2008年11月の記事
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焼いた焼いた何焼いた？
今日は良い天気ぽっかぽかでしたぁぁぁ今頃鳴くはずのないがぁぁぁぁっ 福のダイエット日記餌いつもより少し減らした。まだ、缶詰やってるからぺろっと食べちゃう。缶詰なくなったらまたドライにしちゃおっと。先生に怒られるかなぁぁぁぁ 多少落ち着きを取り戻したよーな。でも今日は食パン１．５斤分を持って行こうとした。噛んだら離さないのおめーはスッポンかいっっ キッチンには食べ物置いとけない。（じゃっ、何処に置くんだっつーの^^;）つーことで、いつもうちの電子レンジは食べ物倉庫と化しておりまする。 さっき福見たら・・・・・。あれっ眉毛がちっ、縮れてるぅぅぅぅぅストーブの前にいたから焦げちゃったのかぁ手の焼けるだなぁ。 まっ、まだ（多分）６ヶ月だもんね 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3235歩 本日のBGM：鳥山雄司 / Beside You いつも君のそばにいるよぉぉぉぉ～
2008年11月30日
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霧が霽れた・・・
今日は朝から良い天気で・・・・・と言いたかったけど午後から雨がぁぁぁ結構降ってやんのウォーキング中じゃなくてよかったばい。夜は風が凄いよぉぉぉ。 福ですがぁ・・・・・。（またかよっっ）ダイエット日記になってる感じ(^^;)体重計ったら、3．５キロになってました。１００グラム減った でも、今日の腹の減らし方なんでしょう。食べても食べても鳴きっぱなし。途中、猫じゃらしで遊ぶがすぐ餌のあるところへ。ゲージの水入れ倒すしぃ。挙げ句の果て、新聞ちぎってるしぃ。もうこれストレスだよねぇ しょうがないから昨日よりちょっと多めにあげた。と言っても、今までの量よりは少ないけど。すこしは落ち着いて腕の中でゴロゴロいってた('･c_･` ；)子供なのに何だか可哀相だなぁぁぁぁ ネットで調べたけど、急激に減らすと脂肪肝になるんだと。なんでわかんないけど怖いわぁ～～ ダイエットにはヘアボールがいいらしい。 ヘアボールとは猫は毛づくろいで毛玉を飲み込んでしまうので それをスムーズに外に出してあげるための猫餌のこと 粗脂肪が低い上に繊維質が豊富で空腹感を減らせるんだと。なるほどねぇ。空腹感を減らすの最高じゃ～んっっ または、ライトの餌をあげる。気長にやること。そうとう猫のダイエットは大変なんだと 飼い主の心配を他所に、遊んでますよぉ。コタツで・・・・。 寒いから福は手だけだしてますぅ(^^;) なんか、猫もストレスだし飼い主までストレスになるとこだった。様子みながらやろっとっ。なんだか少しホッとしたよーな・・・・。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10988歩 本日のBGM：GONTITI / foggy valley
2008年11月29日
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いずこへ・・・２
今日はよく雨ふったなぁ夕方から晴れてきてよかったぁ。 福は今日も落ち着き無くぴーやぴーやとうるさいお腹減ってるとイライラするもんねっ。毎日こんな状態続くとよくないよねぇ。 耳ツボマッサージしてみたけど・・・。耳たぶの辺あたり。つーか、ツボあるんかいっっ(^^;) 猫じゃらし買ってきたからこれで気を紛らわそう・・・。猫じゃらし2色一番シンプルで良いよぉ～でも破壊されるの早いの。いったい今まで何個買ってきたんだか延長棒つけて遊びましょ～ 今日は伝丸ユニモちはら台店に行ってきたじょぉぉぉ前から入ってみたかったんだぁ～。で、塩こがしねぎらーめん＆餃子食べた。トッピングにワンタン入れてみた 細麺であっさりしてて美味しいのこがしねぎが甘いよ～ぉ。 お値段680円＋ワンタン100円今時この値段は安いっあたしのダイエット何処へ・・・(^^;) 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：2884歩 本日のBGM：The Sonic Trick / Memories Of The Past
2008年11月28日
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ゴールはいずこ・・・
