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きょんこ127
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コメント新着
2007年07月14日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： 美容・健康
ブートキャンプとうとう入隊しました。
同じプログラムでも、一日目より二日目のほうが筋肉痛もあってキツかったです。
今日の応用プログラムはどんな感じなんだろう？
一日目、仕事から帰った夫も入隊したのですが、昨日はやりませんでした。
送別会で、サッカーやって飲み会、そしてその後テレビでサッカー観戦。
ま、サッカーやってきたから、一応運動はしてるのよね。
でも、今日からまたやるだろうか？
しかも、基本プログラム今家にはないし・・・応用やるかな？
やらないのなら、私だけ痩せてやる～！！
とりあえず、２週間は７日間プログラムを２週して、あとはどれをどうやっていこうか考えようと思います。
同じプログラムでも、一日目より二日目のほうが筋肉痛もあってキツかったです。
今日の応用プログラムはどんな感じなんだろう？
一日目、仕事から帰った夫も入隊したのですが、昨日はやりませんでした。
送別会で、サッカーやって飲み会、そしてその後テレビでサッカー観戦。
ま、サッカーやってきたから、一応運動はしてるのよね。
でも、今日からまたやるだろうか？
しかも、基本プログラム今家にはないし・・・応用やるかな？
やらないのなら、私だけ痩せてやる～！！
とりあえず、２週間は７日間プログラムを２週して、あとはどれをどうやっていこうか考えようと思います。
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