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今朝の気温は 26℃、曇りで時々日差しも出て 最高気温 30℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温 26℃、終日 曇りで最高気温 32℃と暑くなる予報である。今日は 朝食抜きで 午前9時10分に「阪大病院MRI検査」に行った。昨年の働き方改革でCT検査は入院患者に限るとなってから 今日で3回目のMRI検査であった。初回の時 苦しくなって思わず非常ボタンを押してしまった原因をご存知の担当技師さんが「もう3回目だから大丈夫?」「はい、大丈夫」と返事したが やはり苦しい検査だった。マスクをしては深呼吸が出来ないので 外して検査台に横になった お腹の上に呼吸によるお腹の動きを検知する装置を置かれてベルトで縛り付けられた。ヘッドホンから「トン トン トン、ダッ ダッ ダッ」の強い音が聞こえてくると やはり終戦の年の春に 米軍の艦載機の機銃掃射で犠牲となった幼稚園のすみれ先生の顔を思い出した。完全なトラウマだ。そこはグッと堪えたが 今日の息止めは苦しかった。通常 CT検査の息止めは 一回 8秒であるが MRI検査は 22秒らしい。最初に技師さんに聞いていたので「息を吸って 吐いて止めて下さい。」から 頭の中で22までカウントして耐えた。これをトンネルに入ったまま 20回 30分続けるのだから 当に難行苦行であった。トンネルの中の天井の淡い光に 今日は弟が棺に入って見た景色はこんなのかとまで思ってしまった。ただ一つ MRI検査の造影剤は CT検査の造影剤のように お尻の穴の奥までカッーと熱くならないことに気が付いた。検査を終えてから 技師さんに「日進月歩の時代だから もっと器械を改良して欲しい。」とお願いしたら「アメリカのGEのエンジニアも 艦載機の機銃掃射は知らないだろうな。」と笑っておられた。今日の検査結果と血液検査の結果は 来週 9月2日 9:30 主治医の外来診察で知らされる。ます大丈夫と思うが 例え再発があっても覚悟は出来ている。今日も阪大病院は空いていた。支払機も空いていて 4,830円(1割負担) を支払って 食堂でモーニング・セットを食べてから 「がん相談支援センター」に寄って 先週配架させて貰った「RFLJ芦屋」のチラシを回収してから 大阪モノレールと伊丹市営バスを乗り継いで 12時30分に自宅に戻った。夕方に「グンゼつかしん」お風呂会員に行き 戻ったら 孫が 今夜は サーモンの蒸し焼きと 具沢山豚汁を作ってくれた。とても美味しかった。今から「東京パラリンピック」の開会式が始まる。無事 終了されることを念じるばかりである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/08/24
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最近の天気予報は よく当たる。今朝の気温は 23℃、タオルケット一枚で寝て 夜中に寒くて目が覚め夏布団に換えた。午前中は 日差しもあったが 正午になって また雨が降り出した。最高気温 29℃の蒸し暑い一日だった。今夜は また雨が降り 朝方には止んで 明朝の気温は 24℃、午後からまた雨が降り 最高気温 29℃の予報である。愚図ついた天気は 来週 月曜日まで続き 火曜日からは 残暑が厳しい日が続くようである。今日は「グンゼつかしん」は20日の休館日と言うことで エアロはお休み。午前9時半に「阪大病院」へ行った。来週 24日 火曜日の「MRI検査受診」の予約が 朝一番なので 先に血液検査をしておくことにした。いつものことなら採血も待たされるのに 今日はがら空きで 番号札は180番 いつも10人おられる採血の看護師さんも5人であった。採血を済まして 会計に並んだら 番号札は 228番 朝から10時まで 支払いの人は228人と言うことだ。コロナのせいで こんなに患者さんが通院を控えていては 病院の経営も苦しくなっているのは理解できる。朝食抜きで来たので 食堂へ行ったら お客さんは3組 6人であった。いつもなら10時に売り切れとなる「モーニングセット」もまだ余裕があるようだった。オンコロジー・センター 4階の「がん相談支援センター」に寄って「リレーフォーライフ芦屋」のチラシの配架をお願いして 大阪モノレールに乗ったら 3両連結に お客は5人だった。11時に伊丹空港へ戻ったら 市バスが出たばかりで 待ち時間霧30分だった。空港ビルの2階 到着ロビーもがら空きだった。お子さん連れの三人が 出迎えの方に「飛行機に乗ったのは たった10人と話されていた。出発と到着の電光掲示板を見ても JAL揉むANAも 1/3が欠航となっている。今日も全国のコロナ感染者数は増加の一方である。夏休みが終わったら ますます「ガーラがら」が続きそうである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/08/20
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今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 27℃、台風9号の影響で 今夜半から雨が降り始め 明日は 終日雨で 最高気温 34℃の予定である。今日 午前中に 弟の告別式を 家族葬 無宗教で執り行い お昼に荼毘に付し無事終了した。弟は 奥さんとジメさんに「ちょっと そこは違うよ。」と言っているかも知れないが もう済んでしまったことなので「知らんけどー。」で許してくれるだろう。5年間近くの 闘病生活の中で 弟は弟なりに「エンディングノート」作り 項目ごとに分類して封筒に入れておいてくれた。ただコロナ渦で 人のGW以降 面会が出来なくなり 直接 弟から聞けなかったので ボタンの掛け違いはあったかも知れない。最期は 病院側の意向に背いて 自宅に戻ったが 奥さんが大学で「社会福祉」「高齢者介護」を教えていたことと 在宅訪問看護のケアマネむさんや クリニック 派遣家政婦なと関係者につながりがあった殻で来たと思う。今日の告別式も 弟はクレリのメンバーには入っていたが 規模や予算について聞いていなかった、幸か不幸か コロナ渦で家族葬が増え クレリもその対応策をパンフレットから割と簡単に選択して決めることが出来るようになっていた助かった。昨日 今日と告別式と火葬に携わって下さった職員さんの人数と作業分担 資材を考えると 予算以上に満足している。でも 今回 派遣家政婦さんからも 制度と実際の裏表 個人差も沢山聞いた。背の中に完璧なものなどある筈は無いと ジメさんも思うが 今一度 自分の「ライフ・ケア・プランニング」を見直して整理しておく必要を感じている。今夜も 二人の息子と夕飯を食べながら 色々と話し合うことが出来た。やっぱり弟のおかけである。夕飯が終わると 次男は 新幹線で横浜に帰って行った。一週間に二度日帰りになったが それ以上の人生勉強が出来て良かったと兄貴に話していた。明日からまた少しずつエアロビックスを再会し 9月4-5日のリレーフォーライフ芦屋の手伝いをしようと思う。明日の予定「エアロビックス & 台風」
2021/08/08
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今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった、明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 34℃の予報である。先ほど 6時に帰宅して パソコンを開いたら ジメさんのブログのアクセス・カウンターが 144万秋セスを越えていた。7月11日に 143万だったので かなり早い 1万だった。いつも読んで下さる皆さんに 深く感謝申し上げます。自宅看取りを覚悟した 弟は 今朝 午前4時48分に 静かに眠ったまま大往生しました。寂しい気持ちはありますが 悲しいと言う気持ちは 今もありません。むしろ 最期は 多くのスタッフと家族に支えられて 自宅看取りを完成さした弟と嫁を褒めてやりたいと思います。昨夜 23時に 弟宅へ戻ると ジメさんの長男が 東京で仕事を終えてから 新幹線に乗って見まいに来てくれてました。息子が声をかけると 弟は 細い眼を開けて うれし涙を流していました。23時30分に 息子が伊丹へ戻った後 訪問クリニックの医師が診察し「今夜が最大の山場です。」と告げたので 嫁さんと二人で「今夜はどんなことが起こっても 大声を出したり頬っぺたを叩いたりするのはやめようと決めました。弟はすやすやと寝息を立てて眠り続けています。夜間担当の介護ヘルパーさんが 弟か苦しみだすのは 連日 午前4時半ころから始まるので ジメさんと嫁さんに「明日朝 4時に起こしますから 今夜は早く寝て下さい。」と言われ それぞれベッドに入り パタン・グーで熟睡しました。午前4時に起こされた時も 弟はすやすやと寝ていました。4時30分になって 急に血中酸素測定器の数字が低くなり 血圧も下がり 脈拍も少なくなりました。三人で 腕をさすりながら 弟に「昨日まで無理やり起こしてごめん。よくここまで頑張ったね。お疲れさん。ありがとう。」と声を掛ける中 4時48分 全く苦しまずに大往生しました。ここから 弟は 私たちに素晴らしい初体験をさせてくれました。午前5時10分に クリニックから看護師さんが来られ 点滴の針と 尿管を外してから「今から お身体をきれいに拭くので お二人も手伝って下さい。」と言われました。弟を素っ裸にして 熱い蒸しタオルを取り換えながら 全身をきれいに拭いてやりました。看護師さんは剃刀でひげをきれいに剃った後 お化粧して下さいました。