今日は寒かったよぉ。昼間なのに暗いし雨も早めに降ってきたし ダイエット頑張ったおかげで（あたしが^^;）福なんだか体が細くなってきたよーな。（１日目で）気のせいか背骨が触れる感じがするんだけどなぁ。 でもその代わり、催促がうるさい見てないところでなんでも食べようとするし。人が食べてる横からも食べようとするし。こんな状態よくないよねぇストレスがたまっていくよーな・・・。餌の前に寒天食わすとか、こんにゃく食わすとかだめ 昨日はいろいろとアドバイスを頂き有り難う御座いました。ダイエット食見てきます。散歩はちっと無理だけど（笑）催眠を掛けながら抱っこしますぅ どーお痩せたの分かる（わからんわい^^;） 今日はお使い物で、気になっていたお店行ってきました。菓子工房 ル・ヴェールなんだけどこのお店、マックスパリューの名店コーナーでも買える。 ここいつも横通ると混んでて駐車場入れないのよ。今日は止められたんでラッキーだった。 ガラスケースの商品見てて思ったんだけど、みんな安いの。１００～３００円台。で、おしゃれな感じだし良いじゃん最近の小じゃれた店は高いよね。４００円５００円なんてざらだし高くて美味しいのは当たり前。安くて美味しいものなら尚よろし。 そんで、バームクーヘンの詰め合わせとシュークリーム買ってきた。バームクーヘン試食したけど、しっとりしてて美味しいよぉぉぉぉ シュークリーム好きだからまず最初のお店では必ず買ってみる。で、こんな感じ。サイズは普通。しっかりめの皮。中はカスタードクリームとバニラビーンズのつぶつぶが入ってる。 お味はとゆーと、美味しいよぉそれに、甘くないじゃん。てんこ盛りにクリーム入ってるけどさっぱりしてる。もっと食べられそう。そんな感じ美味しゅうごじゃいましたぁ。お値段１４０円也 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：2534歩 本日のBGM：SHAYNE WARD / That's My Goal 目標に向かってがんばんべっ
2008年11月27日
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一夜明けて・・・
今日も良い天気そんなに寒くないし。なんとなく、春っぽい感じだったよ～な。 ウォーキング中、福のことばっかり考えてた。どーやって、痩せさせようかと食べるの減らすしかないんだけど、それによって年中腹すかせてたんじゃ可哀相だし。盗んで食べるようじゃ困るしぃ 元はと言えば、飼い主がいけないんだけどね。でも、大体の量決めてあげてたんだけどなぁ人間様の食べ物はあげた覚えは無いんだが・・・。まっ、盗むことはあったかぁ(^^;) うちに初めて来たときが死にそうだったからちっと良い餌あげたのが間違いだったのか。 過保護にしすぎたかなぁ。あたしも反省いたしましたぁ_(._.)_ 頑張って痩せさせなきゃ。（おめーもなっっ）取りあえず今までの半分の量にしてる。でも食べた側からニャーニャー言って欲しがるよぉコロンは小食なんだけどなぁ。福よぉぉぉ、見習ってくれよぉぉぉぉぉ なっ、福～～元気になってよかったぁぁぁ今日はタカ＆トシのタカに似てるじょっ飯小盛りかっっ 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：11553歩 本日のBGM：Pat Metheny / Tell Her You Saw Me 今日はこの曲がよく似合う天気だったなぁ
2008年11月26日
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不安な日々・・・
今日は朝から良い天気風が冷たいけど、やっぱ晴れてるのはいいよねぇ。これが昨日だったら良かったのに・・・。 福なんだけど、一昨日から吐くのですぅたまに吐くことってよくあるけど、一昨日は１回。昨日は3回。今日は２回と・・・。様子見てたんだけど。 夕方帰ってきた時にやっちったんだよね。それ見たらあれっって・・・。ちょっと昨日と違う色だったからすぐ病院へ連れてった そしたら、お腹さわってすぐ太りすぎ指摘されちまったぁ大体計って餌やってたんだけどなぁ。ちなみに昨日はろくに食べずで3．６キロ(^^;) 誤飲を疑ったけど、あり得るのはオリヅルランの葉っぱ。寒くなったから家の中に入れたんだけど、それ食べちゃうのよ。でもコロンも食べてるし、なんともないからなぁビニールとか飲んだ場合、レントゲンには映らないからわからないと。 何食べちゃったか見てないところだったら分からないし。（飼い主としゃ失格だねぇ） 取りあえず、血混じりのものも出てないし、元気だしで 今のところは胃腸炎ではないかと。3日様子を見るとのこと。で、今日は注射を打ってもらって、ぬわんと２本 吐き気を止めるのと、胃の炎症を静めるの。それと飲み薬もらってきた。 帰って注射が効いたのか、ご飯の催促ですぅ病院の薬って凄いんだなぁと感心しちゃうわ。まっ、取りあえず元気になってくれた。このまま何もなければね・・・。ちっと、しょぼくれてやんのなんだか朝青龍に似てる 明日から福もダイエットだなっ。 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：5777歩 本日のBGM：Santana / Goodness And Mercy
2008年11月25日
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満足満蔵！！
