2022年08月の記事
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コロナの後遺症は細胞の不活性化が原因
コロナウィルスに罹患した方の中で、コロナウィルスによる身体へのダメージが顕著な方がいて、そういった方が後遺症と言われる症状に悩まされています。コロナの後遺症として、２種類あると思います。一つは、咳や微熱などの症状で、これは、コロナウィルスの毒素がまだ死なずに生きていて、じわじわと身体を蝕んでいる状態です。薬剤などで一時的に良くなったように見えていても、コロナウィルスが再び活性化して、症状が出ている場合です。これは、後遺症というよりも、まだコロナウィルスが体内で死んでいない状態ですので、治っていないということです。もう一つは、倦怠感や不眠、身体のこわばりなどがある場合です。これはコロナウィルスが身体にダメージを与えていった後遺症と言われるものです。こういった症状の患者さんを診させて頂く事がありますが、細胞が極端に縮こまり、不活性化していて、本来の細胞の働きができていない状態にあります。簡単に言えば、細胞がカチカチに固くなって、動いていない状態です。こういった細胞の状態になると、倦怠感やこわばりがでてきます。脳にダメージがあると不眠なども起きてきます。私は、細胞を活性化させるセラピーを施術していますので、こいった症状は比較的簡単に対処することができます。セラピーで再び細胞を活性化させてあげれば、動かない細胞を動かせるために使っていた労力がなくなるので、倦怠感や疲労感、そして再び活動できるようになった細胞によりこわばりは解消されます。以前施術させて頂いたヨガの先生は、１回のセラピーで、上がらなかった腕がすんなりと上がるようになりました。当院のセラピーは、身体の細胞の機能を最大限に活性化させますので、人間本来が持つ、生き生きとした健康な身体に戻ることができます。コロナの後遺症で苦しんでいる方は、ご相談ください。あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.28
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レクチンフリー ターサイとさつまいも春雨のスープ
レクチンフリ―レシピです。ターサイをスープにしました。【材料】ターサイ １株オクラ 適量さつまいも 適量舞茸 適量さつまいも春雨 少々水 適量酒 少々コンソメ・だしの素 適量ガーリックパウダー・コショウ 少々【作り方】①サツマイモ春雨は茹でて戻しておく。②ターサイ、オクラ、さつま芋は細かく切る。③水を入れた鍋に、野菜、キノコ、春雨、酒を入れ煮る。④コンソメ・だしの素などで味をつけて、ガーリックパウダー、コショウを入れる。お好みで、レモンなどで酸味をつけてもいいと思います。ターサイの茎は少し固いので、細かく切ると良いと思います。旬の食材をたくさん食べて、いつも健康に！あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.28
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昔のお坊さんは、レクチンフリー その１
レクチンフリーをしていると、昔の日本人は、ちゃんとレクチンの事を理解していたのではないかと感じます。昔のお坊さんの食事を考えてみてください。その１ 粗食１日３回もお腹いっぱいご飯は食べていなかったと思います。レクチンフリーでは、食事は１回か、２回です。その２ 動物性たんぱく質なし。レクチンフリーでは、動物性たんぱく質は極力制限します。その３ 味噌や漬物などの発酵食品を食べる。大豆は発酵させて、味噌にする。きゅうりやなすもぬか漬けにして発酵させる。レクチン含有物質であっても、発酵すればレクチンは減らせます。その４ 白米やお粥を食べるお坊さんが玄米を食べていたという話は聞いたことがないです。白米かお粥にして、穀物摂取量を減らしていたのですね。麦飯も食べるらしいですが、ミネラルなどの栄養素をとるために麦を食べていたのですね。麦にはレクチンが含まれていますが、少量食べ、毒素の摂取量を最小限にして、栄養素を摂り入れていたのでしょう。玄米はレクチンが沢山含まれていますので、勿論ＮＧです。その５ 高野豆腐や胡麻豆腐を食べる動物性のたんぱく質は食べないので、その代わりに、高野豆腐や胡麻豆腐を食べていました。普通の豆腐ではなくて高野豆腐にして、レクチンを減らしていたのですね。胡麻はＯＫです。ということで、レクチンフリーを提唱したドクターガンドリーは勿論素晴らしいですが、昔のお坊さんはレクチンフリーを知らなかったのに、ほぼレクチンフリーになっていたんですね（驚愕！）病気知らずで、健康に生きるならレクチンフリー！あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.21
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レクチンフリーとびうおの塩焼き
レクチンフリーレシピです。とびうおのシンプルな塩焼きです。【材料】トビウオ １匹塩 少々【作り方】①トビウオのわたを抜き、塩を振りかけて焼く。トビウオの羽の部分もカリカリに焼くと香ばしくて美味しいんですよ！レクチンフリーで１００歳まで生きよう！あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.21
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オクラは夏野菜の救世主
