天然家族

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2011年12月04日
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去年よりちょっぴり早くゴールできました(^^ゞ

それより終始自分のペースで走れて、チョ~気持ち良かったです。

去年との違いは・・・

・選手間がバラけるまで耳栓したまま走ってみたら、自分の走りに集中できた。

・スタートが申告タイム順で、どこに並ぼうか迷ってるうちに最後尾になることも無く、最初から程良いペースで走れた。

・上りで踏み込み過ぎず、すり足っぽく走ったら、下りで痙らず、後半の平地でペースを上げられた。

です。反省点は、最後の2キロ過ぎで失速したこと!

これは練習でハーフの距離以上走らなかったせい。ランニングは怠けるとちゃんと結果に出るから怖いです。(^_^;)

来年はもっと頑張ろうっと思います。


家を出る前に2回、駅で2回、電車を途中下車し1回、スタート前に2回・・・トイレに篭りました。これだけでスタート前から精神的に結構疲れちゃいましたね~。

よーいドン!で不安はすっ飛んだんですが・・・どうも「待つ」「じっとする」と体調が悪化するようです。

逃げまわってないで、いい加減なんとかしないと>自分

でしょうか?????







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最終更新日  2011年12月06日 11時33分06秒


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