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肉・魚・野菜・卵乳製品・果物 簡単にバランスよく摂ろう◆主食 ごはん◆主菜 カレイの煮付け 小松菜とワカメ、お豆も一緒に入れる◆副菜 肉入り金平ゴボウ 豚かたまり肉とゴボウ、人参、ゴマ ゴボウや人参はササガキより、ちょい大きめで♪ ハムときゅうり、キャベツのコールスローサラダ 軽く塩でもむだけで さっぱりサラダ♪◆漬物 長いもとナスのめんみりん漬け(めんみ3:みりん1のたれに漬けるだけ)◆汁物 玉葱としめじの味噌汁(仕上げに溶き卵を入れて) ◆デザート ヨーグルトに冷やした角切りマンゴーを入れて1日3食トータルで バランスよくなっていればいいのだろうけどなにせ1日一食、夕飯だけ食べるので 晩御飯の献立が大切たまには缶詰じゃないマンゴー食べたいな、と探したら~07月25日23時59分まで ワケアリマンゴーのプレゼント応募をやってた^^ 当選者1名だけど とりあえず、ダメもとで応募しとこ・・・ギフトパーク 無料応募→ http://present.item.rakuten.co.jp/giftpark/p/puretyoi800ok-4100/無料で1名に当たるかも~という 商品はコレ 【ちょいわる沖縄マンゴー800g4980円→3680円】[予約販売開始!!]ちょいわる沖縄マンゴー800g(2...価格:3,680円(税込、送料込)これが 無料で当たったらラッキー最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼ 今日でこのフェアも終わりだ・・・
2010年06月30日
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グッズ、というと 手軽に手に入るものや 小さなものをイメージするけどズボラな私が使って 便利だと思っているものは フードプロセッサーとパスタマシーンハンバーグでもギョウザのタネでも フードプロセッサーを使うと楽チンうどんやソバ(ときどきパスタも作るけど)ギョウザの皮も パスタマシーンを使うと これまた楽チンやっぱり グッズという感じがしないなぁ・・・小物でいえば「洗濯ばさみ」かな食べかけの袋を閉じる∀ 旅行先で手洗いしたものをつるす∀ メモをとめとくのも、レシートまとめとくのも・・・∀お~ 気がつけば 家の中のあっちこっちに 洗濯ばさみ ∀∀∀∀∀∀ せめて かわいい洗濯ばさみにしたらいいのかも^^;新色♪かわいい小鳥さん洗濯ばさみ 10個セット★☆価格:399円(税込、送料別)最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼まさか、コインがザクザクの花が咲くとは・・・私的には ちょっと残念普通に かわいい花が咲いてほしかったな~
2010年06月28日
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知らなかった。。。 世間に 疎過ぎる私オークション、って ブランド品とか 限定グッズだったものとかそういうものを出品するんだと思ってた。使ってない携帯電話まで、オークションにだせるんだ・・・機種変更したときって目覚まし用に― と古いのは返却してなかったんだけどいつのまにか 何個か たまってた。そんでもって 目覚ましにすら 使ってない^^;結構高く売れてるのもあるけど あんまり古い機種は売れないのかな。出すだけ 出してみてばいいのかな・・・
2010年06月28日
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6月も終わりに近くなって 北海道もやっと暑くなってきた他県きっと 蒸し蒸し 暑いんだろうなこれからの時期、東京なんかに行くとあ~ 北海道に生まれて良かった~って思う九州に友達がいるけれど夏の様子を聞いたら、暮らせないなぁ~。。。暑さで ふぅ~ふぅ~寒いのは着ればなんとかなるけど暑いのは脱ぐのに限界があるでしょ(笑鹿児島方面に遊びに良くのは いつも2~3月か秋秋は台風が多いから 飛行機が微妙かな電車もいいけど やっぱりレンタカーで回る行きたいところがいっぱいあるし 時間にしばられないのがいい今はナビもついてるから どこへでも安心ただ、ナビは距離で近い方を行かせようとするからときどき 民家道??ここどこ?? というような道へ案内されちゃうんだけどねたまたまそれで 素敵な茶畑に出くわしてなかなか 小道もいいもんだ、なんて北海道の旅行はレンタカーをオススメします列車は地方に行くと本数が少ないですよ^^
2010年06月26日