抗がん剤でむくんでムーン・フェイスになった化粧顔を見て ジメさんが「マツコ・デラックスみたいやぞ。」と言ったら大笑いになりました。弟がこの日のためにパリで買っておいた何ちゃらブランドのポロシャツを着せ お揃いの靴下を履かせズボンを履かせると お洒落だった昔の弟に戻りました。午前9時に クリニックの主治医が来られ「死亡診断書」の説明と確認をされました。病歴らには 弟の身体は6年前くらいからがん細胞が出来ていたとのことです。そして最後の行には 家庭看取りの成功と書いてあり 医師も弟が頑張ったことを褒めて下さいました。午前10時に「クレリ東灘・花六総本店」一級葬祭ディレクターの男性が来られました。弟も ジメさんの教えで クレリの会員登録をし下見もしていたとのことでした。ジメさんには「俺は葬式も墓も要らん。」と言ってましたが 一昨年夏に「兄貴の買った祭壇納骨ロッカーに入れて欲しい。」と言い出した頃に 心変わりしたのでしょう。花六の係員が 携帯で電話をかけて「弟さんは運が強い。明日 日曜日の神戸市・甲南斎場が取れた。月曜日は休館日なので 2日間待つことになる直前でした。だたコロナ対策で甲南斎場は 一組 10人までの制限があるそうです。今夜の通夜も 三ヶ月間 病院で一人で我慢してくれたので もう一晩だけ我慢して貰うことして中止明日の午前11時15分~午前12時まで 無宗教 家族のみで行うことにしました。午後3時に 花六から三人の男性が来て マンションの廊下を担架で運び 寝台車に乗せて東灘ホールへ運んでくれました。ジメさんも嫁さんと一緒に追いかけて行ました。既にホールの祭壇は豪華ではありませんが 可愛い花で飾られていました。弟を納棺するのも手伝と 弟は マツコ・デラックスから 元のサイズの顔に戻っていた。 式次第も決めて タクシーで阪急・御影駅で降ろして貰って 伊丹へ戻った。長男の子供たちは 中学でコロナが発生したので 移動禁止となり参列出来なくなったと分った。今 パパは孫から お棺に入れる 弟への手紙を電話で聴いて代筆している。ジメさんも 最後に弟を笑わせてやろうと「お笑いマスク」をポケットに忍ばせた。本当に 弟夫婦の自宅看取りで 多くのことを学んだ。感謝 感謝である。明日の予定「大好きな弟の再会を約して & ? 」
2021/08/07
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今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 34℃の真夏日となった。明朝の気温は 28℃、快晴で 最高気温 33℃の予報である。ジメさんの弟の看取りを自宅マンションでと覚悟を決めて 7月30日に戻って 一週間となった。昨日 夕方 在宅訪問クリニックの医師から「今夜あたりが山」と聞き 一旦伊丹へ戻ってから 夜11時にヨメさんと一緒に 弟のマンションへ行った。在宅訪問ヘルパーさんは 午後8時に 交代されて 翌朝 8時までの 12時間勤務をして下さる。弟は 時々 酸素マスクの中から苦しそうなうめき声を上げるが 私たちの話し声は聞こえているようだ。最新式の介護ベッドは エアーベッドで ボタン一つで 自動で体位を変えたり マッサージもしてくれる。弟も 手をさすってやると安心して寝息を立てていたが 3時50分 突然苦しそうなうめき声を上げ始めた。ヘルパーさんは 体温計 血圧計 血中酸素測定器で測り 分単位でノートに書き留められる。仮眠していた妹も起きて来て 声を掛けるが 苦しみは停まらない。ヘルパーさんがクリニックに電話されたが「呼吸と心臓が止まったら もう一度電話下さい。看護師を遺体処置に行かせます。」ジメさんは カチンと来たが ヘルパーさんは「今回の看取ハり契約」は そうなっている。ヨメさん 妹と三人で 必死で「頑張って」と 呼びかけるが 血圧は下がり脈拍も少なくなり 呼吸も苦しそうで弱弱しくなるばかりである。目は見開いているが視点は定まらない 顔は青ざめて 下は真っ黒になって来た。30分程そんな状態が続く中「明日も 誰と誰が見舞いにやって来る。それまで死んだらあかん。頑張れー。」と気合を入れたら 途端に顔に赤みが戻った。呼吸も静かになり 血圧 血中酸素濃度計の数値も平常時に戻った。「奇蹟がが起こった。」と 本当に思った。それからは四人で 一緒に行った海外旅行の思い出話をしたら弟も思い出しているのか時々目を開けてサインを送ってくれた。ふと気が付いてカーテンを開けたら 東の空が紫色に輝き始めたところだった。朝 8時にヘルパーさんが交代され作って頂いた朝食を一緒に食べながら 色々と質問した。一般の看取りクリニックでは 緩和ケアにモルヒネを使うが ここは使わない方針であること。でも 現在使用している鎮静睡眠剤点滴の他に もう一本強めの薬は用意してある。一回り親族との対面が終わったら 次の場面では使用することを考えておいて下さい。どうも ジメさん達は 天国に登りかけた弟を梯子から足を引っ張って引きずり下したのかも知れない。でも 明日 見舞いに来てくれる約束の人達のためにも 今夜も もう一回だけ足を引っ張る積りて これから弟宅へ行くことにした。明日の予定「全ては弟と自分のためにも」
2021/08/06
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今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 38℃の猛暑日となった。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 34℃の予報である。弟の自宅看取りを覚悟して 7月30日に 戻って来てから 一週間となった。サポートして下さる在宅訪問クリニックの皆さんのおかけで 一日一日を静かな時間が過ぎている。昨夜 仕事を終えてから新幹線に乗り来てくれた次男は 今朝ハの阪急の始発電車で御影の弟を見舞ってくれた。子どもに恵まれなかった弟は ジメさんの長男と次男を我が子の様に可愛がってくれた。特に次男とは馬が合い 何かにつけて面倒をみてくれた。今朝も 次男が見舞いに来てくれたことを 大層喜んでくれたそうだ。次男は その足で新神戸駅から 新幹線で東京に戻り 仕事についたようである。ジメさんも 全ての時間を弟のためにと考え スポーツクラブは休んで 親戚に連絡を取り病状の説明をした。そして夕方5時に 塚口の義姉を弟のマンションに案内した。弟は少し混濁していたが 義姉の呼びかけには手を握り締めて反応してくれた。その後 医師と看護師さんが見えて診察をした後 室外で説明を受けた。「血圧が 非常に下がり 脈拍も弱くなっている。今夜が 山場となりそうなので覚悟をしておいて下さいとの話であった。一旦 伊丹に戻って来たが 今夜は 弟の側に付き添ってやるつもりである。西の空は 茜色の綺麗な夕焼けであるが どうぞ希望の朝が迎えらますように。明日の予定「全ては弟のために」
2021/08/05
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今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 日差しも強く 最高気温 36℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の猛暑が続く 予報である。ジメさんの実弟は 1994年生まれの74才 8才年下である。4年前の 2017年5月に 左側頭頂部皮下膨張瘤腫瘍 ステージ4で入院手術で 頭の瘤は取れたが その時の検査で 多発性骨髄腫 ステージ2と分かり その後も抗がん剤治療のため入退院を繰り返し頑張って来た。今年のGWに体調を崩し救急入院したが 病名も「異形成骨髄症候群」から「白血病」と進行して行った。クリーン・ルームに入ってからは 運動不足で足腰が弱りベッドから降りることが出来なくなってしまった。コロナ渦とクリーンルームで 奥さんとの面会も出来ず 6月22日 ジメさんがベランダ非常通路の窓ガラス越しの対面をした後 本人も奥さんと直接話がしたいと 一般個室に移った。弟は 一度自宅に戻って終活をしたいと言うので 自宅看護の方策を色々と相談していた。奥さんは 以前 大学で社会福祉を教えていた関係で ケアマネさんと相談し 自宅マンションの改装と 在宅訪問医師、看護師、24H介護ヘルパーさんの問題も決まったので 先週30日に 自宅へ戻った。しかし病状は悪化する一方で 意識のある内にと 今日 午前中にヨメつんと一緒に見まいに行った。訪問看護師さんとヘルパーさんの二人が甲斐甲斐しく看護して下さる様子を見て有り難くて涙がでてしまった。ジメさんとヨメさんが声をかけて手を握ると うつろな目を開いて 指に力を入れて握り返してくれたが 盛んに痛い苦しいと訴える。痛々しくて見ているのが辛かったので 二時間ほどで失礼した。先ほど 奥さんから電話があり 在宅訪問医師が診察に見えて せん妄が始まり 暴れて酸素マスクや点滴チューブを外そうとするので 睡眠薬の量を増やします。血液検査の結果を見て 今夜から二三日が山場と告げられたとの事。覚悟をしていたものの お盆休みに見舞いに来る予定をしている息子たち一家の来るまで 弟に頑張って欲しいと思って居る。明日の予定「予定は全て弟のために」
2021/08/04