今日の午前中はまあまあな感じだったけど、午後から天気予報どーり冷たい雨となりました寒み～～～ぃ 今日友達とランチしてきたぁ～もう忘年会みたいなもんかぇランチしたとこは焼き肉やの「赤門」何年ぶりかなぁ。千葉では昔から有名な焼き肉屋さんでござる。 １１時にお店で待ち合わせしたんだけど、１０分ぐらい前に到着～そしたらもうすでに入り口には人であふれてる駐車場もあと少ししかあいてないし。なっ、なんじゃこりゃ～～ 順番待ちの書くとこに書いたらなんと、１３番目だと。へぇぇぇぇ。１３席以上あるからほっとしたけど。オープンして、それでも１０分位まったかなぁ やっと席に通されて決めたのがこちら上カルビ・ビッグダブル定食肉とサラダとカクテキ＆キムチ＆もやしのナムルとご飯とスープと飲み物で・・・・・・・あれぇ～、いくらだっけＨＰの値段は１７６４円だけど・・・。たしか１５００円しなかったよーな。それと、デザートに杏仁ソフトも食べて１８００円ちょっとだった。円高還元かな。 （曖昧だなぁ・・・^^;） お味はねぇ、厚切りのお肉で柔らかくて味もあるぺろっといけちゃうのですぅ。 タレもドレッシングも何種類もあっていいねぇ。店員さんもみんな感じがよいし、スピーディ。回転が早いから並んでてもそんなに待たなくても入れそうだぁ。帰りにミントキャンディくれるしぃ まだ時間があったので帰りにイオンおゆみ野ショッピングセンター内のカルディコーヒーファームでお買い物。輸入食品＆日本の珍しい食品・調味料等々のお店。スパイス類安いのよ。 こーゆとこ大好きっっ飽きましぇ～ん で、買ってきたのはこちらマカロニとめんたいマヨネーズとライスペーパー紙袋も可愛いのぉ(*^_^*)そんで早速マカロニサラダ作りやした。ピリピリするマヨネーズだよーん。パンに塗って焼いても良いかも。 今日は楽しい一日でしたぁ。友達が帰り際にポツリと・・・。「久しぶりに座ってゆっくり食事したなぁ」って。子供が小さいからそーなんだなぁ。大変なのねぇお母さんの体心配ですよぉ。あたしは何てのんきなんだろーって思っちゃう。 楽しかったぁぁぁ。またお会いましょうＳｅｅ You ～(^_^)/~ あっ、そうそう国際千葉駅伝やってたんだった(^^;)雨のせいで盛り上がらなかったねぇ。最後のゴールあたりしか見れなかったぁぁぁぁ(T_T) 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：2525歩 本日のBGM：TRIX / See You
2008年11月24日
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入ってますかぁ？
今日は曇りがちな天気 そんなに寒くなかったしぃ。明日は冷たい雨らしい。駅伝やるのかなぁ 今日、弟が神奈川の友達から面白いお菓子貰ってきた。その名も、三崎名物マグレーヌ さて何でしょうその名の通り、マグロのマドレーヌってこと。 マグロ工房 清月ってとこから出してる。お菓子屋さんかと思ったらシュウマイやらハンバーグなどもある。ＨＰ見てて、面白いのが銘菓 かぶと焼。人形焼きみたいので、形がマグロのカブトなの。可愛い～あんことマグロが入ってる。これ美味しいかも。 そんでこちら。見た目は普通のマドレーヌ。ニオイも嗅いでみたけどそんなに匂わない。で、割ってみたら、フレーク状のマグロの佃煮みたいなのが入ってるでねーの。 食べたら・・・・。うーーーん。マドレーヌ自体は普通に美味しい。マグロが入っててもまずくはない。（もらっといてゴメンね～^^;）でも別に入れなくてもいいのにと。口の中で、最後に残るのはマグロ。いつまでももぐもぐしてましたぁ マグロのハンバーグ食べた～いっっ 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10293歩 本日のBGM：Pat Metheny / Lait
2008年11月23日
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夢か幻か・・・
今日も風があって寒かったけど快晴快晴～気持ち良～いなっっ いつもよりちょっと遠い所へ買い物に行ったんだけど・・・。途中、道路の真ん中で白いひょろ～っとしたもの発見もっ、もしや・・・。 と思ったけど、何のことはないただのヤギでしたぁ千葉の自然のサファリパークやぁ～～ ん んんんんんん なに～ヤギ～なぜそんなところにいくら田舎とはいえ、野生のヤギなんて聞いたことないし。それも3頭いるし堂々と道の真ん中突っ立ってるし・・・。長い下り坂のカープのとこだしぃ。 おらおらおら～ヤギ汁にしてくっちまうぞっっ～退かねーし。おいおい引かれちゃうよぉ。つーか、引いたら痛いオマケ付いてくるよ。車の方がよけたけど。 今まで、猿が道路の横っちょにいたとか、キジや鹿が車の目の前飛んでった事はあるけど。（どんだけの田舎やねんっっ^^;）流石に、猿や鹿は近くにはいないけど。（房総の下の方） いったい何だったんだろ～脱走か。夢か幻か・・・。今思えば、写真撮っとけばよかったなぁ で、帰りにスリーエフに寄ったんだけど、レジのところに黒糖チーズまんじゅうとやらがあったから思わず買っちゃったっっ それがねぇ、美味しいのぉ～ ちっちゃいんだけど、チーズたっぷりであんまり甘くないし。手頃な量だしねぇ～最後の一口で写真撮るの気づいた(^^;)食いかけ・・・。きったねーなぁ ２個入り１２０円也 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：4772歩 本日のBGM：DIMENSION / voice of the moon