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過去の小さな栄光 小中学生の頃は よく 絵が入選した 20代、キャンペーンガールをやった 30代、応募したデザインが最優秀賞をとったちっちゃいけど 私には栄光 もっと ちっちゃい栄光は胸の中最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼残り10日もないけど まだ半分も達成してないフェア めざせ1万件!ぐらいが妥当だったのかも・・・・みんなで追い上げたら 2万件に 一気に到達するのかな
2010年06月22日
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思い出の、というより 思い出にしまっておくだけではもったいない 今も大切な大切な作品古い古い本だけど 世界中で読まれているという本「星の王子さま」サン=テグジュペリ作大人になってから読んだ うつ病が長く続いていたころ いろんなことに不安でしかたなかったとき 後半で、ポロリ ポロリと涙が出た 私ってちっちゃいなぁ~。。。読み終えて 少し 前向きになれた本 ずっと昔からそばにあったのに 読んだことがなかった大人になってから読んだからこそ 何となく 奥深いところを感じ取れたのだと思う翻訳者によっても 違うのかもしれないけれど 悩んだり 辛かったりして くよくよして 泣いてばかりいるような日々が続いたら この本で 少し 元気になってほしいどれも送料別、と書いてあるけど 送料無料星の王子さま価格:500円(税込、送料別)河野万里子さんが翻訳 送料無料で500円星の王子さま価格:400円(税込、送料別)池沢夏樹さんが翻訳 送料無料で400円星の王子さまオリジナル版価格:1,050円(税込、送料別)内藤濯さんが翻訳 送料無料1,050円私が持っているのは 内藤さんが訳した本。 ただ、78年に出された文庫本で、もう茶けてきた・・最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月21日
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市販の特大皮で作っても小さいので 皮も手作りのデカギョウザこれが パートナーには ウケてる(なぜか母にも ウケてるけど)◆強力粉200gに水100ccくらいの いたってシンプルな皮(ときどき1割くらい上新粉にするときもある) 水が少なめだから こねるのが大変だけど ビニール袋に入れて踏み踏み、平たくなったら 三つ折りにしてまた踏み踏み を 繰り返して 表面もつるつるした感じになったら 袋に入れたまま 30分放置放置後の皮を伸ばして伸ばして好きな大きさに 伸ばすのに力がいるので 我が家は パスタマシーン♪◆肉汁の出る具は ・脂身の多い豚かたまり肉を挽肉状にして使う 我が家はフードプロセッサー♪・白菜のみじん切りを 水切りネットに入れてぎゅうぎゅう絞る とーっても量が少なくなる・キャベツのみじんぎりに軽く塩をしてレンジで30秒くらいチン それを 白菜同様 水切りネットに入れてぎゅうぎゅう絞る これまたとーっても量が少なくなる・ショウガのすりおろしとニンニクのすりおろし・しょうゆ、ごま油、紹興酒・塩と砂糖を少々 あれば中華だしを少々・好みで しいたけのみじん切りや長ネギのみじん切りなど一気に混ぜ合わせたら 具の出来上がり※蒸しギョウザなら 濃い目の中華スープをゼラチンで固めてから砕いて混ぜると最高!皮の綴じ目は ガッチリと(穴や隙間のないように)◆焼く、というか煮る?テフロン加工のフライパンなら油をひかずにギョウザを並べて 熱湯を8分目くらいまで注ぐふたをして 中火~強火で5~8分(大きさによる) かなり ふくらむので 間をあけて並べるふたなどでギョウザを押さえて しっかり湯をきって油をギョウザとギョウザの間あたりに すぅ~と垂らす中火~強火で2~3分、皮に焦げ目が付くまで焼く ここでもかなりふくらむので 間は大事あっつあつを頬張りましょ 肉汁がブシューッとくるから注意してね(ゝc ・)/ ま、面倒なら購入♪父の日に家族で食べた餃子送料無料 送料込み!テレビでも紹介された「暖家ギョーザ10個/パオパオギョーザ20個」楽天中華...価格:1,000円(税込、送料込)小ぶりだし(いや、普通なのかな。いつも特大を食べてるから、小さく感じただけかも)中身がすけるほどなのに 皮がもっちりして美味しかった父にプレゼントしたけど 母の方が絶賛(笑具も挽肉じゃなく、噛みごたえ良し大して期待してなかったのに めずらしく 当たった買い物だった^^最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼
2010年06月19日