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今朝の気温は 22℃、夏空が広がり日差しも強く 最高気温 30℃の真夏日となった。明朝の気温は 24℃、快晴で 最高気温 31℃ 夕方に雷があるかも知れない。午前中は「MLBホームランダービー」のテレビ中継をたのしんだ。大谷翔平選手ら 8人の選手がホームラン競争を行った。コロナ騒動など 全て忘れてしまったような アメリカ流のお祭り騒ぎであった。明日は オールスターゲームで 大谷翔平選手が 二刀流で先発するので楽しみである。午後から「グンゼつかしん」へ行き ウォーキング30分 ジムで筋トレとストレッチの自主トレーニングをした。先週 中止となった Ikoma先生の有料「オリジナルムーブ60分」は 今日は 生徒さん二人で行っていた。そろそろクラブ側も 何が目的なのかを再検討して プログラムの変更をして欲しいものである。夕方に阪急伊丹駅近くの「はまだ歯科クリニック」へ 二ヶ月に一回の歯科検診と清掃に行った。事前に電話で 先日の伊丹市医師会の「80-20運動」の表彰状が届いているのでお渡ししますと連絡を頂いた。ならばと「スマイル・マスク」を着けて行ったのが良かった。受付や診察室の看護師さんが 大笑いで次々と写真を撮って下さった。定期の歯科検査と清掃をして貰って サッパリして口が軽くなった。最期は 院長先生が 表彰状と記念品を下さり 記念撮影をした。次回は 9月10日(金) 午後3時の予約である。帰宅して 記念品の小箱を開けたら 電波目覚まし時計であった。電動歯ブラシを期待していたが予算が無かったのだろうと思った。明日の予定「エアロビックス & ? 」次
2021/07/13
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今朝の気温は 21℃、昨夜からの激しい風雨がお昼まで降り続き 最高気温は 22℃と蒸し暑い一日だった。夕方になって やっと雨は止み 西空が明るくなって来た。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 23℃の予報である。今朝は雨が激しく降っていたので一駅電車に乗って 11時に「グンゼつかしん」へ行った。抽選会は 申込み38名で 3名の方が外れたが 本当にお気の毒であった。Sayaka先生の「ファン・ムーブ45分」を受けて 大汗をかいて気持ち良かった。ジムで筋トレとストレッチを済まして Aスタジオを覗いたら 今日の有料ZUMBAは 15名と少なかった。コロナ対策とは言いながら こんな施策を続けていたら 退会したメンバーさんが アフター・コロナに戻って来られるかよく考えて欲しいと思う。今日の 参議院本会議で 75才以上の高齢者で年金収入が単身世帯で200万円以上、夫婦世帯で320万円以上の高齢者は 2022年度後半から 医療費負担が 現在の1割から 2割負担に引き上げることが決まった。現在 75才以上の高齢者は 約1,815万人で現役並みの所得のある人 約130万人は 3割負担であるが残りは1割負担である。今回の改正法案では 新たに約370万人が2割負担になる。ジメさんも その中に入ると思うので 年間3回のがんフォロー検査以外は 余分な病気にならないよう フィットネスで健康維持をしたいと思って居る。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/06/04
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今朝の気温は 21℃、午前中は曇りであったが 午後から小雨が時々降り 最高気温 26℃の蒸し暑い手チ日だった。明朝の気温は 21℃、曇りで 最高気温 24℃、夕方には晴れ間が戻る予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ikoma先生の「オリジナルムーブ・45分」を受けた。身体全体を大きく使って 関節の柔軟性と筋力強化のプログラムで 室温が高かったこともあり 大汗が吹き出して気持ち良かった。夕方に 二ヶ月に一回の歯科検診と清掃のため 近くの「はまだ歯科クリニック」へ行った。歯科衛生士の検査と清掃が終わると口の中が爽やかになって軽く感じた。院長先生が「ジメさんは まだ丈夫な自分の歯が29本も残っているので 伊丹市の「80ー20運動 80才で 自分の歯20本以上を目指す」に伊丹市歯科医師会から推薦しておいた。来月の伊丹市広報に氏名が掲載され 記念品が届くので受け取って下さいと言われた。記念品には 余り期待せずに これからも毎日の歯磨きと 定期検診を続ける積りである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/05/18
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今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 17℃のポカポカ陽気となった。明朝の気温は 11℃、明け方からお昼過ぎまで雨が降り 最高気温 13℃の予報である。今朝は 阪大病院へ先週受けた血液検査とMRI検査の結果の説明の外来診察に行った。予約時間の9時半ジャストに診察室へ入った。血液とMRI検査のいづれも全て正常で 安心した。次回は 8月下旬の採血とMRI検査と 9月2日 9:30の予約を取って下さった。0主治医に 映画「けったいな町医者」と「痛くない死に方」のチラシをお渡ししたら 長尾和宏Dr.が 以前 阪大病院第二内科に勤務された後 市立芦屋病院内科に努められた後 独立されたことをご存知で話がはずんた。病院内と医学生さん達にも 映画のホームページをメールで知らせておこうと喜んで下さった。約10分で終わり 会計を済まして「がん相談室」へ検査結果OKの報告をして 大阪モノレールに乗った。伊丹空港でバスの時間まで 30分あったので屋上展望台へ上がって見た。青空に扇の様に広がった雲をバックに飛行機の写真を撮りたいと思ったが 30分の間に 離発着は一機も無かったので諦めて「よしもとバラェティ―ショップ」で スチ子さんと写真を撮ってから帰宅した。伊丹空港内も 人はまばらで リムジンバスもガラガラで走っていた。昼食を食べて少し休憩してから「グンゼつかしん」へ行った。本来なら 朝一 メガ・ダンスであるがYamazaki先生の「動・35分」を受けた。メンバーさんも半分ほどで 簡単なステップの繰り返しであったが 室温が高かったのでいい汗をかいた。ジムで筋トレとストレッチをしてお風呂に入って帰宅した。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/03/04
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今朝の気温は 5℃、青空が広がり 冷たい風が強く 最高気温 10℃の寒い一日だった。明朝の気温は 2℃と冷え込み 快晴で 最高気温 12℃の予報である。今日は 半年毎に受ける阪大病院の採血とMRI検査の日であった。朝食抜きで 午前10時に 採血の受付札265番で 約20分待って 見覚えのあるマスク美人の看護師さんが笑顔で採血して下さった。MRI検査の予約は午後2時 昼食も抜きで待つことになる。いつもの通り「オンコロジーセンター」 4階の「がん相談センター」で 時間を費やした。時々 覗いて下さる担当員お二人にも教えて貰って 今日は弟の「骨髄異形成症候群」の資料を探した。「NPO法人・血液情報広場[つばさ]」のニュースレター12月号を見つけた。やはり多発性骨髄腫から病名が変ったことは 段階が一歩進んだことが分かった。もう少し詳しく読んで 弟に教えてやるつもりだ。水曜日は がんサロンでウィッグの相談会があり 何人もご婦人が相談に来ておられた。「(株)アデランス関西オフィス」のピンクリボンアドバイザーの杉本さんにウィッグやヘヤドネーションの情報を教えて頂いた。色々な患者さんやご家族が次々と相談に来られる。丁寧に優しく応対される担当員の姿には頭が下がる。「ジメさーん」とお声が掛かり相談話に加わることもあった。「がんと共に生きる。仲間と共に立ち向かう。機会を見つけてご主人と会うことも約束した。午後1時半に 地階のMRI検査室へ降りると 昨年の検査の時 ジメさんか器械の音と振動に驚いてストップボタンを押した「艦載機機銃掃射事件」のことが話題になって大笑いした。検査は30分で終わったが やはり振動音と25秒間の息止め 15回は辛いものである。会計でも少し待って 5,980円を支払い 食堂で きつねうどんを食べて 大阪モノレールに乗ったが伊丹市営バスがダイヤ削減していたので 20分待って自宅へ戻ったら 午後5時を過ぎていたので 今日のお風呂会員は諦めた。明日は国立大学の入試とのことで 大阪モノレールには親子連れの学生さんが目立った。桃の節句か近づいたので 今日の阪大病院のロビーや がん相談室にも ひな人形の五段飾りが並んでいたが 全部看護師さんの嫁入り道具の品とのこと。内裏さんの男雛が ちょっと目を背けているのを見つけたが これは来月4日の 外来検査結果の時に 確認することにした。今日持参した映画「痛くない死に方」のチラシ15枚は 知っている皆さんに手渡し出来ました。今日 午後6時45分に「ジメさんのブログ」のアクセスカウンターが 138万アクセスに到達しました。毎日 読んで頂いている皆様に厚くお礼を申し上げます。二月上旬 パソコンが具合が悪くなり 2/5に孫にパソコンを治して貰った時に 137万達成してましたので かなり早いペースの1万です。これからも 認知症予防のための頭と手指の体操と思い更新しますので 引き続きよろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/02/24
