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「きらりの旅日記」 ほしのきらり。さん

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JIMEsan @ Re[1]:9/10 肝臓がんフォロー診察異常無し　& エアロビ(09/10) 楽天星no1さんへいつも応援有難うござい…

楽天星no1 @ Re:9/10 肝臓がんフォロー診察異常無し　& エアロビ(09/10) 肝臓がんフォロー異状なくて良かったです…

JIMEsan @ Re:8/2 ヨメさん　満83才の誕生日　& 町内盆踊り大会(08/02) 楽天星no1さんへいつも応援メッセージ有…

楽天星no1 @ Re:8/2 ヨメさん　満83才の誕生日　& 町内盆踊り大会(08/02) 奥さん誕生日おめでとうございます。私も…

JIMEsan @ Re:5/24 大の里　全勝堅持　& 自宅休養(05/24) 楽天星No，1さん、いつも応援有難うござ…

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2026/09/22

9/22 エアロビ　& 国民の休日

カテゴリ：エアロビックス

明朝の気温は　21℃、快晴で　最高気温　29℃の予報である。

今日は　正午に「グンゼつかしん」へ行ったが　予約したZUMBAが　祝日臨時プログラムに変更されていた。
ウオーキング・トラックを30分歩いてから　ジムに降りて　筋トレとストレッチをして　お風呂を済ませた。

今日は　シルバーウイーク3日目、「国民の休日」である。
特に意味はないが　祝日と祝日に挟まれた日を連休にするための　言わば「オセロ休日」である。
それこそ　毎日が休日のジメさんにとっては何ら意味もない。

明日の予定「エアロビ　& ? 」

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