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これはきっと 女性より男性の方が ズバッと言い当てるんだろうな『条件』言うとなければ 絶対に結婚できない、って感じでコレが条件です! とはいいにくい仕事一筋 結婚願望ゼロの私が 付き合ったこともない顔も3回しか見たことないまともに話したこともない人から突然プロポーズされてはい、と答えちゃって結婚してしまったくらいだし何が起こるかわからないベタなところで運命の赤い糸(途中で切れようが切れまいが)とやらを持っているのが 条件、かな^^最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼オレンジ、ピンク、イエローはなんとなくイメージがわくけどグリーンガーデンのグリーンのつぼみは どんな花になるのかなぁ。。。
2010年06月19日
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ウエディングソングで 思いつくものがあまりないなんて、ちょっと悲しい ;;ウルフルズのバンザイを贈りたいけど結婚披露宴の様子にもよるからなぁ・・・まずは、花嫁さんに贈る歌よりも今は父の日に贈る花を まだ、間に合うもんね男の人に花をあげても・・・って思ってたけど母の日に 母が花をもらってるのが本当は 羨ましかったらしい 【父の日】【送料無料】【産地直送】1,780円、そのまま飾れるバラとガーベラのブーケ【父の日】...価格:1,780円(税込、送料込)Flower Shop Pecori 母の日より安い花だけど、ごめんね 父さん (言わなきゃ わかんないか・・・) でも、産地直送(群馬県富岡市の齋藤さんのバラ園)だし、 そのまま飾れて かわいいでしょ♪最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼ポイントフラワーの芽から出たのは ピンクのつぼみ ピンク系の花が咲くのかな
2010年06月18日
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ほしかった、じゃなくって今でも ほしい 『超能力』瞬間移動だきたらいいし、予知能力だって便利だろうな子供のころにスプーン曲げがはやったころ、やってみたら 意外と スプーンの首が ぐにゃ~でも、ひねくれてたから 「わ、私にも超能力がある!」じゃなくて 「超能力って言うけど 誰にでもできるんじゃ… こりゃ 胡散臭い」と思った^^;最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼超能力じゃ咲かないポイントフラワーつぼみが出たけど さてさて 咲くかな・・・
2010年06月18日
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賞味期限 わずか3時間じゃ ネットで買えるワケない ^^;大型店ブースに入っているような支店でも 扱ってない店で注文してから クリームをはさんで作ってくれるまさに できたてほやほやっ六花亭の クリームチーズがサンドされたクッキー似た感じのほかの商品は支店やネットでも買えるけどやっぱり違う支店ですら買えないけれど おいしいネットで買えるようになったら、きっと味や食感が変わってしまうんだろうな。。。最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月17日
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毎年、父の日の贈り物に悩む5月の誕生日にも 服をプレゼントしているから余計に・・・で、結局 両親が揃って食べられる 餃子にした そんでもって、父の日にあわせて帰省 一緒に食べる離れて暮らす両親には プレゼントより 顔を見せることの方がいいらしい 一緒に夕飯を食べながら 団欒 それが 今年の 父の日♪送料無料 送料込み!テレビでも紹介された「暖家ギョーザ10個/パオパオギョーザ20個」楽天中華...価格:1,000円(税込、送料込) 送料込み、といいつつ 北海道だと送料が300円取られる ま、しかたないか。。。さすがに餃子だけじゃ ナンだから ほかにも手土産持って帰省しよう
2010年06月16日
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既に たっくさん 溢れてるような気がするそんな中で あったらいいな、は・・・訪問カウンターで キリ版のときに なにかしら おめでとうアクションが起きる、というのがいいなたとえば たまたま訪問したら 1000人目 ひらひらひら~っと花が降ってきて「ありがとう!」という文字 パンパッカパーンッ「あなたは1000人目の訪問者でーす」 ほんのちょっとの、見てくれた人を喜ばせるようなアクションが ほしい♪ 最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月16日