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今朝は 0℃と冷え込んだ。青空が広がり 冷たい風が吹き 最高気温 6℃の寒い一日だった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 9℃の予報だ。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日は 右足甲の痛みも無く 身体もよく動いた。皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。帰りに「塚口サンサン劇場」に寄って 長尾和宏Dr.の映画「けったいな町医者」と「痛くない死に方」の前売り入場券を購入した。ついでに義姉宅に寄ったら 毎朝 散歩で3km歩いて元気になったと笑顔であった。今日は ジメさんの実弟の満74才の誕生日である。しかし 今月も抗がん座治療のため 月初から神戸市内の病院に入院中である。弟は若い頃は病知らずで元気で逢ったが リタイヤしてからは ジメさんに劣らず 病気の百貨店である。2008/10 心筋梗塞、2017 脳出血開頭手術で救急入院して命拾いしたが 2017/7に多発性骨髄腫と診断されて 毎月一週間入院して抗がん剤治療を続けて 2020/5になって 骨髄異形成症候群と診断されていた。以降 毎月一週間入院して「アクラシノン」と「キロサイト」の化学療法を続けているが 昨年夏 病院の医療スタッフがコロナに罹患したので 退院出来ず 病室からも出ることを禁止されている内 足腰が弱って歩けなくなり 今は車椅子に頼っている。今日 誕生祝いのメールを送信したら「抗がん剤の効果が出ず そろそろ年貢の納め時 来年の誕生日を迎えられる自信が無い。」と弱気な返信をして来た。「ファイティング・スピリッツを持ち続けろ。病院食は必ず全部食べろ。ベッドの上でも筋トレやれ。俺より先に死ぬな。」と気合を入れて置いた。早くコロナ・ワクチン打って 病院へ見舞いに行って 共にもう少し長生きしようと励ましてやりたいのだが・・・? 全豪テニス・オープン 準決勝で大坂なおみ選手が S,ウィリアムズを破って 決勝に進出を決めた。例え結果が分かっていても 今夜 23:45~のNHK総合テレビは見なければならない。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2021/02/18
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今朝の気温は 9℃と高くなった。青空が広がったが 午後から 冷たい風が強くなり 最高気温 11℃の寒い一日でした。明朝の気温は 0℃と冷え込み 快晴で 最高気温 6℃の予報である。目がグルグル回るのは少し落ち着て来た感じであるが 歩くと身体がどうしても右側へよろけるのは変わりない。ハイキング用のスティックを持って 近所のスーパーへ荷物持ちで ヨメさんと往復した。薬も指示通りに飲んでいる他 昨日 コメントを頂いた NHK「きょうの健康・目まいの解消と予防の寝返り体操。」を やって見た。ベッドに仰向きに寝転んで膝を曲げて 目を開けたまま 上向きで 10秒、身体をを右に寝返って 10秒、中央に戻して 10秒、左に寝返って10秒、中央に戻して10秒、これを5回繰り返して 1セットとし 起床時と就寝前の一日二回繰り返す。お昼に一回 やって見ただけで 効果があるかどうかは分からないが 1月4日の再診日にどうなっているか楽しみです。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は 188人と過去2番目の記録となった。医療機関のクラスターとなっているが ステイホームの静かなお正月が大切だと思う。明日の予定「大晦日 & ? 」
2020/12/30
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今朝の気温は 3℃、午前中は 晴れていたが 午後から曇りとなり 最高気温 11℃の肌寒い一日であった。今夜は また小雨が降り 明朝には止んで 気温は 8℃、快晴で 最高気温 11℃の予報である。朝 ベッドから降りると 身体かゆれて右側に倒れた。目まいも 時々おこり 歩くのには注意が必要である。掃除をする気も起らず 横になってテレビを見ていた。買い物から帰って来たヨメさんから「そんなに弱気になっていたら 本当に寝たきりの爺さんになってしまうよ。散髪屋に行って サッパリして来たら。」と どやされた。自転車も乗り始めは なんだかハンドルが安定しない。散髪屋のお兄さんが「家の親父も 少し前に目がまうと困って居たが 知らぬ間に治ってしまいましたよ。」と慰めてくれた。「グンゼつかしん」は 今日が年内最終日と思い出し 一月の休会届けを出そうと思って行ったら 常連のオバちゃん達が「ジメさん ZUMBAも来なかったから みんな心配していたのよ。」と声を掛けられた。目まいの事を離すと「だったら スタジオは暫く休んで ジムの筋トレとストレッチだけにして 貯筋しないとうごけなくなるよ。今日はお風呂に入って サッパリして帰ったら?」と気合を入れられた。レンタルのタオルを借りて お風呂に入ったら 常連のヂィさん達からも「どうしたの?」と尋ねられた。いきさつを話すと「私も少し前に目まいで 半年間苦しんだが 運動続けている内に治ってしまったよ。心配しないで大丈夫だよ。」と励まされた。何度ものがん手術のから立ち直る時 自ら「諦めるな。前向きに。」と言い聞かせて ここまで来たのに「目まいなんかで?」でとの気持ちが湧いて来た。結局 一月の休会届は取り下げて帰宅した。いつも互いに励まし合いが出来る仲間がいてくれるのは本当に有り難いことである。今日も 兵庫県は コロナ感染者 193人と最多記録を更新した。全国的には 高水準を繰り返している。一層 気を引き締めてステイホームで過ごそうと思う。明日の予定「ステイホーム & ? 」
2020/12/29
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昨夜の雨も止んで 今朝の気温は 6℃、青空が広がり 最高気温 13℃の肌寒い一日であった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 13℃の予報である。ジメさんの目まいは また酷くなった。歩く時にどうしても身体が右へ右へふられるような感じがする。今朝 ゴミ出しをする時 危うく転倒して もう少しで大怪我するところだった。全国のfacebookの友人から 沢山のお見舞いや激励のコメントやメッセージを頂き 本当に有難うございます。その中に 岡崎市のエアロの先生から 東京の医師に連絡して見たらと連絡を頂いた。連絡を取ると 早速「日本めまい平衡学会のホームページ」で 専門医を探して 診察をうけるよう返事を頂いた。検索して見ると 自宅から徒歩20分の場所に「耳鼻咽喉科」が見つかり 午後4時に行って診察して貰った。聴力検査は問題なく 眼球の動きを検査した結果「前庭神経症」と診断を受けた。「前庭」とは「三半規管」の中心部分にあり 何らかの原因で働きが悪くなっているとのことである。七種類の薬を処方して下さり とにかく転倒に気を付けて お正月休みを過ごして 4日にもう一度来るよう予約を入れて貰った。夕飯後も 時々 目が回り パソコンの文字も見えづらいので 本日は失礼します。明日の予定「外出自粛 & ? 」
2020/12/28
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今朝の気温は 1℃と冷え込んだ。午前中は晴れていたが 午後から曇って 最高気温 11℃の肌寒い一日であった。今夜半から小雨が降り 明朝の気温は 5℃、明日は快晴で 最高気温 13℃の予報である。目がグルグル回るようなことは少なくなったが 立ち上がると身体が右に大きくふらつくことが多くなった。今朝も起床して 二階を掃除しようとしたら 身体が右にふらついて 思わず壁に掴まった。椅子から立ち上がるたびに 右に大きくふらつくような気がする。先週までは エアロビックスのレッスンで 目をつぶって片足で立って 膝を上下させてもふらつくようなことが無かったのに 本当に困ったことになった。「三半規管」でネット検索しても 気長にリハビリ運動をする以外は 決め手はないようである。今日は 外出を自粛して テレビで バトミントン 有馬記念 女子柔道を見て ゴロ寝をしていた。時々 庭に置いたミカンに飛んで来る メジロ スズメ ムクドリが心を癒してくれた。今日も 兵庫県は コロナ感染者は 165人となり 神戸市では7人が亡くなった。なのに 今日配られた「県民だより」には コロナに関する注意はあっても 年末年始休み中の 電話連絡先が書かれていない。困ったことである。明日の予定「外出自粛 & ? 」
2020/12/27
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今朝の気温は 2℃、青空が広がり 最高気温 11℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 1℃、快晴で 最高気温 11℃の予報である。生れて初めての 本格的な目まいになり 皆様方にもご心配をかけて申し訳ありません。励ましのメールも沢山頂き有難うございました。昨夜もベッドに入ってから暫く天井の豆ランプがグルグル廻っていましたが 知らぬ間に眠り込みました。今朝 ベッドから降りた時は 身体が右によろけましたが 目まいは昨日に比べて随分改善されたと思います。食欲も戻り 今日一日は普段と変わらぬ生活が出来ました。エアロを休むので運動不足を解消するため 今日は イオンモール伊丹まで往復歩いて行ってきました。店内の飾りつけや商品も 一晩で クリスマスからお正月に変わっていました。福袋の事前売り出しをしていたので 年賀用のお菓子の福袋を買って来ました。今日 東京都のコロナ感染者数は 949人と過去最多記録となりました。変異種も空港以外でも見つかったようで不安は増すばかりです。年末年始は病院も休みの所が多いので 救急でたらい回しされないよう みんなで気を付けましょう。明日の予定「ステイホーム & ? 」