2008年11月22日
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おぉぉぉぉぉっ！！
今日は良い天気冷たい風も吹いてるし。 やっと、富士山見れましたぁ今年お初ですぅ。雪かぶった頭だけちょこんと最近家増えたから見えなくなってきたのがちっと残念 国道は、毎年恒例の「国際千葉駅伝」の交通規制の看板が・・・。もう明後日なんだなぁ。千葉の街中走ります。千葉とはこんなとこなんでよかったら中継見てくださ～い。ちあべいが先頭で走ってますうそうそうそうそ 今日も、いつものように伯母とおしゃぶり（どんなプレーじゃぁぁぁ^^;）おしゃべりしてきました江戸っ子の伯母は今日も元気です。 戸締まりとカギのことよ～～く話してきました。お年寄りの一人暮らしは心配です うちのお年寄りも心配ですぅ。（若干１名♂）まぁ、番犬にもならないペッツ達がいるから大丈夫かっっ 番猫兄きぃが・・・・。おぉぉぉぉぉっにくきゅう後ろ足より後ろにある前足・・・ 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3727歩 本日のBGM：DEPAPEPE / 風見鶏 今日はぐるぐる回っちゃうよぉぉぉぉ
2008年11月21日
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やれば出来る～～
今日は天気よかったけど寒～い鼻水ちょちょ切れちゃいますぅぅぅ。 昨日から足の裏に水ぶくれできて歩くの痛いですのだから今日はウォーキングお休み～。 今日入ってた折り込み広告で、簡単に作れるベーグルレシピとやらがあったので作ってみたのですぅ。材料は、強力粉・小麦粉・砂糖・塩・ドライイースト・お湯バター使わないのね。だからヘルシーだって言ってるんだねぇ コネコネして丸めて、１０分発酵させて・・・。形作って茹でてるとこ 水気切って、オーブンで焼くこと15分kasuminさんのようなプロの領域には到底届くわけもなくあたしなんてこんなもんよ やれば出来んじゃーんっっ。でも見た目悪り～けど、ベーグルじゃ～んこんな簡単に作れるんだったらもっと早く作ってたんだけどなぁ。 で中に、冷蔵庫にあるものてきとーに入れてみた。で、早速出来たて食べたのだす。中身は・・・・・・。下から茹でたキャベツ・ほうれん草・チャーシュー・マヨネーズ・ゆで卵・チーズちょっと入れすぎたぁぁぁ(^^;)ベーグルちょっと固めだから顎鍛えるのにいいかもねぇ～。美味しゅうごじゃりましたぁ。お腹いっぱ～い夢いっぱ～い本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3922歩 本日のBGM：来生たかお / あしたの風 つーか、昨日の風ひどかったよぉぉぉ
2008年11月20日
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まずい・・・
いやぁぁぁ、今日は寒かったっすねぇ。北風ピープー吹いている・・・天気はよかったけど帽子飛ばされそーだったもん。年末になって物騒な事件があったけど。怖いなぁ宅配便って言ったら玄関開けちゃうよぉ。何だか、ドラマの世界が現実になったよーな・・・。飲酒運転は相変わらずだしあのぉ、飲酒運転で人殺すのと普通に殺すの同じじゃないのぉ何で飲酒は軽いのよ。重くすれば、減るでしょ。あたしは飲まないから、飲む人の気持ち分からないんだけど。これから宴会が多くなるから、夜の運転は気をつけよっとっだって巻き添えにはなりたくないもん。こんな時期に暗い話はやだねぇ明るい話を一つや二つや三つ障子一マスやぶられましたぁぁぁぁついでに肉じゃがの玉ねぎたべられましたぁぁぁ～～もひとつついでになんと、福の体重が３．７キロになりましたぁ～～ おいおい(；´Д`A 玉ねぎ毒だから口の中に手突っ込んで取り出したけど。大丈夫かなぁこの食い気はどこからきてるんだろーか人間の食べ物何処で覚えたんだろーかやった覚えはないっっ。成猫になるころには５キロ到達しそうな気配障子にはまいったな。こないだと違う場所だし。猫はみんな通ってきた道だけど・・・。福のやろ～～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：12300歩 本日のBGM：Enya / Caribbean Blue エンヤが似合う季節になりましたぁ
2008年11月19日
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ジュテーム～～
