2018年10月の記事
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来ました・・50肩
夫は40肩も３０代後半にやってきて、かなり痛がっていました。50肩もかなり早くからやってきて、現在に至るのですが、今回は４０肩より痛みが強いらしく、筋トレおろか、寝返りすらできないくらい痛いようです。はじめは笑っていた私もあまりの痛がりように「本当に50肩なの？病院行ってみたら？」というくらいです。でも彼なりに周りの人たちにリサーチした結果、自分と同じような痛みで、ひどい方はブロック注射までしてもらったけど、痛みはひかず、半年くらいたって気が付いたら治っていたらしいのです。そうこうしていたら、１か月前くらいから私も方がちょっと痛かった。私も50肩？とか思っていたら最近は肩を後ろに動かすと「ピキ！」と痛い。夫ほどではないけれど、結構いたい。ヨガでもポーズによっては痛みが出るので、できないポーズもでてきた・・・。散々、夫のことを笑っていましたが、私にも来ました・・・50肩１１月にはまたひとつ年をとります。島田順子さんのエレガンスさにあこがれているのでああいう素敵な年の取り方をしたいなぁ～と思っています。島田順子おしゃれライフスタイル Shimada Junko Style [ マガジンハウス ]
October 28, 2018
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コーヒー好きの方必見！ ネスレの「秋のお試しキャンペーン」
別館にネスレさんは太っ腹！キットカットが山ほど届いて￥90をＵＰしていまーす。コーヒー好きでドルチェグストに興味のある方はどうぞ～
October 24, 2018
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若者の映画でしたが、すごく感動！
少し前になりますが、「キセキ-あの日のソビト」という映画を見ました。キセキ-あの日のソビト私は息子のアマゾンプライム+アマゾンスティックファーヤーで家のテレビで、課金なしで見れました。(＝無料)これはgreeenというミュージシャンのグループの映画なのですが、内容も音楽もすごく気に入ってしまい、最近ランニングの時はこのGreeenの曲で走っています。おばさんだけど、この若者の曲、凄く好きです。私はこの映画を見る前にかわいい着ぐるみを着た人たちがインタビューを受けているのを見ていて、これは何？と思っていました。息子に聞くとGreeenじゃない？って。で、すごく人気があるらい・・ということだけはわかりました。その後、アマゾンプライムで映画を見つけたので軽い気持ちで見たら、私的にはすごくよかった～。アマゾンプライムで見れるので、若者の映画ですがオススメです！菅田将暉くんはいい俳優さんですね～NHKの「ごちそうさん」で彼の演技で号泣しましたが、この映画でも演技よし、歌もうまくて😲でした。日本をしょって立つ俳優さんになるでしょうね。特に私のように息子２人の母には感動倍増です。
October 21, 2018
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２日で2.5ｋ太って、２日で2.5ｋ痩せたお話
先週、じゃらんのクーポンがあったのでホテルブッフェに行ってきました。札幌ビューホテル大通公園このブッフェ、下手な焼肉食べ放題よりずーーとよい！目の前で牛ステーキを焼いてくれる、そのステーキはよくあるバイキングの薄い肉ではなく厚みもあり、柔らかい！このお肉だけ食べてても、十分もとは取れる感じ。その他も期待してなかったけど、デザートも他のブッフェにはないような和のメニューもあり、和食も揚げたての天ぷらとか、私の大好きなライチ、中華のごまだんごや春巻きもパリパリ、市内のブッフェでは今まで食べた中では一番かも？って感じでした。でなんと、連休２日で2.5ｋ増量メチャ、やばいでしょ～～～～で、インスタでよく見ている方がめちゃ細いのに、週末増量したら、ファスティングしているというのを見て(その方はその他にランニングもしています)、知ら寝てみた。私は酵素とかは苦手だし、自分なりに情報を集めオリジナルファスティングしてみました。どういう方法かというとブッフェの後は超食べ過ぎで何も食べられない状態のため、それを利用しブッフェを食べ終えたのが13：00.そこから３０時間断食決行！でも、全く食べないのは無理なので、ここからがオリジナル・ファスティングブッフェの後、13：00以降その日は何も食べてない。翌朝、コーヒーとかカフェオレ、昼食：ヨーグルト500ｇ+シュガーカットおやつ：プリン(でも、この時間になるとプリンの甘さがちょっと・・になっている味覚が不思議)その後、夕食は18：00だったので約30時間、固形物はとらなかった。ただし、水分は私の身長、体重から2.5Lは必要らしいのでそれを目安にとりました。夕食はおかず+ビール翌朝の測定は2.5ｋ減！で、固形物をとらなかった日はトイレの回数がすごく多かった。糖質制限しているときも思ったけど、体が水分を排出し始めるんだと思う。結果、３０時間固形物を食べない。ヨーグルトやプリン、アイスはOK食べすぎ、増量したときはお試しくださいませ～
October 13, 2018
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お財布ちびっこ化計画！
長年、お金がたまりやすいのは長財布を信じて長財布を愛用してきましたが最近、SFC修行などをして小さいバッグを斜め掛けすることが多くなり、長財布が不便。ずーと、小さい財布＆カード入れへ変更したいと思っていました。数か月前に友人と会った時も、彼女もすごく探して気に入ったカード入れをみつけ、財布とカード入れをもって出る生活だと言っていたし・・・。でも、やっぱり不便・・となってはいやだから、実験することにしました。まず、ミニ財布を購入ミニ財布 財布 コンパクト メール便送料無料 3COLOR フェイクレザー ミニウォレット 小さい レディース 小銭入れ カード コインケース 二つ折り 三つ折り 結婚式 披露宴 二次会 パーティー 財布 パーティーバッグ クラッチバッグ 極小 財布 エナメルこれが、予想以上に優秀でカード生活の私は現金をあまり持ち歩かないのでとても便利。しかーし、カードケースを探すのがマジ大変。応急処置として百均で理想のものがあったのでそのビニールのケースに自分で帯の布を縫い付けリメイクして使用していますが、その間もずーーとカードケースをネットショップやデパートで探しまくっていました。で、今回、楽天で(最近はYAHOOショッピングユーザーだったため)よさそうなものを見つけて買ってみました。さて、どうなるでしょう？私のお財布ちびっこ化計画！【送料無料＆MAX50%off】カードケース 革 名刺入れ 本革 レディース メンズ カード入れ 定期入れ パスケース 名刺ケース 小銭入れ 財布 キーリング付き カードケース コインケース カードホルダー 男女兼用 スリム シンプル フリンジチャーム スタイルオンバック楽天購入する際はポイントサイト経由必須です！塵も積もれば山となるです！にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
October 7, 2018
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- ☆手作り大好きさん☆
- 作ろうと思ってたネコポーチと昨日の…
- (2026-10-03 11:56:36)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- 今日の捨て活。バッグと植木鉢
- (2026-10-03 12:38:10)
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- 日記を短歌で綴ろう
- ▲▼早朝ウォーキング 短歌10首
- (2026-09-12 15:14:24)
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