな香りです。 思春期の頭皮のべたつきにも効果があります。 アロマオイル全般において、妊婦さんは注意が必要です。 特に、妊娠初期は使用は厳禁です。
2020年08月03日
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お互い機嫌善く過ごす為に 生活を見直しました。 朝は、朝食作りを辞め、 パン+ヨーグルト+フルーツ この組み合わせで その日の体調に合わせ 娘が選び好きな時間に食べています。 昼のお弁当作りも辞め、給食に頼っています。 お風呂のお湯張りも、娘が入浴したいタイミングで娘に任せています。 学校からのプリントは、提出を要するものにはカラフルな付箋を付けてもらい、 提出期限を記入して、私のデスクに置くように決めました。 給食で使ったカトラリーは、晩御飯の準備までにシンクに置いてないと、娘に洗浄を任せることに決めました。 娘のランジェリーは、娘自身に手洗いさせています。 役割分担や家事を簡素化したことで、 毎日機嫌善く過ごせるように変化しました。 お互いストレスフリーで。 自分時間をたくさん持てることが心の余裕に繋がっています。
2020年07月22日
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今日も わたしのブログ**こどもへのまなざし**へお越しくださいましてありがとうございます。娘が小学生の頃から 休みの日の風が無い日は、公園でバトミントンするのが定番です。ずっと無名のバトミントンセットを使っていたのですが、どうしても いいものが欲しくて、YONEXのラケットを買いました。中学校の授業では、ゴーセンのラケットを使っているらしく、娘一押しのゴーセンにするか、YONEXにするか迷いましたが、私的にはラケットと言えばYONEXでしょ!ということで思いきって買ちゃいました。楽天で6月30日に注文した"顔彩セット"が未だに届かず、問い合わせメールも無視され、電話したら出ましたが、調べます。折り返します。と言ったっきり、かかってもきません。決済済みですので、キャンセルもかんがえましたが、20日待ったのだから、この際待とうと。キャンセルしたいと、1週間前に伝えたけど、それもスルーされたので待つことにしました。こんな想いをしたので、楽天でのショピングはもうこりごり。即日発送してくれるヤフーで購入しました。17日に注文して、17日の発送で18日に受けとりました。やっぱりメーカー品質ですね。ガットに羽が当たった瞬間の心地よさはヤミツキです。コロナ以降久々のバトミントンでしたので息が上がりました。バトミントン後軽く昼寝したら、身体の動きが滑らかになっていました。どんだけ運動不足だったのでしょう。娘は、授業でやっているだけあってラリーも続くし、サーブも旨くなっていました。昨日は太陽がジリジリと暑く数分でリタイヤしましたが、今日は適度に心地良い風が吹き、快適でした。バトミントンの後は、勉強にも身が入り、22日の期末テストに向けて、数学と英語のプリントをやっていました。
2020年07月19日
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GW中、イチゴのムースを作る目的で購入したアガー(海藻から生まれたゼリーの素)。イチゴムースが固まらなかったので今日はミカンゼリーでリベンジです。・アガー5gに対し、砂糖は4倍の20g使う・乾燥した器の中でアガーと砂糖をよく混ぜておく・アガーと砂糖を水に溶かす際は、細かく分けて投入する・必ず軽く沸騰させる以上4点を忠実に守りながら作ると綺麗なゼリーが完成しました。とっても簡単でしかも美味しいゼリーができました。1箱5gの個包装パックが5袋入りですので残り3袋も湿気ないうちに使ってしまおう!賞味期限はまだ1年先だけど つい忘れちゃうから
2020年05月20日
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今日はTBSのひるおびで 吉村知事を観ました。 恵さんの如何なる質問にも間髪入れず 御返答される知事を観てると 頼もしくって、大阪が全国を引っ張って行ってくれる望みが見えてきてほっとします。 有能なリーダーがいてくださって 本当に救われますね。 出る杭は打たれるので、どうか潰しにかかる無能な政治家の餌食にならないように それだけを祈っています。 1日一度は画面を通してですが お会いできることが明日への希望です。 新たな感染者も出ていないことですし、 自粛解除して経済活動が元に戻ればいいですね。
2020年05月18日