2020/12/26
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夜中の小雨も止んで 今朝の気温は 6℃と少し寒さが緩んだ。青空が広がり 最高気温 11℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。年末を控えても 別に忙しくて目が回ることも無いジメさんが 急に目が廻ってしまった。昨夜 夕飯を済ました頃から 何となくグルグル目が回り 立ち上がると身体がよろけるようになった。夜11時に お風呂を済まして 二階の寝室に入っ時 暗闇の中でオイルヒーターの赤いランプが 時計の反対周りに輪をかくように廻って止まらなくなった。そのまま我慢して眠ってしまったが 今朝 7時に ゴミ出しに表へ出たら 身体が右にふらついて塀にぶつかりそうになった。これはただ事ではないと思い 年末年始で病院が休みにならない内に診て貰わなければと思った。ネットで市内の「目まい外来」を検索したら「近畿中央病院・耳鼻咽喉科」が出たので 朝食抜きで 8時半に行った。コロナ渦で患者さんも少なく 9時か診察と検査が始まった。「標準純音聴力検査」で 両耳にヘッドホーンを付けて 波長の違う様々な音が聞こえるとボタンを押した。次に骨伝導のヘッドホーンを付けて 同様の音を聞いた。鼓膜を通さない音を聞いたのは初めてである。次は「平衡機能検査(頭位・眼位変換眼振検査)」真っ暗なアイマスクを付けて 頭を左右に振ったり 捻じったり 身体を曲げたりして 赤外線CCDカメラで視線の動きを見た。次は「平衡機能検査」医師がおでこに付けたカメラのレンズの一点を見つめながら 医師が激しく首や頭を揺すった。小さな身体の先生なのに とても強い力だったのでビックリした。三つの検査の結果を見た上で 医科長先生から説明を受けた。「左右の三半規管のバランスが崩れから来る目まいです。」「加齢が原因と思われるが 治す薬はありません。」「目まいで 命を落とすことはないが 転倒して頭を打ったりして大変なことになる方が多い。」「聴力は正常なので メヌエール病では無い」「エアロビックスは? 鏡や隣の人にぶつかって インストラクターや他人に迷惑かけてはいけないので二週間休みなさい。」「年末年始は 救急車呼んでもダメなので この薬「メリスロン錠6mg ×14日分」飲んでおとなしくしていなさい。二週間後に治っていなかったら又来なさい。」今日ほど 主治医の説明に納得したのは 久しぶりである。検査と説明は 30分で終わり 診療費 910円を支払い 病院前の調剤薬局へ行ったら「ジェネリック・ペタヒスチンメシル酸塩錠6mg × 14日分」を貰って 190円支払い 自転車を押して自宅に戻った。今は 目まいは少し良くなったが 身体か何となく右によろける感じが残っている。兵庫県では 今日コロナ感染者が 232人と初めて200人を越す最多記録となった。そんな訳で 今日から 二週間 エアロと外出自粛のお正月を過ごすことにします。午後から 衆参両議院の議院運営委員会で安倍前総理のお詫びと説明のテレビ中継を見た。まだまだ本当のことは言っていないと思う。「嘘つきは泥棒の始り」と親から教わらなかったのかと思う。質問する議員たちにも 国会に対する国民の不信は増すばかりであると思う。明日の予定「引きこもり」
2020/12/25
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今朝の気温は 0℃、晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 7℃の寒い一日であった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今日は 朝食抜きで 午前9時半に「近畿中央病院」へ 胃カメラ検査に行った。 検査は定刻に始まり 食道の麻酔薬を口に含んで3分間後にゴクンと飲み込んだらすぐ胃カメラの管が入った。喉を通過す時も今日はオエッも無かった。検査は10分間で終わり 主治医から「問題無し。」「大腸カメラも今年は要らない、来年12月の検査予約を入れておくよ。」会計も空いていて 1割負担 1,230円支払い 10時に自宅へ戻った。上映開始時間にまだ間に合うと すぐ阪急・十三駅近くの「第七芸術劇場セブンシアター」へ行った。11:30から 上西雄大監督・主演の「ひとくず」が始まった。児童虐待を主題にした目を覆いたくなるようなシーンが多かったが 最後の家族全員がお互いを許す場面には 心が洗われ大きな感動と共感を得る素晴らしい作品だった。上映後に 上西監督と 出演された二人の女優さんのトークショーかあり 制作の苦労話なども面白かった。上映会も全国で次々と開催されるので ぜひ見て頂きたいと思う。午後3時に 中津の「ピアスギャラリー」へ行った。今年一年間 展示会をされたアーティストの皆さん 17名の作品を集めた「2020 CHRISTMAS FAIR」を見学した。県立芦屋高校書道部の狩谷申子先生や 写真家の海野隆先生が出展されていた。ピアスの森下支配人や海野先生 画家の太田あずさ先生ともお逢いして話が弾んだ。今年は コロナ渦のため 最終日のパーティーは中止となったが この展示会は 12月19日まで 10:00~18:00まで開催されています。ぜひお立ち寄り下さい。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2020/12/17
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今朝の気温は 8℃、曇り空で風が冷たく 最高気温 10℃、夕方になって 三週間ぶりに小雨が降った。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 7℃と寒くなり 日本海沿岸地方では 大雪の予報である。毎年 12月は 胃カメラと大腸カメラ検査をすると決めている。今日は午前10時に その検査日を決めるため 自転車で15分の「近畿中央病院」へ行った。いつも受付や待合室は長蛇の列が当たり前と思ったが 今日はガラガラで驚いた。受付チェックインすると すぐ名前を呼ばれた。主治医は「今日一番の客さんだよ。今週の胃カメラ予約も入っていないので 17日 朝一番でやりましょう。結果報告も引き続きやりましょう。」「大腸カメラは?」と尋ねたら「特に必要ないでしょう。」と 僅か10分で決まってしまった。本当に こんな空いた病院は初めてである。コロナ渦で病院の経営が悪化するのも無理ないと思った。自宅 塗り替え工事 14日目の今日は 二人の若い職人さんが来て 二階ベランダの防水塗装を午前中で仕上げてくれた。明日は休みで 明後日に鉄柱足場を撤去して 完了となる。午後2時に「グンゼつかしん」へ行って 二年ぶりに Yoshiwara先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。番号蓋も並ばずに貰えた。直前の先生のステップを受けたメンバーさんも入られ 定員一杯となった。久しぶりのコリオは 旋回が多く目が回った。直前にオジさんから 難しいよと聞いていたが 本当に着いて行くのが精いっぱいで 冷や汗ものだった。お風呂も ジメさん一人だった。スポーツクラブも経営不振のところが増えているのも無理ない話のようだ。「勝負の三週間」の筈だったのに 結局だらだらと 各都府県知事も29日までの営業時短を延長した。政府も「Go To トラベル」の一時停止を決めざるを得なくなってしまった。今年の漢字は「密」に決まったが スピード感を看板に掲げた 菅内閣には「遅」を贈りたい。明日の予定「グンゼつかしん施設点検2連休 & ? 」
2020/12/14
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今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 14℃であったが 夕方から風が冷たくなって来た。明朝の気温は 6℃、快晴で 最高気温 15℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前から並んで Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。自宅の屋根・外壁塗り替え工事 10日目の今日は 屋根の仕上げ塗装 三度目の塗装が行われた。濃いチョコレート色の屋根に生まれ変わった。今日 東京都のコロナ感染者数は 602人 過去最多記録となった。全国でも 2,820人と最多を記録し 増加傾向が止まらなくなって来た。重傷者受け入れ態勢が 崩壊状態になって来た。年末に向けて 一層注意して行動しようと思う。75才以上高齢者が病院窓口で支払う医療費負担率を 現行の1割か.2022年度から 2割に見直す所得基準を巡って 自民党・政府案の「単身世帯で年金収入170万円以上(対象人数約520万人)」に対し 公明党・山口代表は「240万円以上(対象人数約200万人)」を主張して対立していたが 昨夜 菅首相と山口代表が会談し「200万円以上(対象人数約370万人)」で 合意したと発表された。ジメさんは 当初の公明党案なら 1割負担であるが 合意案なら 2割負担になりそうだ。双方 選挙を見越して顔を立てたようだが 収入増がない後期高齢者には 困ったことである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2020/12/10