食料の買い出しにスーパーに行くと、夏野菜がずらり。きゅうり、なす、トマト、じゃがいも、枝豆、とうもろこし。その他にも、スイカが並んでいたりします。どれも食べない私は、夏野菜コーナーは素通りします。しかし、夏野菜の中でも食べられる野菜があるのです！それは、オクラです。オクラはレクチンフリーの救世主なのです。オクラって種がいっぱい入っているのに、大丈夫？と思われるかもしれませんが、オクラにはレクチンは含まれていないようです。何故なら、ネバネバしているからです。レクチンというのは、子孫を残す為、種を食べようとする捕食者を殺すための化学物質ですので、食べられなければレクチンを含む必要はないという訳です。オクラの種を食べようと思っても、ねばねばに絡めとられて虫は身動きが取れなくなってしまいます。クモの巣みたいなもんですね。それに、オクラの周りには毛がいっぱい生えていているので、食感が悪いので捕食者には人気がないのでしょう。ですから、わざわざレクチンを含む必要はないのです。しかも、このネバネバというのは、虫だけではなくレクチン毒素も吸着してしまうそうなんです。オクラを食べれば、食事の中に含まれているレクチンもネバネバでからめとって吸着してくれる優れものです。オクラは、レクチンフリーの救世主ですね。レクチンフリーで病気は治る！あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.14
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レクチンフリーモロヘイヤとブルーベリーのサラダ
レクチンフリ―レシピです。生のモロヘイヤをサラダにしました。【材料】モロヘイヤ 適量レタス 適量マッシュルーム 数個ブルーベリー 適量リンゴ酢 少々オリーブオイル 適量フラクトオリゴ糖 適量ハーブソルト 少々【作り方】①レタスとモロヘイヤは洗って、細かく切る。②マッシュルームとブルーベリーを盛り付ける。③ドレッシングを作りかける。フラクトオリゴ糖を入れて甘酸っぱいドレッシングにしました。夏は冷たいサラダが美味しいですね。レクチンフリーで病気知らず！あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.14
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重病で死ぬのは嫌。
重病で死にそうになって苦しんでいる方多くいらっしゃると思うんです。特に若くして重病を患っている方は、不本意な目の前にせまった死期を意識しているかもしれません。難病と言われるものも、ほとんどレクチンが原因なので、レクチンを体内から取り除くことによって病気は回復します。ほとんどの病気はレクチンフリーで回復するのです。若くして病死している方の訃報を聞くたびに、若いのに人生を謳歌できず、病気で苦しんでいる方の辛さを耳にするたび、「体内からレクチン毒素を排出すれば、治ったかもしれない病気なのに・・・」無知とは、知らないということは、人間を死に追いやるものなのだと、つくづく考えさせられます。それとも、人間は病気になったことを喜ぶ習性があるのでしょうか？早く死んでしまった方が楽だと思うのでしょうか。もはや「死にたくない」と誰もが思う人間の本能さえ、レクチン毒素のせいで、失われているのでしょうか。もし「死にたくない」「健康に生きたい」という本能が残っている方がいらっしゃいましたら、レクチン毒素を体内から排出することが重要です。あなたの命を救うレクチンフリーのご相談は当院まで。あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.07
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レクチンフリーすずきの和風カルパッチョ
レクチンフリ―レシピです。薬味たっぷりの和風カルパッチョです。【材料】すずき刺身柵 適量ねぎ １/２本パクチー 適量大葉 ５枚程度ゆずポン酢 適量ごま油 適量【作り方】①ねぎ、パクチー、大葉を細かく切り、スズキを薄切りにし混ぜ合わせる。②ゆずポン酢、ごま油を適量かける。たっぷりの薬味と淡白なスズキの風味が良く合います。サラダのようなカルパッチョです。レクチンフリ―で美味しく健康！あたま＆からだ治癒院 Jasmine
2022.08.07
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体が喜ぶヒーリングワーク (ワンネスヨガstudio）
健康に興味を持っている方、神奈川県大和市のお近くにお住まいの方、大和市役所目の前の、ヨガスタジオ、ヨガワンネスにて、「体が喜ぶヒーリングワーク」が開講しました。「あたま＆からだ治癒院 Jasmine」のセラピストである私がレッスンを担当します。開講記念で、８月中は１レッスン５００円で受講できます。３回だと１０００円です！９月以降通常受講でも、１回１３５０円程ですので、他のヨガstudioよりもお安いです(^^♪私が、担当していますので、体のデトックスを中心とした心も体も癒されるヒーリングエクササイズなど満載です。レッスンした後、とても気持ちよく爽快になること間違いなし！約束します。ヨガのレッスンに慣れている人でも、ヨガのレッスンとは一味違った内容ですので、新鮮に感じられると思いますよ。体の機能を理解し、デトックス強化、気持ちよくなる癒しのレッスンです。勿論今まで体を動かしたことのない人も大歓迎です。レクチンフリ―で食事も勿論大切ですが、体を動かすことも同じくらい大切です。レクチンをはじめとする毒素を排出するを目的としているので、レクチンフリーをしている方は勿論、レクチンフリーはできてないけど、毒素はデトックスしたい方にも最適です！是非、お試し体験レッスンいらしてください。瞑想が上手になるコツも伝授いたしますので、瞑想に興味がある方もどうぞ！体が柔らかくなりたい方、健康になりたい方、心も体も浄化されたい方、是非レッスン受けに来てください！毎週 月曜１０時～１１時、土曜１７時～１８時です。お問い合わせは、大和市YOGAstudio ヨガワンネス ホームページまで！http://yoga-oneness.jp/free/yamatostudioホームページからいつでもご予約できます。健康になるなら、今始めよう！
2022.08.01
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