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近隣で、マカロンストラップの講習が有ると知り、早速 参加してきました。ハギレと、ファスナー以外は、100均で揃います。手順は、1.ファスナーを閉めた状態で、筒状に丸め、金具が無い部分の布を折り返し、その部分を固定する為に縫う。2.円形を造る為に、ファスナーの外側から1mmのところをぐし縫いする3.ぐし縫いを引っ張って円形を整える4.ポーチ内側の布と、ファスナーをかがって縫い付ける5.外側の布地と、ファスナーをかがって縫い付ける糸は、2本取りで縫いました慣れると、1個20分くらいで作れそうです。用途は、神社に参る時など、お賽銭をあらかじめ入れておいて、リュックなどにストラップを引っかけておくと便利とか。あと、スポーツの際など、大金は所持せず、ポーチにジュース代のみを入れておいて、ポケットINすると、じゃらじゃらしない。ピアスや、ネックレスを旅行に持って行く時にも使えそうですね。手芸し始めると、はまっちゃうたちなので、ついでに、印鑑ケースをかぎ針で編みました。楽しい時間を過ごさせていただきました。
2019年03月31日
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ある方から 「東野圭吾はいいよ」と、娘がお借りした本を、私が拝読させていただいた。一つ前に読んだ本が、「地球星人」だったから、余計に 、しごくまともな小説に感動した。385ページにわたる長編小説ではあったが、先が気になって、一息つく暇も無いくらい一気に読み進めた。娘は、表紙を見るなり、「映画になった小説だね」とだけ、淡々と言った。ストーリーから、様々なことを考えた。読みながら、様々なことを考えさせられた。文中に、こうあった。人に選択を迫る時、すでに自分の中では決着がついていること。ただ、自信がないから背中を押して欲しいだけ。また、最後に書かれていた、「人生の地図が白紙なのは、どんな地図だって描けるってこと。何もかもが自由で、可能性は無限に広がっています。」この言葉が、とくに印象的だった。人生に迷った時、何度となく 好きなページを開いて読むと、また 新たな発見がありそうなそんな期待さえさせてしまう不思議な一冊だと、感動しました。
2019年03月13日
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過日 瀬尾まいこさんの著書にいたく感動し図書館に返却と同時に、過去作を4冊レンタルした。「あと少し もう少し」は駅伝の話で、主人公が駅伝を走るメンバー全員のように書かれていて、ひとりひとりの人物像が丁寧に描きすぎで読んでいて飽きてくる。あとの3冊は、ところどころ笑わずには読めないくらい面白い。なかでも、デビュー作の「卵の緒」は母と子のやり取りが絶妙に面白い。普通じゃない家庭がモチーフで日々の親子のやり取りが愉快で置かれている環境なんて関係無い。言葉1つ、やり方1つで平凡に楽しい日々が送れることが伝わってくる。上記作品は、様々な人間関係が描かれているのだけど以外にこんなのもあり。なんだ・・・と、妙な安心感をくれる。隣のお家事情を垣間見ている気分になる。そして、ストーリーは全て子どもが主人公なのですでにさっぱり忘れてしまっている子供の頃に感じていた親への気持ち、社会への思いなどが、読んでいるうちに甦ってくる。そして読み終えたときには優しい気持ちにさせてくれる。
2019年03月01日
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先日、スクールカウンセラー・スーパーバイザーという肩書を持つ心理士の講演会に参加しました。不登校児にとって大切な3本の柱① 体・生活② 心・動機③ 環境このうち、最も重要となるのが、①番。②と③が整っていても、①ができていないと、体がついてこない。心では「さあ」と思っていても、その日が来ると外出が難しくなる。まず、生活リズムを整えること。寝る・食べる。3食が摂れていることが基本。人は、朝から寝る準備をしている。9時~10時の間に太陽の日を浴びることが理想。毎日すこしづつずれる体内時計をこの日光を浴びることでリセットできて、夜 寝る準備が整う。①が整うと、心が強くなり、プラス思考が強くなる。理想は、寝る4時間前から、スマホや4Kテレビを見ない。ブルーライトを浴びない。②の、心・動機とは、人の役に立ったという充実感を味わうことが大切。存在価値を実感すること。③の環境とは、相性の良い先生や、クラスメートにおいては、この子となら頑張れるという人と一緒の環境を作る。動き出せることの答えを持っているのは子供。日頃のなにげない雑談から答えを導き出す。子ども本人も、なぜ学校に行けなくなったのか訳わからない状態。子どもが話し出したら、大人はひたすらオウム返しをする。さらに突っ込んで聞きたくなっても我慢。