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嬉しいじゃない想ってくれる気持ちがあれば素直に嬉しい卒業式シーズンになると 花をもらって帰ってくるパートナー。愛の花束じゃないけど 大事に飾って なるべく長持ちさせてる。自分じゃ、なかなか花を買わないしパートナーから 愛の花束なんて もらったことないし^^;母の日や誕生日に 花を贈ることが多いプリザーブドフラワーも贈ったし胡蝶蘭や カラフルカーネーションなんかも贈ったいつも同じパターンじゃなぁ・・・ 最近 衝撃的なことがあって元気ないしなぁ・・・ いつも笑って 来客にも人気の母が 仕事を辞め、食欲もなくなって 暗~いそういえば 最近 流行のバルーンはどうかな これが正解!「すごいのが届いたのよ~っ あんたにも見せたいわぁー」と 久しぶりに元気な声の電話「大きな箱が届いてね。でも、軽いし、ナンだろうって思ったら なーんか、かわいいのよぉ~」 元気なフリじゃなくって、本当に明るい声だった よかった♪最短翌日お届け・誕生日に珍しく可愛いバルーンフラワーのお届け!即日配送!最短翌日お届け!...価格:3,675円(税込、送料込) 宅配ギフトの花贈りアミティ最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼フラワーガーデンフェアも、あと2週間で期間終了だけど やっと芽が出たくらい2万件はさすがに 大きな数字すぎたんじゃないのかな・・・
2010年06月16日
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と、言いたいのはヤマヤマだけど仕事バリバリ キャリアウーマンだったころが一番だったな中でも たぶん 28~30歳が1番仕事に貪欲で 忙しいのが好きで 勝気でwまた、輝けるように、がんばらなくっちゃ。。。。最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月15日
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ここ10年くらい、周りは地味婚?で 式を挙げない人ばかりだった。以前、笑うに笑えなかった引き出物話 職場の仲間同士で 鍋パーティーをしていたときのこと 手にした ハートがついた小さな金色のスプーンを見て どこかで見たことがあるなぁ・・・ 「これ、私も持ってる~。5本セットで。同じだー」 すると 「あ、僕も持ってます」 「あれ、そういえばうちにも・・・」 そこで 家主である同僚がボソっと 「オレの引き出物だからな。うちは1本しかないぞ、ほかは どっかにいった」 「・・・・」「・・・」「・・・」 彼、前年に離婚したばかり。 その奥さんとの結婚披露宴でもらったスプーンだったから 周りの仲間が みんな もらってて当然。 温かな鍋パーティーが 一瞬 寒くなったような・・・引き出物は あげる方としては やっぱり 万が一に備えて 消え物がいい 2人の顔写真が入った皿をもらったことがあるけど 使えない・・・^^; 消えものじゃなければ 自由に選べるカタログギフト 軽くて持ち帰りやすいもの 以前、パートナーが出席した結婚式の引き出物が どデカイ焼き物で、 帰りに落としてバラバラになったものを持って帰ってきたことがあった もらう方としては 本当は結婚する二人の気持ちがこもっていればなんでも、と言いたいとことだけど 持って帰るのに 大きくなくて重くないもの 割れにくいもの・ 顔写真や名前が入ってないもの・ 実用性があるもの あとは 食べ物引き出物しょっぷ最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月15日
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付けたい花の名前もし、子供がいたら男の子なら はまなす 強くたくましく育ってほしいから でも、「ナス」がついてたら アダ名とかつけられて いじめられちゃうかなぁ。。。 女の子なら ひまわり 明るく元気に育ってほしい でも、本当は いつも太陽を追っかけて首を振るのって 好きなイメージじゃない^^; ま、いっかペットは その種類によるなぁ・・・小さいペットなら タンポポがいいもう少し大きなペットなら アジサイかな 最大5000PTが当たる【フラワーガーデンフェア】に行く▼
2010年06月11日
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