2023.12.29
テーマ： 禁煙・嫌煙・分煙(1833)
カテゴリ： 日記
今日で２０日目となりました。
最初の数日間は離脱症状で強烈な眠気に襲われていましたが、
今ではすっかり離脱症状も無くなり、吸いたくなる事もありません。
というか、吸いたい気持ちよりも、
今吸ったら、すごく気持ち悪くなるだろうな、という恐怖が勝っています。
タバコを吸わないと、口内の不快感も無く快適です。
喫煙者の頃は、家族で出掛けていても、常にタバコを吸えるタイミングを探していましたが、
そんな事も無くなり時間を有効に使えております。
１箱６００円もする高級品ですからね。
ただ、禁煙で一番危険なのは飲み会です。
お酒が入ると、冷静な判断が出来なくなり、ついついタバコを持っている人から
貰ってしまいそうになります。
キャンプもかなり危険ですね。
酒、焚火、野外とくれば、ついついタバコが欲しくなる。
ですが、吸えばきっと、後から襲ってくる後悔。
吸わなければ、手に入る自己肯定感。
この調子で禁煙頑張るぞ。
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