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見に行ってきましたよ~!猫ひろしさん、見ちゃった小さくてやせてたけどニャーやってたような・・がんばって走ってましたよ。今日は暑くてランナーの方は大変だったでしょう。お疲れ様でした。私はただひたすら見学。一般ランナーさんも高齢の方も多くて「がんばらなくちゃ」て思いました。しかし、42.195k走れる人ってすごすぎますよね!それだけで尊敬~マラソン見学行く前に、はなと約4k走りました。私の場合1kまでで「もう止めたい」と思い3kまでは、もう歩こうと思いますが不思議と3kすぎるとあとは走れます。のどがカラカラでオールフリー飲んじゃいました
August 28, 2011
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最近のお気に入りはカフェ クロワッサン朝は大きめのコーヒーとデニッシュで¥330.夜は好きなサンドイッチとビールで¥800昨日は朝も夜も(夜は夫と一緒に)利用しました。夜は私の場合、子供達がお腹をすかせて待っている(待っていないときもありますが)ので、30分くらいならOKです。(1時間くらいになることもありますが)ということで、どうしても喉が渇いたときやビール1杯飲みたいなぁ~て思った時はちょうどいいの。ビールの量も私にはちょうどいいし。最近、駅がキレイになて、ちょい飲みできるお店も増えてウレシイですね~。特にチャージのないカフェ風のところがいい!だってビール1杯しか飲まないのに、ちょこっと枝豆ついて+300円とかは主婦には許せなーい!朝も昼も夜もカフェはよいですね!明日は猫ひろしを見に北海道マラソンの応援に行ってきます~アディダス adidas ショートパンツ通気性抜群! メッシュ ショート パンツ adidas アディダス (レディース) ランニング ウエア 2011夏新作 30%off
August 27, 2011
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ランニングの友、これがなくてはヤル気もでない、nike+ のGPS機能が壊れたのか、何もしていないのに8月から走ったルートが表示されなくなった何度か設定も見てるんだけど、何がおかしいのかわからない・・・。別にいいんだけど、さびしい~。何かよい手はないかなぁ・・。今日は4k走りました。時間と距離は出るからいいか~。あとはキョリ測で調べればいいんだけど。昨日は久しぶりにアウトレットへ行きましたコレを買いに。他にGAPでジーンズとキャミ。[アームバッグ,ランニングポシェット,アディダスバッグ]■《adidas》アディダス ランニング モバイルポーチ IX845■他には来年用に↓と同じサンダル@5000でした!疲れ知らずの快適サンダル☆【送料無料】ROCKPORT EMILY T-STRAP(ロックポート エミリー T-ストラップ)K57360(サンドストーン)【smtb-TK】【楽ギフ_包装】
August 21, 2011
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木曜から次男の学校がはじまる&テストありのため遅刻は許されないと思い、2日お休み取りました。てことで4連休。もちろん目的は次男を学校に行かせることなのでどこへ行くともなく、昨日は母の見舞い&以前の同僚とランチ、今日はご近所さんを招いてのランチ。のんびり家にいるのっていいものだなぁ~なんて思ってます。ご近所さんからおやつもたくさんもらって、冷蔵庫の中は食べるものがいーぱい&夫の帰りが遅くなり夕飯いらないメールがキャァ~ラッキーてことで、普段夫がいるときは決して作れないダザニアなんぞを作りのんで極楽気分。明日ものーんびりの予定です。最近知った↓の方のブログ。すごく参考になります。 【中古】料理・グルメ ≪料理・グルメ≫ 藤原さんちの毎日ごはん【画】メニューのマンネリ化打開策にはうってつけ&節約レシピ満載。それに、レシピ本を出されている方のレシピって量が少なすぎ!この方のブログは量も多めなので我が家にぴったり!最近、一番はまっています!