今日はまあまあの天気～暖かかった～夜は北風が吹いてて寒～～い枯れ葉の舞う音が余計寒い感じ。歩いて５分位のところにある公園が綺麗に紅葉してましたで、久しぶりに公園いっちまいました。あたしが子供の頃からある公園。じぇーんじぇーん変わってない。変わったのは木が大きくなったっこと。こんなに真っ赤になるんだねぇ。紅葉も色とりどり、大きさもいろいろ可愛い～～何枚かもってくればよかったなぁ。この写真見ると、フランスを思い出す。といってもフランスには一度も行ったことね～しまっ、イメージイメージ(^^;)つーか、ジュテームボンジュールおー、シャンデリーゼ～ ゼおー、シャンデリーゼ～ ｾﾞ エマニエル婦人籐の椅子・・・・・・・・・じゃなくて^^; セシール・・・・しまむら・・・・・IntelのCM・・・・・。何が何だか・・・よーするに、フランスの街路樹のよーな。そんな風に見えたわけで。明日は暖かい格好しましょう本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：13652歩 本日のBGM： ピエール・バシュレ / エマニエル婦人 フランスっつーとこの曲がでてくる(^^;)
2008年11月18日
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おやすみなさいなのだ
今日もあんまり良い天気じゃない時折、日が差すけど。比較的暖かかったかなぁ。水曜あたりから寒くなるらしいが。てーことは、そろそろ紅葉してきたかな千葉は１２月上旬頃なんだよね。今年は寒いの早いから、近所ではちらほらと色づいておりますです。今日はウォーキングしてても暖かいし。汗ばむ感じぃ気持ちの良い汗をかきました。でも何だか、疲れちまった川のカモは寒そーだったけど冬も水の中にいるんだろーかいつもニャンズばっかりなので今日はトムを真っ正面向いてくれたぁぁぁぁいっつもそっぽ向いちゃうんだよなぁ。年で歯が何本かないからいつも舌でてるんよぉ。いつもこんな出し方はしとらんけど(^^;)あ～～、今布団の上で寝てるけど寝言いってるよぉぉぉぉ。ワンっっワンっって熟睡中なのであります。それではおやすみなさいなのであります本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：11319歩 本日のBGM：Kenny G / Esther 眠くなりますぅぅぅ
2008年11月17日
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仲がよろしいでございます
今日は朝からどんより雨も降ったり止んだりつまらん天気だぁぁぁ そんな日でも、ペッツがいると楽しいですぅ今日もいつものよーに、ニャンズが戦ってました。 最初は仲良くね～～： ちみたち仲いいねぇ。 コロン： いいえ、そーでもございませんのよぉぉぉ福： うぎゃゃゃゃゃ～福： も～～いやですぅぅぅぅぅ コ： おめ～臭せ～なぁ福： そーでございますかぁ あなた好みの香りだと思いますけど・・・ 福： あたくし、反撃いたしますっっ 福： あたくし、こんなの簡単に倒せますのよ・・・コロンも福も♂でございますぅ(^^;)いつまで見てても飽きません。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：2905歩 本日のBGM：Gazebo / アイ・ライク・ショパン 寂しげな歌なのよねぇ
2008年11月16日
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最後でびっくりっっ
今日の天気はあまりよろしくありませ～ん小雨が降ったり止んだり今日はのんび～りと、録画してあったドラマ見たり・・・。と、まったりとしてたんだけど。急用で夜のハイウェイとなりやしたいや～、高速なんて久しぶりだぁぁぁぁ。それも夜とはたまにはいいかって思ってたけど。なんだよぉぉぉぉ、すっげー渋滞だぁ土曜日でここまで渋滞するとは・・・。京葉道もすげーなぁ～だって、一般道路とかわんないんだもん。チョロチョロって走っては止まるし。最大４ｋｍの渋滞だってよぉぉぉっ。○○観光のバスは入る間隔ねーのに入ってくるし。酷いのは、他県ナンバーのＢＭＷおめーだよｺﾞ－－－(# ﾟДﾟ)－－－ﾙｧ!!なにその横入りの仕方はっっぶつかるでねーの。助手席では父がラジオから流れてる田端義夫の歌を口ずさんでるし。おぉぉぉぉ、バタヤンだぁぁぁぁ空いてたら、幕張ＰＡに行きたかったパサール幕張ってゆーの。今年出来たＰＡで、千葉初出店のお店とかあるんだよぉ。オープンしたての頃行ったけど、込んでてなんも買わなかったから。今回は行きたかったなぁ。まあ、またリベンジしてやるぜっっ(^_^)v今時の料金所ってＥＴＣレーンがほとんど占めてるんだねぇ。知らんかった一般探さなきゃいけないじゃん。てゆーか、ＥＴＣのカード作らなきゃ。楽天にもあるんだよね。作って楽しいハイウェ～イ滅多に乗らないんだけどぉ・・・・・・。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3699歩 本日のBGM：くるり / ハイウェイ 検索したらＰＶで見慣れたスーパーがでてるでねーの びっくりこいたがや～ つっ、妻夫木聡がｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)ｰ!!