親が口を挟むと、本音は聞きだせない。ただ ひたすら 聞いてくれている。自分の言葉を受け入れてくれている。そのことが大人への信頼感へと繋がる。3月末から4月のかけての 「儀式」は大切。「修了式」を実感させる。「始業式」を実感させる。4月、新しいクラスの様子、先生のこと、細かな情報が大切になってくる。子どもの怖くて不安な気持ちを取り除く手伝いをする。とまどいや、情報不足が、4月からのしんどさにつながる。1人で背負わさない。細かいとこで凹み、失敗と思い込み結果、行けなくなる。春は、特に体のバランスを崩しやすい。学校へは、行かなくても、8時半に目覚めさせる。春休みに、8時半に起きる習慣を作ると、いざという時に、6時でも、7時でも起きれるようになる。不登校児は、① 勉強わかりたいと思っている② テストで良い点取りたいと思っている③ わかって欲しい④ ほめられたい⑤ 人の役に立ちたい上記のような思いを抱いている。勤めて 口癖のようにかけてやる言葉「 助かったわ、ありがとう 」人からの感謝の言葉が、心を前向きにさせる。生きている実感、存在感を味わわせる。ねぎらってくれた。と思わせる。<大切なこと>・子どもの嘘には基本のってやる・過去の話はしない。今の話をする・今はずっと続かない・今の仮想は今だけ・この先必ず変化していく、仮想でもOK進路にこだわらない。どうせ無理やろ!とは、言わない。子どもの言葉にのかってやる。そうか、わかった。受け取ってやる。無理やり、引っ張ったり、押したりせず見守る。~*~*~~~*~*~~*~*~~~*~*週1で、青少年歩道センターに在籍されている井上序子先生による講演でした。とても参考になるお話でした。
2019年02月27日
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先日 コストコで買っためんたいこのばらこを使って簡単パスタ作りました。スパゲッティを時間通り茹でて、オリーブオイルを適量からめ、めんたいこを絞って大葉をトッピング。めちゃくちゃ簡単。しかも時短。味はもちろん普通に美味しかった。
2019年02月15日
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昨年から気にいって飲んでいるPUKKA のハーブティ。パッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたハーブティーメーカーで、英国では、メディシナルハーブとしてオーガニックハーブのサプリメントなども販売しています。ヒンディー語で「本物」、「正真正銘」、「一番の品質」という意味で、その名のとおり品質の良いオーガニックハーブ製品です。パッカのハーブティーは、アーユルヴェーダや西洋ハーブのスペシャリスト、セバスチャン・ポール氏によりブレンドされています。このハーブティーを飲んでしまうと、他のハーブティーでは満足できません。
2019年02月14日
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1月は読書に徹しました。レタスクラブ紙面「おはようコラム」で、三上公也さんが紹介されていた「脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい」昨年、図書館へ予約を入れ、入手したのが、1月2週目。スマホ市場拡大により、他人の生の言葉を聞く機会が激減し、「自閉化」が進行する現代人が激増しているご時世。聴覚より視覚が優先されている現状。脳番地をバランス良く使って認知症を予防することができるということが書かれています。物忘れが日に日にひどくなり、とっさに固有名詞が出てこないこの頃。脳の老化を防ぐべく、熟読しています。著者は、「脳の学校」代表で、医学博士の加藤俊徳先生
2019年01月27日
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昨年の夏に図書館に予約を入れて順番がやっと周ってきました。著者:村山由佳さんタイトル:風は西から大企業相手に過労自死した恋人と家族が闘うストーリー。長編小説なのでまだ最後まで読んでいませんが読みごたえがあって展開が楽しみです。ストーリーそのものより、文章構成に気持ちが持ってかれるので人と比べると、読むのが遅い私です。
2019年01月22日