August 19, 2011
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どこのおうちでも同じだと思いますが毎日使うフライパン。寿命どのくらいですか?私は安いものを年に1回、多いときは2回買い替えます。今までいろいろ試しました、テフロン、ストーンコーティング、ダイヤモンド?コーティング。でもどれも1年はもたずに、テフロンがはがれます。安いものだから?昨日、また近くのスーパーで安いもの買いましたが、今回は同時にティファールの【超特価・35%OFF!】ティファール インジニオ サファイア フライパン26cm L52005コレを同時に買って、もちの違いを比べてみようか・・・なんて考えています。我が家はフライパン1つでやってきましたが、最近マンネリ化したメニューを打開しようと思ったらやっぱりフライパン2つほしいなぁーて思いました。マンネリメニュー打開として毎日ブログ転々としています。そうしたらこんな便利なものあるんですねぇ~。でも、まだ高い蒸す&焼く!スチームロースター!!送料無料!【激安】【9下旬入荷予定!】lekueレクエ(ルクエ) スチーム ロースター【smtb-TD】【saitama】【MB-KP】働く母の悩みは尽きることがありません・・今日はおやつにシュワシュワゼリー作ってみましたがファンタのみでお砂糖入れなかったので、お味はどうなることか
August 14, 2011
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ランニングが最近、気合が入らなくなったので近場の大会にエントリーしてみました。来月はじめなので練習しなければなりませんが、週末は母の見舞いがあるのでなかなかでいなかったり・・・。世の中はお盆でお休みモードですが私は働いてます!お盆明けに少しお休みの予定。なのでその時に母のところへ行くことにし、今週はランニング!本当に久々5k完走しました。春の大会の練習以来かもでも、自分との戦いで、私のコースの中でもっともハードなコースを走りました。このコースは2.5くらいまではずーと上りでその後下りなのですが、最後にアンダーパスがあって、そこを上りきらなければ5kにならないの。今日は「歩いちゃダメ、歩くように走る!」と自分に言い聞かせなんとか完走!ナント、自己ベスト記録でした。寒い頃には会わなかった女子ランナーにも会いました。さっさと抜かれましたが・・。体を動かすのって、やっぱりつらいけど気持ちいいですね~。だれかが前に走っていてくれるのもすごく心強いし。明日もがんばろー。今週はこの本に夢中になり、あっという間に読み終えました。すごくおもしろかったし、引き込まれました。夏休みにオススメです。DVDも見てみたいな。【送料無料】八日目の蝉
August 13, 2011

今日も北国はめずらしく暑いランニング3k行きましたがあまりの暑さに歩いてしまった朝からピザが食べたくて作ってみました。レシピ A:水150cc弱にバターorマーガリン大匙1を入れレンジでチンしてパターを溶かす。 少し冷めてから砂糖大匙1、塩小さじ半分 ドライイースト小さじ1を入れる。 耐熱のボール(今流行のシリコン物でも良いと思います)に強力粉200g入れ その中にAを入れおはしでグルグルしまとめる。そのままラップかふたをして 300wで40秒チン そのまま15分放置。15分たったら、2つに分けてのばしフライパンにクッキングシート 敷いて裏、表さっと焼いて、一度フライパンからクッキングシートごとおろし、 ピザソース、好きなもの、チーズをのせてまたフライパンにのせてチーズが溶けるまで 焼いて出来上がり!ちょっともちもちして、見かけは石焼ピザ。味もおいしいですよ!ビールのお供に簡単でぴったり上記の分量で2枚焼けます。 【15時まで!あす楽対応】パンケーキの粉 500g 国産小麦粉(薄力粉)【クロネコメール便・レターパック対応】 「トマトコーポレーション パスタ&ピザソースバジル 270g」トマトベースの酸味・甘味とオレガノの香り豊かなソースです。トマトコーポレーション パスタ&ピザソースバジル 270g
August 7, 2011
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今日の北国は暑かった~夫と母の見舞いに行ったらついさっき外泊で自宅に戻りましたよ~え~今週のはじめに土曜に行く予定って言ったのに・・。自宅に電話すると詫びられタクシーできてほしいと言われましたが、切れていたネスプレッソを買いに行く予定があったので夕方に寄る事にしました。ネスプレッソを買って駅まで歩く間、かなーり暑くて、駅で2人で思わず、パスタをつまんでビール飲んできました。おいしかった~。生まれてはじめて明るいうちからビール飲んでしまいました。これも車を手放したからできることだったかもしれません。最近札幌駅のレストラン街が改装されてキレイになり、隠れ家てきなチョイ飲みできるところが増えて嬉しい!それから実家に寄って帰ってきました。これで飲むアイスコーヒーもすごくおいしいです!◆送料無料◆ネスレ ネスプレッソ(Nespresso) コーヒーメーカー エッセンサ・オート C101TI 【smtb-TK】
August 6, 2011
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