2008年11月15日
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仲間～
今日はまあまあの天気気温も高めで夜まであたたかかったぁ。朝のニュースでトヨエツがアナフィラキシーショックで入院トヨエツもアレルギーもってたんだなと。他人事ではないからねぇ・・・。仲間～仲間～。（喜ぶなってっっ^^;）お大事にぃ～～m(_ _)mあたしもアレルギー持ちだからいつ同じ事になるかと不安ではありまする。トヨエツもそうだと思うけど、毎回同じ食べ物でなるわけではないのよねぇ。免疫力が低下してるときに食べるとなりやすいんのよ。あたしは、以前カニ食べて喉は塞がんなかったけど、耳が腫れちゃって音が聞こえにくくなった事がある。熱もつし、痒いし・・・。寝られないしつい最近も原因不明の蕁麻疹がでて、痒くて痒くて寝ながらかいてた(-_-)子供の頃はなんとも無かったんだが。年取るにつれてでてきちゃったのよぉぉぉぉぉ。これねぇ、父方の方の遺伝だよ、きっと。だって、蕁麻疹出る人いるもん。（人のせいにしてみる^^;）こんなんだけど甲殻類やら、青魚系大好物なのよねぇこれからの季節、カニ美味しいよねぇ食べたいも～ん絶対食ってやるぅ～（ムキになるなってっっ）やめろと言われても～～（西城秀樹風に・・・古すぎ？）やめられまへんなぁ～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3905歩 本日のBGM：西城秀樹 / 激しい恋 こんな題名だったのねぇ。
2008年11月14日
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魅せられて
今日は久しぶりの晴れ模様・・・。小春日和となりました。・・・・・・・。予報と違うじゃん。晴れは一瞬、寒いし あ・ま・た・つ～ まっ、恒例とゆーことで・・・(^_^;) もうこんな陽気なので、そろそろ亀子の冬支度でも。福は初対面なので、ご紹介してあげましたぁ～。 こないやつ、知らんと。コタツから熱い視線を 亀子の方からご挨拶そんなに見つめると亀子穴開いちゃうよ～～ とうとう、ちょっかい出し始めました。 その後、動かなくなったのでみんな散らばって行きやした。それを察したのか、亀子が顔を出しました。ぬおぉぉぉ～今年も冬眠しないでねっっ 本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：11226歩 本日のBGM：ジュディ・オング / 魅せられて
2008年11月13日
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てきとーにもほどがある・・・
今日も天気悪くて寒いしぃ風がつめたい。なのに～、咲いてるでねーの。朝顔がぁぁぁ。なーんて、これ琉球朝顔なのだ。去年はあんまり咲かなかったけど、今年はつぼみがたくさ～ん来月まで咲くんでしょうかねぇ雪は年内は降らないと思うけどまたまた、米粉でてきとーメニューを今度は、米粉クッキー一様、ココアとマーブルです。焼きすぎで、色がわかんない型いらずの簡単クッキー小麦粉５：米粉５位の割合だったかな（分量もてきとー過ぎ^^;）材料てきとーに入れて、トイレットペーパーの芯ぐらいの棒状にして冷蔵庫or冷凍庫で固める。で、あとは輪切りに切っていって焼くだけ。出来たては、カントリーマアムのようもちっ・・・、ではなく(^^;)なんだろ、しっとりっつーのかな。てきとー料理の結末は・・・・。冷めたら固～いでもまずくはなかったよっっ。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10676歩 本日のBGM：SOIL&"PIMP"SESSIONS / WE WANT MORE!!!!!! 天気の悪いこんな日は爆音系jazzを
2008年11月12日
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そこまでゆーなら・・・
今日も天気悪い～寒いし。ここ、一週間ずーーーーっと頭の中で歌ってるのが・・・。カレー鍋～カレー鍋～ ハウス カレー鍋つゆ 寄せ鍋風 400ml（3～4人分）【イージャパンショッピングモール】 ちょっと、いい加減にＣＭやめてくれっつーの。でも、ここまで覚えちゃうと食べずにはいらんない(~o~)こーやって、又一人策略にはまったのであった。で、作っちまったでねーの。意外と薄まらず美味しいでね～の スパイス効いてるしぃ。 仕上げのチーズリゾットまで・・・・。チーズ入れたらすっごく良いまろやかじゃ～ん 全部ＣＭでやってたやつじゃん。ＣＭの影響力ってすっげ～なと。 その頃、福はとゆーと・・・。 ガサガサ・・・ビリビリ・・・・なに内職してるかと思ったら。こっ、こいつ・・・・ この目ったら、いたずらの目だよぉ 障子の張り替えかぁぁぁぁぁ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10945歩 本日のBGM：くるり / カレーの歌
2008年11月11日
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とったど～～
今日は寒いし(>_
2008年11月10日
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ドラクエ・・・
今日は一段と冷え込みましたぁ雨降ってるし寒いからこたつで丸くなってますよぉ・・・。もちろんペッツですが。寝てるとこは撮れなかったけどこんな寒くて雨の日はなぜかホットケーキ食べたくなります今日はドラえもんの大判焼き用の型でつくりやした。またまた米粉入れて。中は粒あんですぅちっと焦げ気味(^^;)だけど、ふわもちでおいしかったじょぉぉぉぉ。あらら～。西武優勝しちゃったよ西武のお店遠いよ。イトーヨーカドーでやるかな、優勝セール。どこが優勝してもセールやるからねっっ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3805歩 本日のBGM：松崎しげる / 地平を駈ける獅子を見た