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今朝の気温は 27℃、時折 強い雨が降ったり止んだりして 最高気温 34℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 26℃、台風10号の影響で 雨が降ったり止んだりで 最高気温 32℃の予報である。今日は 阪大病院消化器外科外来に 先週受けたエコーと血液検査の結果説明を受けに行った。病院玄関のエントランスホールも人は少なく静かだった。予約時間の9:30ジャストに 診察室に入り 主治医の江口英利Dr.から エコー画像診断を受けたが^便秘手ガスが溜まっている以外は問題なしであった。血液検査も 糖尿値が片足だけ突っ込んでいるが 特に治療は必要ないとのことで 来年の2月末のMRI検査と 3月4日の診察予約を入れて貰った。江口英利Dr.は 4月1日付けで「大阪大学医学部附属病院オンコロジーセンター長」に就任されたことをお聞きした。又 今秋 10/22~24 京都国際会議場で開催される「第58回 日本癌治療学会学術集会」で がん患者・支援者プログラムPALの担当もされるとお聞きした。「リレーフォーライフ芦屋」にも関心を持っていて下さり 9/5 のオンライン開催はネットで見て下さるとのことであった。約10分で診察は終わり 会計もすぐ終わり オンコロジーセンターに寄って 挨拶をしてから 大阪モノレールと伊丹市営バスを乗り継いで 11:00に自宅へ戻った途端 雨が激しくなった。明日の予定「リレホ芦屋前日準備」
2020/09/03
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今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 37℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日で 8月も終わり 明日から 9月に入る。例年なら お盆が住むと 朝晩は秋の気配で少し涼しくなるのだが 本当に今夏の酷暑は厳しいものがある。リビングは クーラー点け放しであるが 部屋を出ると ムッーとなるくらい暑くて息苦しい。夕飯前に二階へ上がったら 階段の手摺りを持つと熱くて驚いた。お昼過ぎには 温度計が38,5℃まで上がり熱が篭っている。今も まだ37℃を示している。東の空が黒くなり 雷がゴロゴロ鳴っている。テレビで大阪は夕立が降り出したと放送しているが 県境を越えてもいいから 一雨欲しいが どうも兵庫県は空振りのようである。今日は「グンゼつかしん」は 月末休館日で エアロは休んで 終日 ゴロゴロして過ごした。昼ご飯を食べに 近所へ出かけたが 暑くて途中スーパーでお弁当を買って持ち帰った。熱中症予防で まだ当分クーラー天国で過ごすのが一番である。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2020/08/31
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今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 34℃の猛暑となった。午後4時から 激しい夕立が振り 一息ついた。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 35℃の予報である。伊丹市営バスと大阪モノレールを乗り継いで 午前9時半に 阪大病院へ行った。半年に一回の 肝臓がんフォロー検査であるが 昨年の働き方改革で CT検査も MRI検査も入院患者以外は不可となってしまったので 今回はエコー検査を受けることになった。コロナの影響のせいか 外来患者も少なく すぐエコー検査は始まった。担当の女医さんは 20分間丁寧に検査をして下さった。1991年春 会社の会議室て受けたエコー検査で「ジメさんの肝臓が銀ピカに光っている。一度精密検査を受けることをお勧めする。」と言われたのが 肝臓がんの始りであった。当時は まだCT検査も無く エコーとアンギオ(血管造影)だけで 肝臓内の門脈のチューブに出来たがんを特定して手術をして頂いたので その後の医療の発展は素晴らしいものがある。エコー検査を終えて 採血室へ行ったら ここも待ち時間無し 大学病院の採算が赤字になるのは当然と思えた。会計もすぐ終わり ガラ空きの食堂で朝食を済ませてから オンコロジーセンター4階の「がん患者相談支援室」に寄って挨拶を済ませ 千里中央駅から 大阪メトロに乗って 中津駅へお昼に着いた。中津駅からすぐの「ピアス・ギャラリー」へ着いた。今日は 写真家・海野 隆さんの写真展「舞踏・恍惚の夜」を拝見させて貰った。昨年11月に ピアス・ギャラリーで開かれた 天然肉体詩人・舞踏家の藤條虫丸さん一座の発表会の姿を撮影した作品が沢山展示されていた。あの夜は 粉雪が舞う寒さの中 裸同然の姿で 恍惚の舞踏を踊りながら ビルの外に出て行かれた姿を思い出しながら 光の狩人・海野さんとお話しながら 作品を拝見した。この写真展は 9月4日まで ピアスギャラリーで開催されているので ぜひご覧ください。夕立が小降りになったので「グンゼつかしん」へ お風呂会員で行った。皆さん同じで お風呂は超過密であった。外へ出たら また激しく降って来たので ペットショップ「アミーゴ」へ入って雨宿りした。コロナ外出自粛で 新しくペットを飼う方が増えて 売り上げは伸びているそうだ。ワンちゃんは 殆どが一匹50万円以上の値が付いていて驚いた。孫の中学入学祝いに ここで購入したシェットランドシープ犬は 30万円だった。その愛犬も コロナで武漢市に残して来たが ママの友人宅を転々として 今は桂林市で預かって貰っている。これから先 いつ逢えるか分からないが 飼い主のことは覚えていて欲しいものである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2020/08/27
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今朝の気温は 18℃、晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 24℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 17℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。新聞・テレビの報道で 米・バイオ企業モデルナは18日 同社が始めている新型コロナウィルスのワクチンの臨床試験の初期効果を公表した。最初に接種した8人に抗体の存在を確認した。まだまだ予防効果は未知であり 開発には時間がかかるが NY株が 911ドル高の値上げとなり 東証も500円高の値上げとなり 世界の注目を浴びている。ジメさんの目の黒い間には難しいかも知れないが 未来ある世界中の若人や子供たちのために実現して欲しいものである。今日も 児童公園で 体操と筋トレ ストレッチを行い体力維持に努めた。相変わらず便秘がスッキリとしない。スギ薬局で相談し 便秘薬を酸化マグネシウム系のものに変えて見ることにした。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/19
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今朝の気温は 18℃、曇りがちの天気で 最高気温 26℃と蒸し暑い一日となった。夕方より 小雨が降り出し 今夜半は 大雨になるようだ。明朝には雨は止み 気温は21℃、快晴で最高気温 24℃の予報である。孫は 伊丹へ戻ってから 毎日 自分で決めたスケジュールで真面目に勉強に取り組んでいる。全て インターネットの授業であるが 講師によっては 夜遅くまで続くこともある。今週は 学年末の試験があるので 部屋に閉じこもっており 家族も邪魔にならないよう テレビの音も小さくして過ごしている。今週の試験が終わると 6月15日から夏休みに入ると言うが いつ大学へ戻れるかは 全く見通しが立たない。日本の大学も やっと新学期が始まったが コロナに負けずに頑張って欲しいと思う。今日も 児童公園で 体操と筋トレをして 体力維持に努めた。男子中学生のグループが 水風船を投げ合ってずぶ濡れになって遊んだ後 ゴム風船のゴミを拾って片付けて綺麗にしていたので褒めてやったら 竹ぼうきを持って来て 公園を綺麗にしてくれた。ジメさんの「ほめ殺し」は効果絶大である。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/18
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今朝の気温は 16℃、朝から雨が降り続き 最高気温 18℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 19℃、明け方には雨は止んで 終日曇りで 最高気温 24℃の予報である。今日は 一昨日 郵便配達員が伊丹市もアベノマスクの配達が始まったと言っていたので 時折 郵便受けを除いたが とうとう配達は無かった。外出自粛には 持って来いの雨天となり 今日は外へは一歩も出ずに 体操と筋トレもリビングで行った。大阪では 営業制限がショッピングモールやデパートでも一部解除されたようだが 人出は少なく商売あがったりの店が多いようである。出口プランも大切だが その出口でつまづいてこけないよう気を付けて欲しいと思う。午後から NHK・Eテレの「TVシンポジュウム」を見た。1月18日 神戸芸術劇場大ホールでも聴講したが 改めて見て見ると色々な想いが巡った。パネリストの皆さんとは 今でもお話を聞く機会を頂いて来たが こうして生かされているのは「ともに生きる。」そのものであり 心から感謝したいと思う。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/16