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NHK で昨年放送された「プロフェッショナル 仕事の流儀」に御出演されていたのをたまたま観ました。病と闘いながら、どうしても世に送り出したい絵本の執筆をされていらっしゃるご様子が放送されました。タイトルは、「みずとはなんじゃ?」ご自身の余命を知り、後世の子供たちにどうしても送りたかった思いが詰まっています。初回特典として、かこ先生の水への思いが読者に伝わるよう、1989年から少しづつ企画案としてMEMOされて、想いを貯めてこられた経緯がわかるよう、この絵本ができるまでの道のりがまとめられた冊子が付いていました。この冊子が有るか、無いかで読者の受け止め方は大きく異なると思います。これは、こどものみならず、子育てに係わる大人へ向けたメッセージでもあります。幼少期、水遊びを好むこどもたちにどうか思う存分水遊びをさせてあげてください。そう語られているかのように受けとめました。また、絵本後半では、地球温暖化を考えるきっかけを作ってくれます。かこさんの想いが詰まった感動的なえほんです。
2019年01月17日
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一回り以上年上だった同僚のおばさま達が、韓国ドラマにはまっているのを見て、絶対無いわ。と、思っていたのに、今、自分がその歳になって韓国ドラマにはまっています。ユ・アイン主演の「チャン・オクチョン」NHKの「まんぷく」観た後に、サンテレビで欠かさず「チャン・オクチョン」を観ています。最初は、ストーリーに引き込まれて見始めたのにいつの間にか、ユ・アインの虜に。スマホの待ち受け画像も、娘からユ・アインに替えました。そのうち、DVD買ってそう。
2019年01月11日
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12月21日公開の 『シュガー・ラッシュ:オンライン』umieで観てきました。 好奇心旺盛でワクワクすることが大好きな天才レーサーのヴァネロペと、ゲームの悪役だけど心優しいラルフ。大親友のふたりは、アーケード・ゲームの世界に暮らすキャラクター。 そんなふたりが、レースゲーム<シュガー・ラッシュ>の危機を救うため、インターネットの世界に飛び込んだ! 刺激的なインターネットの世界で、<スローターレース>のカリスマレーサーシャンクと出会い、新たな夢を持ち始めたヴァネロペは、この世界こそが自分の本当の居場所なのだと運命を感じていく。一方ラルフは、ハンドルが手に入ったら、親友ヴァネロペと元の世界に戻るのだと当然のように思っていた。次第にふたりの心はすれ違い、思わぬ出来事を引き起こす。 今までにない面白さ。大人が観て楽しい内容でした。 青山テルマが歌う日本版エンドソングも良かったし、 エンドロールで流れるキャスト紹介で声優陣が豪華でびっくりしました。 シャンク役の菜々緒さん、その他声優陣に、森三中、大島優子など。娘へのお土産には、シュガー・ラッシュ:オンラインの下敷きを買いました。
2018年12月29日
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クリスマスのプレゼント包装資材の調達で100均に足げく通いました。その時に、たまたま見つけた文字入れグッズ。その名も、「クッキースタンプ」1繋がりになっていたそれぞれの文字をばらばらにちぎり、連結部分のいらないシリコン部分をハサミでカット。黄緑の文字スタンプ台に押したい文字をはめ込むだけの簡単設計。わたしみたいに、ネイルしている人にはちょっと難しいですが、娘は難なくやってました(笑)結構、しっかりと 生地にめり込む程押した方が、焼きあがった時に綺麗です。クッキーの型抜きとともに、必需品です。たまたま 見つけたのが、アルファベットタイプでしたが、ひらがなタイプも 今度 ダイソーへ行って見つけたら、即買ですww
2018年12月27日
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「くらやみのゾウ」を読んで、今 私たち親子に必要なことを思いました。 私は、ここ数か月、なぜ 不登校になったのか原因追及に心を支配されてきました。 原因は何であれ、物事のとらえ方を変えない限り、またこの先 同じような壁にぶつかります。 6年生の時、担任だった先生は、児童たちの将来に思いをはせて、この子たちが幸せになってくれたら・・・そう 思っての言葉がけでした。 しかし、現場をみていない娘は、耳から取り入れた情報に惑わされ、まだ見ぬ中学校生活を、先生から聞いた言葉をもとに想像し、その まだ見ぬ中学校生活像に、翻弄されました。 入学してからも、どんな大変なことが待っているのだろう? どんな大変なことがいつ始まるのだろう?と、不安探しに余念が無く、実際に目の前で起こっていることを、不安のフィルターを通して見ていました。 「くらやみのゾウ」という絵本で語られています。 物事の1部分のみで そのものを判断してしまうと、全く実物とは異なった事柄だと 誤認してしまうと。 