2008年11月09日
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懐かしの・・・
今日も寒いですねぇ。天気悪いしこんな日は、ペッツとゴロゴロ相変わらず、新聞読んでると福がやってきます。邪魔なのよぉぉぉぉ。でも新聞の上って暖かいんだよねぇ。そのうちゴロゴロゴロ・・・と。腕の中で寝むっちまったこーなったら動かすの可哀相だからこのままで。流石に、１０分もこの体勢でいると疲れるの。に立ち上がるとついてくるでねーの。可愛いっっ（親バカっ、猫バカですぅ^^;）話は変わって、イモ欽トリオ～～２７年ぶりに再結成だと。今年、再結成ブームかぁＣＣＢもそーだしな。【 レコード・EP盤 】（中古） イモ欽トリオ／ハイスクールララバイイモ欽トリオって当時凄く人気あったんだよね。子供の頃、友達とよく振り付けて歌ったなぁ。あたしはもちろん悪男(^^;)あの頃は楽しかったなぁ～。その頃一緒に踊った友達～これ見て分かったら連絡ください。（多分わかんないだろーな）本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3231歩 本日のBGM：イモ欽トリオ / ハイスクールララバイ 今でも歌える
2008年11月08日
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トイレ・・・
今日は午前中午後からすっきり晴れました雨やんだら寒くなるって天気予報で言ってたけど・・・。全然寒くないじゃ～ん。あ・ま・た・つ～まっ、いいかっ。今日伯母の所でお昼食べながら見てて、横浜の小学校で子供達がトイレ掃除をしていないらしい。へ～っ。凄いねぇ。って、昼時のニュースかねぇ何でぇ～普通やるんじゃないのと、伯母に言ったら伯母も小学校でやったことないって。（東京の千束あたりの小学校）玄関、下駄箱掃除もしたことないって。そんなもんなのまあ、戦前の話だから今とは違うけどね。あたしが行ってた小中学校はやたら掃除してたよーな。教室からトイレ、玄関周りと、ゴミ燃しも・・・。たまに体育館とか。ワックス掛ける機械が面白そうだったトイレ掃除はちょちょっとやってあと遊んでた感じだけどそれでも綺麗にすれば汚さないようにしようと勉強できるでしょ。そーゆー勉強するのも学校だと思うんだが（子供の頃は家のトイレ掃除はしたことなかったけど^^;）トイレ詰まったら、何だっけ・・・。あれあれ、シュポシュポするやつ。あれで流すだよぉぉぉ。綺麗になったときは嬉しかったし。トイレのつまりを取り除くためのラバーカップ！下水パイプクリーナーこれこれ相当前の金八先生でトイレの話あったっけ。年ばれるまぁ、再放送でみたと思う（言い訳・・・）3年B組金八先生 第2シリーズ 4(DVD) ◆20%OFF！よーするに、３０年もの間、横浜の小学校はトイレ掃除をしなかったかって。誰がするかって用務員さんがやってたんだって信じられんっっ。少子化でトイレ掃除までとどかないとか。毎日やんなきゃいいじゃん。そんで、トイレ掃除を復活させることがきまったとゆーお話でした。熱くなっちまったわい本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：4536歩 本日のBGM：海援隊 / 人として 加藤～～すみませ～んっっ！！これかなぁ～って思われるワード解除しましたぁ。多分大丈夫だと思います。ご迷惑おかけしましたm(_ _)m
2008年11月07日
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イチゴハウス
今日は暖かかったなぁ。春みたい。夜も暖かいよ。鈴虫も鳴いてる。今日素敵な物が届きましたkasuminさんからいただいたいちごハウス早速開けてみると・・・。きゃ～～っかわいいぃぃ～その時の模様をなになに～、これなに～何かにおうファブリーズ～下の方もにおうよ～う～んっっ、何かいいねっっ寝ちゃおっかぁ～これ僕のぉぉぉぉこのビニール俺のぉ何か動いてるじょぉぉぉぉっ最初、２匹で取り合いしてましたわ(^^;)気が済むまでニオイかいでたら、そのあとコロンはいつものよーにビニールに入っとりました。実は、ひとつかまくら型（可愛くないの）もってるの。だけど、これトムが使ってる中に入ったり、つぶして上から乗っかってたり・・・。コロン用に買ったんだけどねぇ(-_-;)でもコロンは布団で寝てるからいいの。kasuminさんありがと～～これで福も寒い冬越せそうですぅぅぅ。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：11492歩 本日のBGM：Pat Metheny Group / Another Life 初めて聴いたとき衝撃的っつーか、これだぁ～って思っちゃった。
2008年11月06日
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遠くへ行きたい
今朝寒かったぁ～くしゃみがでるざます。風邪今日も朝から、小室ニュースばっかり。おかげで、頭の中で安室奈美恵の「CAN YOU CELEBRATE？」歌ってるよぉっっglobeじゃないの。川沿い歩いてると結構冷たい風が吹くのよねぇ。手なんか冷たくなっちゃうし・・・。鼻水出るし・・・これからの季節のウォーキングは辛いかも。（夏も辛いと言ってたよーな^^;）ちょっとばかし、遠くへ行ってみた。初めての場所。意外といいじゃん明るいしぃ～家あるしぃ～車通らないしぃ～カモみんな集合してた～寒いからかなぁ。ぷかぷかと可愛い～～最近ＣＭでよく見るんだけど・・・。履くソフトテーピング靴下！小林製薬 歩くたすけ 女性用Mサイズどーなんでしょっっ軽く歩けるらしいが・・・足袋のよーな感じだよねぇ五本指の靴下もってるけど、履いててちょっと違和感あるけど。何本かづつ分かれてるのは歩いてて違和感ないのかねぇ。普通の靴下と比べるといいお値段だよぉぉ。考えるなぁ。本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：11301歩 本日のBGM：安室奈美恵 / CAN YOU CELEBRATE