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今朝の気温は 15℃、曇り空が続き 最高気温 23℃の肌寒い一日だった。午後6時になって小雨が降り始めた。明朝の気温は 17℃、終日 雨が降り 最高気温 21℃の予報である。兵庫県は 今月末まで 緊急事態宣言の対策を継続するとしながらも 三密を守ることを条件に 一部業種の営業活動再開を認めるとした。線引きの難しいことは分かるが 折角我慢して来たのに ここで緩みが出て 第二波の感染が起きては 元も子もない。受け入れ病院の実情も 詳細は広報されずに いざ感染の時が心配である。もう すっかり引きこもり生活のペースも身についてきた。今日も 児童公園で 体操と筋トレ 自宅でストレッチをして体力維持に努めた。雨が降り出したので散歩は中止した。明日 16日 土曜日 午後2時~4時 NHK・Eテレで 今年 1月18日 神戸芸術劇場大ホールで開催された「NHK神戸シンポジュウム・がんと共にいきる。」が放送されます。ぜひご覧ください。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/15
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今朝の気温は 13℃、黄砂も消えて 澄み切った青空となり 最高気温 26℃と暑い一日となった。明朝の気温は 16℃、快晴で 最高気温 24℃の予報である。午後6時から 安倍首相の記者会見が始まった。今月末まで延長された 緊急事態宣言対応策を 特定警戒都府県の茨城・石川・岐阜・愛知・福岡を含む 39県を 経済活動を状況を見ながら段階的に制限を解除し経済と雇用を回復して行くと政府方針を示した。また特定警戒都府県に対しても 今月 21日に判断すると表明した。これを受けて各県知事は 業種業態により具体的な対応策を発表すると思われる。また 大阪府は 独自の解除基準プランを七日連続で下回ったとして 段階的解除を発表する。我々が間違ってはいけないことは 一時的に鎮静化しているが これで収束した訳では無いと言うことだ。「After CORONA」では無く「With CORONA」だと思う。正しくコロナ感染症を怖れ 自ら罹患せず 他人に伝染させないよう 一層厳しく自制するしかない。気を緩めて 第二波が起これば さらに困難な状況に逆戻りすれば 今までの努力は失敗になってしまう。猛暑の夏を迎えて 脱水症などで救急搬送が増えれば 医療崩壊はますます酷くなる。それぞれが 今毎で守って来た家族のルール 地域のルールを再確認して努力を続けましょう。自粛生活続きで 運動不足から便秘で苦しんでいたが 便秘薬が効いて 今日は 30分毎にトイレへ通うことになった。お腹の張りは少し和らいだが まだスッキリとはしない。今日も 児童公園で 体操と筋トレ ストレッチをしたが 散歩はトイレの心配があるので中止した。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/14
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今朝の気温は 19℃、黄砂の飛来で霞んでいるが 最高気温 24℃と暑い一日だった。明朝の気温は 14℃、快晴で 最高気温 25℃の予報である。昨日 フィリッピン沖で 台風1号が発生したらしい。今年も台風被害が少ないことを願うばかりだ。日本相撲協会の高田川部屋所属の三段目 勝武士 28才が コロナでなくなった。4/4に発熱し 保健所へ電話をしたがつながらず 翌日 都内の病院に連絡したが 何処の病院にも受け入れてもらえず 4/8に 都内の大学病院に救急入院したが 4/9に 容態が悪化して 別の大学病院に転院して治療を続けたが 5/12に亡くなった。本人 ご家族 相撲関係者にとって 悔やんでも悔やみ切れない残念なことと思う。本当に 全国の病院でのコロナ対応は十分取れているのか心配はまだまだ続く。ジメさんも万が一の場合を想像すると 一層心を引き締めて 自粛生活を続けようと思う。今日 伊丹市役所から「特別定額給付金申請用紙」が届いた。世間ではマイナンバーカードの取得や ネット申請で窓口が大混乱しているようだが いざ用紙を見ると申請本人の運転免許証 健康保険証などのコピーを貼付すれば良いとある。振込銀行口座通帳のコピーも貼付せよとあるが 毎月の健康保険税や市民税などの自動引き落とし口座を登録しているのに 改めてコピー貼付も余分ではないか?また返信用の封筒が小さくて用紙を折りたたんで入れなければならない。お役所仕事と思いつつ 有り難く受け取ることにして 近くのスーパーへコピーを撮りに行ったら コピー機の前は 密接状態でした。でも まだ「アベノマスク」は 届いていません。今日も 児童公園で 体操と筋トレをして 体力維持に努めた。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/13
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今朝の気温は 17℃、気持ちの良い青空が広がり最高気温 25℃の暑い一日だった。明朝の気温は 17℃、快晴で 最高気温 24℃の予報である。今日も 外出自粛して 児童公園で 体操・筋トレを予定通りこなした。でも やはり運動不足のせいで 便通がスッキリしない。寝る前に 武田漢方便秘薬を服用しているが思うよにならず困って居る。自粛疲れも我慢の限界にきているが テレビで知る コロナ犠牲者のご家族の話を知ると 治療中は面会も出来ず 最後のお別れも出来ないと思うと そんな死に方はまっぴらご免である。結局は 自分で自分を守るしか仕方ないと 出口の希望は まだまだ先だと諦めている。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/12
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今朝の気温は 18℃、午前中は 時折激しい雨が降ったが お昼には止み 曇りとなり 最高気温 23℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 19℃、快晴で 最高気温 25℃の予報である。外出自粛には 好都合の雨が降った。特定警戒地域以外の 34県では 三密を続け乍ら 一部活動規制を少しずつ解除し始めた。東京都の今日の感染者は 22人 二桁代が5日続いている。大阪府も 規制基準値を5日連続で下回っており もう少し我慢のしどころとなって来た。今日も 午後から 児童公園で 体操と筋トレをして体力維持に努めた。今夜は 小雨のため散歩も中止した。もう少し引きこもりを続けようと思っている。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/10
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今朝の気温は 16℃、曇りがちの天気で 最高気温 22℃の肌寒い一日だった。夕方になって雨が降り出した。今夜の伊丹散歩は休むことにした。明朝の気温は 19℃、終日雨が降り続き 最高気温 24℃の予報である。緊急事態宣言が 延長されてから最初の週末を迎えた。特別警戒府県を除く 地域では一部の制限が解除されて営業も再開されたが これが自粛の緩みにならぬか心配である。隣国 韓国ソウルでは 再開されたライブハウスで感染者が見つかり 来場者の追跡調査が始まり問題となっている。まだまだ気を引き締めて 我慢を続けようと思う。今日も 児童公園で 体操と筋トレをして体力維持に努めた。来年の夏に延期された「東京五輪・パラリンピック」も開催できるのか関係者の見通しもあいまいである。世界中をマスクをしないで旅行する日は 本当にいつになるのだろう。そんな時に「ピースボート・2021年夏のショートクルーズ」のパンフレットが届いた。横浜港発着 東北・北海道・ウラジオストックを巡る18日間で エコノミークラス 220,000円が 今月末までに申し込みすれば 40%割引の 132,000円は魅力がある。今年の夏のダイヤモンド・プリンセスクルーズも中止で代金も来月全額返金されるし 特別給付金を足せば 乗船の夢も叶いそうである。自粛疲れを乗り越えるためにも 今暫く 申し込むかどうか悩むことにした。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/09
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今朝の気温は 12℃、晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 22℃、風が強く少し肌寒い一日だった。明朝の気温は 15℃、曇りがちで 最高気温 21℃、夕方から雨となる予報である。今日 伊丹市水道局の検針員が「2月~4月の水道使用量が普段の3倍に上がっていますが?」と やって来た。老夫婦二人の生活から 孫とママが帰国して 四人暮らしが続いているから当然である。大切な水道を無駄遣いしている訳では無い。伊丹市長に水道料金のコロナ対策割引の実施をお願いしたいと言ったら 何も言わずに帰って行った。外出自粛での出費は プラス面が マイナス面を上回っているが コロナで仕事を失い 困っておられる人達のことを思うと本当に気の徳である。一人 10万円の特別給付金も 伊丹市のホームページを見ると 5月27日に書類を発送の予定となっている。とにかく我慢して耐えるしか仕方がない。今日も 児童公園で 体操と筋トレをして体力維持に努めた。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/08