そこで、私は、まず、娘への働きかけとして、 人から聞いた情報だけでは いかに いい加減で 事実では無い情報である可能性が高いこと。 先入観でものごとをみないこと。 スマホから取り入れた情報にも、事実では無い事柄が多く含まれていること。 物事のとらえ方は、実にさまざまで、人の感情が上乗せして語られるので鵜呑みにしないこと。 まず、ここから始めないと、この先、また 人の言葉で傷つき、人の言葉に翻弄され、 失意のどん底に陥れられると。 娘も、私と同時期にこの「くらやみのゾウ」を読みましたが、きっとこのようなとらえ方で この絵本を読んでいないでしょう。 もう1度、このような視点で 読み返してもらって、 親子で意見を交わしたいと考えています。
2018年12月21日
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ブログ名:マローンおばさん が、ブログで紹介されていた絵本「森のおくから」人の描き方、動物の描き方、建物の描き方などボールペンスケッチの参考になるな~という視点で読みました。物語は、実話でした。奇跡の物語です。
2018年12月13日
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暇さえあれば、消しゴムはんこ 彫ってます。娘も同じようにやってたんですが、ママにはかなわない・・・と、1個彫ってやらなくなりました。あれから私が彫ったもの。「謹賀新年」と「富士山」このほかにも、クリスマス向けに、「ひいらぎ」と、年賀状向けに、「羽子板」「羽根つきの羽」「梅」など。やりだすと、楽しくて辞められませんww100均で購入した消しゴムはんこの板なので薄くてぺらぺら。押すのに苦労します。木のハンドルを付けたいのですが、電動のこぎりが無いので木の端切れは、娘が小学校の時に、図工の作品作りの為に購入した端切れが残っているのであるのですが・・・消しゴムハンコのハンドルの為だけに電動のこを買うのもな~って躊躇しています。
2018年12月05日
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TOOTH TOOTHでお茶して台湾帰りの友達からお土産をいただいた。「玉山高山烏龍茶」帰宅して早速淹れてみる。お茶の爽やかな香りとすっきりした飲み口が食事の後にちょうどいい。
2018年12月02日
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散歩道に花屋が2件。店頭を通過する度、気になっていたポインセチアとシクラメンを買って寄せ植えしてみました。
2018年11月28日
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スマホ購入後、途絶えていた友達と繋がりが出来て、毎日 楽しそうです。今朝、休日どうしてるん?って私学へ進学した友達からLINEが来て、「図書館へ行く予定」と返信したら、その子も、同じ図書館へ通っているらしく、学習スペースを予約して、そこで勉強してるとのこと。たまたま、今日も行く予定にしていたらしく、無事 再会を果たしました。友達に習って、学習スペースの整理券をGET。親子で抽選にも当選し、13時20分~16時10分までがっつり勉強しました。娘は、期末考査に向けての勉強。私は、グリーフケア講座のまとめと、より詳しい資料を図書館でお借りして知識を深めました。利用時間内、入退室自由なので、不足の資料は、本棚から自由に持ち込めますので勉強がはかどります。中高生が多くを占めますが、社会人とみられる人も数人混じっています。間仕切りがされて、防音設備が整っていますので集中できて快適でした。わざわざ電車に乗って通う価値有りです。私たちは、明石公園のパーキングを利用しました。明石公園は、10日・11日と菊祭りが開催されていて多くの人で賑わっていました。また、夜間はライトUPされていて昼間とは異なる風情を感じる公園に変化していました。
2018年11月11日
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ストレス社会と言われ、隠れうつを含めると5人に1人がうつにかかっているのではないか・・と言われる時代。仕事が忙し過ぎて 体調が悪くても休めない。昔、鬱に対する偏見を無くす目的で「うつは誰にでも起こりうる病気、風邪みたいなもんです」なんて宣伝文句みたいのがあったけど、風邪は薬を飲んで2.3日寝てれば回復する。うつはそう簡単にはいかないらしい。別れた旦那も、私が気づいてあげられなかっただけでそして本人も気づいていても言い出せなかっただけでうつだった???そんな疑問も解消したくて 図書館で借りてみました。実話です。重症うつ患者が夫で、専業主婦をしていた奥様が執筆されています。