2008年11月05日
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甘い蜜・・・
今日も寒い一日でした。じっとしてればね。日向で歩いてると暑かったけど。朝、テレビつけたら小室哲哉逮捕ほ～、何やったんだぁふ～ん。奥さんどーすんのよ。かわいそーに・・・。きっと、細木数子も怒ってんじゃねーのどーせ、ほとぼり冷めたらまた芸能活動するんでしょうねぇ。芸能人はいいねぇ。どんな理由でさえ殺しさえしなきゃ、また仕事できるんだも～ん。まあ、それにしてもあんなにお金あったら金銭感覚麻痺すんだろーな。凡人には見当つかんが。凡人には凡人なりの幸せってあるのよねぇあたしっっ、このままでも幸せよぉぉぉぉぉ家族や友達いるし。もちろんペッツもねそうそう、細木数子と言ったら六星占術による火星人の運命（平成21年版）あたしは火星人・・・・。変わった人が多い・・・動物占いではペガサス・・・。不思議人間・・・自分では普通だと思ってるんだけどぉ。どーよっっ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：10659歩 本日のBGM：GONTITI / いちばん大事なもの
2008年11月04日
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懲りない面々・・・
今日はでとっても寒い。一日コタツでぬくぬくと・・・。ペッツも寒いとみえてコタツのまわりでぬくぬく福なんか新聞の上で邪魔しながゴロゴロ音そんで一回転してゴロ～ン安心しきってるよぉぉぉ。大分慣れてきて可愛くなってきたのぉくっついて来るしぃちょいと、でかくなり過ぎじゃん体ばっかりでかくなって、頭ちっちゃい。将来が楽しみたのしみぃ・・・。じゃねーよぉぉぉ飽きずに、またまた米粉を使って料理。今回もチヂミ。ニラともやしとチャーシューと・・・。年末も近づいてきたことだし。冷蔵庫の中一掃キャンペーンおおげさな。今回はキムチの素をベースにしたソースを掛けてみた。美味しかったぁ今度は何作ろ～かぁ本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：8821歩 ステッパー25分×2 本日のBGM：MISIA / つつみ込むように・・・
2008年11月03日
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お猿みたよっっ！！
今日は曇りがちな天気。ちっと肌寒い。こんな日は温かくて美味しい物を食べに行こうツアーと、言うわけで房総をドライブしてまいりやした連休ともあって結構渋滞してた。この時期の房総ってあんまり見るとこないんだけどなぁ紅葉は来月だしぃ・・・金谷のフェリー乗り場も混雑してるし鋸山（のこぎり山）入り口も大渋滞他県ナンバーが多い。このままで行くと、食事をするところも混んでるだなと。いってみたら案の定混んでた。時間をずらそうと、道の駅富楽里で休憩＆ショッピング。丁度コスモス狩りやってた。休耕田なのかな。すっごく広かった。で、トムをコスモス畑にポンと置いて・・・。待てをさせて撮影会時間も丁度良くなってきたので食事タイム。場所は、勝山港近くの住吉飯店ここのお店は本格的な中華料理なんだけど、麺類の量が半端ない。手前海鮮焼きそば 右奥五目麺左奥餃子（羽根付きよ～ん）五目麺すごいのよ。下の受け皿にもスープがたまるぐらい。もっと凄いのはもやし麺なんだけど。これ絶対普通の女の人じゃ食べきれないんじゃないかなぁ。あたしは食べてないけど。満腹満蔵～～大満足したところで、ドライブ続きます。千葉にはいくつか林道があります。その中で舗装されている比較的綺麗で有名な林道へその名も、嶺岡林道内房から外房へ横断する林道で、千葉の中じゃ、高い山脈ではないかなぁ。天気が良ければ富士山が見える海も山も見渡せる大パノラマこのあと、野生の猿発見カメラ起動させてたら逃げちゃったっっまだまだ自然いっぱいですぅ。昔、鹿が車の前を横切って行ったときはちびりそーになったが(^^;)自衛隊基地、コスモクラシックの横を通る頃には夕焼けが・・・。きれいだにゃぁ～～自然を愛するちあべいからのお願い林道って細い道やカーブが多いから気をつけないとコロコロコロリンと落ちますぜぇ。絶対安全運転で、ミラー確認しながら走ってくださ～い。無謀な運転する輩が多すぎるんだもんっっと、自分にも言い聞かせる・・・(^^;)本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：3849歩 本日のBGM：TRIX / Fire ドライブに向いてます。 スピード出しそうになるけど(^^;)
2008年11月02日
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一番！！
今日はすっごく良い天気雲一つもない快晴で～すここまで良く晴れるの久しぶりなんじゃないかなぁ。外も風吹いてたけど、暖かく春の陽気。これ、寒かったら木枯らし一番なのにねっ。って、弟に言ったら笑われた(^^;)春一番じゃねーんだからと・・・・。そうそう、木枯らし一号だった堂々とえらそーに言っちまったでねーのぉ夜は冷え込みましたなぁ。そんな日は、やっぱキムチ鍋よねぇ体暖まりやした。食べ過ぎちゃうのが玉に瑕秋から冬にかけて脂肪蓄えてっちゃうよぉぉぉぉ冬眠するからその準備なのよねぇ(^^;)熊かっっと、言いつつ今度はもつ鍋じゃぁ～～～本日の基礎運動：腹筋・背筋 100回本日の歩数：4681歩 本日のBGM：THE ALFEE / 木枯らしに抱かれて やっぱ、こちらの方がいいわ
2008年11月01日
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