2018年11月09日
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中央図書館で 手にしたチラシ。それは、息子を亡くした際に、子ども病院で最後まで看護してくださった看護婦さんから聞いた「グリーフケア」という講座受講募集のチラシでした。息子が亡くなったのは2011年。まだ 日本ではグリーフケアをやっている病院や団体が皆無に等しく、公にはなってなくて辿り着けなかった。日々の営みと並行して学びを取り入れるには、その時は準備も環境も整っていなかった。今、学ばないと 次にいつチャンスが訪れるかわからない。そう思い立ち、受講を決意しました。10月~12月間で7回の講座を受講します。1回目:死別と悲嘆を理解するために 講師:精神科医師2回目:悲嘆について 講師:関西学院大学教授3回目:宗教における死生観 講師:浄土宗願生寺ご住職4回目:悲しみに寄り添う支援 講師:福島県立医科大学 医学部准教授5回目:自殺と遺族ケア 講師:精神科医師6回目:心療内科医としての遺族支援 講師:神戸赤十字病院部長7回目:人生の中の悲しみを生き抜く力 講師:上智大学教授講師の現場での実体験を交えたお話に再考のきっかけをいただいています。毎回3時間の講義で、充実した内容です。世界中のグリーフケアの資料と共に学んでいます。私は、実際に親族の死を経験し、その時もっとも救われたのは、お寺のご住職の言葉でした。何に喪失を感じ、どのような環境に置かれているかそれによって ケアの仕方も様々です。自分だけの利益の為でなく、これから喪失体験をされた方への関わり方 自分ができる支援は何か?今年は特に災害が多く、人のみならず 家を学校を 大切なモノを失って傷心されているかたが多いと思います。知識を得ることで とっさのときに自分にもできるボランティアがあることは強みだと思っています。
2018年11月07日
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初秋から続く私の読書TIME。ママが楽しそうに読んでいたら、スマホを置いて、娘も読書に誘われる?そう思って始めた読書。今週読んだ本 市川朔久子(いちかわさくこ)著ABC!中学校が舞台の中学生が感じる世界感が描かれている。なんとなく表紙に惹かれて手に取った本ですが、いまどきの中学生の心情を感じ取れる1冊。読み進めているうちに 自分が中学生にタイムスリップしていたww
2018年11月03日
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ブロ友さんの紹介により、「月とアポロとマーガレット」を知る。図書館へ向かうが、貸し出し中。予約を入れて、やっと順番が回ってきた。訳者あとがきが、つたえたいこと全てを物語っています。女の子におすすめの1冊です。
2018年11月01日
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ちょっと気にいっているベルトの使い方ベルトを使ったウエストマークシンプルなベルトが華やかに見えます。
2018年10月29日
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アラフィフすぎて 基礎化粧品をコーセーから資生堂の敏感肌向け商品に変えました。もともと 敏感肌でしたが、ストレス耐性が年々減少し、空気の乾燥や、ストレスが モロ お肌に現れるようになってきました。そんな時、資生堂の[d program]と出会い、不調が改善し、以後使い続けています。ただ、季節の変わり目で超乾燥した時は、化粧水のみ 資生堂の 「オイデルミン」定価8,000円に替えます。この化粧水は、どんなに肌がトラぶってても無かったことにしてくれます。赤ちゃんのようなふっくらほっぺがもどってきます。そんな こんなで すっかり「資生堂」LOVEなわたし。先日、資生堂HPにて、モニター募集があり、「IHADA]使用始めました。薬用の高精製ワセリンが配合されたバームです。お風呂上りに、化粧水無しでフェイス全体にうすく伸ばします。あくる日、驚くほど化粧のりが良く成ります。乾燥知らずの肌が実感できます。だだ、メイク下地としては向きません。なので、メイクする朝の使用は控えたほうがいいです。ワセリン成分がメイク崩れに繋がるから。メイクしない日は、お顔全体に伸ばしておくと肌がもっちり気持ちいいです。
2018年10月23日
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