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今朝の気温は 13℃、五月晴れの青空が広がり 最高気温 23℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 12℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。午前中一番に 銀行へ行くと 阪急・伊丹駅付近の人出が明らかに増えたように思った。政府は 当初の5月6日までとしていた緊急事態発令の期限を5月31日まで延長すると決めたが 13の特別指定都道府県以外の地域では 行動自粛を一部解除して 三密の厳守をしながらも徐々に回復することを認めた。また吉村大阪府知事のが 5月16日までの間に三つの罹患発生の基準値以下を七日間続いたら その期限を待たずに解除して行動規制を様子を見ながら回復する「大阪プラン」を発表したことを巡って 西村大臣とぎくしゃくした関係になり 話し合いで政府の方針を優先するとしながらも 今日のワイドショーでは 自身の出口プランの正当性を盛んに述べている。一方 安倍総理は 山中伸弥教授に諭されて その通りとしたが PCR検査体制の強化や医療者支援策などの具体策は確約しない。これでは多くの市民が迷いながらも動き出しても仕方あるまい。発生者数は減りつつあるが 医療体制が落ち着いたとはとても思えない。折角 ここまで我慢をして来たのだから ジメさんは 政府が全国的に解除宣言するまで 外出自粛と自分と家族を守る 引きこもり生活をする覚悟である。今日も 児童公園で 体操・筋トレをした 子どもの数は増えたが「早く学校へ行きたいから みんなでルールを守ろう。」と話していた。その通りである。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/07
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今朝の気温は 17℃、朝から小雨が降ったり止んだりの天気で 最高気温 23℃の肌寒い一日であった。明朝の気温は 13℃、快晴で 最高気温 21℃の予報である。「GAMAN WEEK」の最終日となった。伊丹空港を発着する飛行機も 本当に少なくなってしまった。新幹線 高速道を利用して帰省する人も無く 市民全員が外出自粛をよく守ったことは凄いことである。その効果は 今日の感染者発生が 全国で著しく減ったことで証明された。緊急事態宣言は 5月末日まで延長された。一部の自治体では 条件付きながら経済活動の再開を模索が始まったが 新型コロナウィルスが消えた訳ではない。医療体制も立ち直ったとは思わない。運悪くコロナで急逝された方の家族のお話を知ると恐怖心は増すばかりだ。6月からは 経済 社会 教育活動が コロナと上手く付き合いながらも 回復に向かうことを願いながら 気を緩めずに日々過ごして行こうと思う。今日は 天候も悪かったので 自宅から一歩も出ずに 引きこもり続けました。それにしても ジメさん宅には「アベノマスク」はまだ届きません。記念に保存したいです。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/06
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今朝の気温は 19℃、青空が広がり 最高気温 27℃の暑い一日だった。明朝の気温は 17℃、曇りがちの天気で お昼に 小雨が降る予報である。今日は「端午の節句」の日である おやつに柏餅を貰った。コロナの影響で 子連れの帰省するお家もなく静まりかえっている。ベランダに鯉のぼりの姿も 一軒もない。 児童公園で 体力維持の運動を行った後 少年たちに「端午の節句」の五月人形兜飾りを飾っている人は?と尋ねたら。やはり一軒もなかった。「今日は子供の日。男も女も平等の日」と笑っていた。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/05
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昨夜の雨も明け方には止んで 今朝の最低気温は 18℃、青空が広がり 最高気温 25℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 17℃、快晴で 最高気温 25℃の予報である。先ほどから 安倍総理の記者会見のテレビ中継が行われている。国民の外出自粛の協力に感謝しつつ 感染者発生を一層抑え込むために 緊急事態宣言を さらに5月末まで延長することになった。ジメさんも GWは「がまんウィーク」になったが これから先は「がんばろうウィーク」にして 各自が今できることに取り組んで行くしかないと思う。今日の児童公園は 普段より多くの家族が出て来られ それぞれ三密ルールを守りながら時間をすごされていた。中学の生徒さんたちは 水鉄砲で遊びながら 砂ぼこり予防のため満遍なく散水してくれた。ジメさんも 体操 筋トレの予定回数をこなして 体力維持に努めた。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/04
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今朝の気温は 16℃、曇りがちの空で 最高気温 23℃、夕方になって小雨が降り出した。明朝の気温は 18℃、朝方には雨は止んで 日差しも出て 最高気温 24℃の予報である。今日も 児童公園での体操と筋トレ テレビの前でストレッチをして体力維持に努めた。夕飯を済ませて散歩に行く予定は 雨が降り出したので中止した。昨夕 散歩の道すがら 伊丹駅前のカレーショップ「インディアン・パレス」の前で マネージャーがチラシを配っていた。コロナ騒動でお客が減って どこのお店も経営が大変になって来た。伊丹市の支援を得て 4月12日より「伊丹テイクアウト&デリバリープロジェクト・おうちで 伊丹のお店ごはん」が始まったが きびしい状況が続いている。お店の中を覗くと 土曜日の夜と言うのに お客は誰もいなかった。「メイジさん 協力お願いします。」と 頼まれたので 今日の夕飯を注文しておいた。夕方 5時半に受け取りに行くと スタッフ全員が「有難うございます。」と挨拶してくれた。緊急事態宣言が 5月末まで延長される中 ジメさんの出来ることの 一つに付け加えて またテイクアウト注文をしたいと思いながら 美味しいカレーを頂いた。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/03
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今朝の気温は 16℃、暑くて目が覚めた。青空が広がり 最高気温 26℃の暑い一日だった。明朝の気温は 14℃ 快晴で 最高気温 23℃、夜になって雨となる予報である。これだけ暑くなって来ると もう使用することはあるまいと「ガス・ファンヒーター」と「オイル・ヒーター」を掃除して 段ボール箱に入れて 物置小屋に片付けた。明日は「電子カーペット」も片付けるつもりだ。今日も 買い物も出かけず 午後から 児童公園で体操と筋トレをした体調を整えた。ちょっと動くと汗ビッショリである。引きこもり生活も夏バージョンに切り替える必要が出て来た。昨年のような猛暑で熱中症とのダブル・パンチになると大変だと思う。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/02
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今朝の気温は 12℃、今日も五月晴れとなり 最高気温 23℃の暑い一日だった。明朝の気温 14℃、快晴で 最高気温 23℃の予報である。今日は 5月1日 夏も近づく八十八夜 そしてメーデーの日である。「メーデーは 何の日?」と聞いても 知らない人の方が多い位 遠くになりにけりである。GWの連休に組み込まりているが 本来は 国民の癪実ではないが 昔は企業では休日であった。しかし労働組合から 必ずメーデーに参加するよう指令があった。ジメさんの会社の労働組合は総評全国金属に加盟していたので 京都の丸山公園、広島の平和公園 仙台の勾当台公園 東京の日比谷公園などのメーデー集会に参加して 労働条件改善のシュプレヒコールを叫びながらプラカードを持ってデモ行進した。でも 安保反対闘争の時のように警官隊と衝突も無かった。午前中で集会は終わり 午後は 親しい仲間とお花見を兼ねて宴会となった。「立て万国の労働者 轟きわたるメーデーの」の唄は 今でも記憶に残っている。元歌は 北朝鮮の「歩兵の本領」であり 過激な歌詞である。孫に「メーデー?」と尋ねたら メェーメェー山羊さんの日?と笑っていた。今日も 児童公園で体操・筋トレをした以外は 自宅で引きこもっていた。今朝 NHKで 高齢者の外出自粛の注意点を放送していた。健康者が 要介護になる間の期間を「フレイル」と呼び 語源は「Frailty」虚弱らしい。筋肉の衰えは 認知症にも近づくので 食事(栄養)・運動(筋肉)・友達(社会参画)が大切である。ジメさんも フレイルから要介護にならないよう 外出自粛期間をがんばりたいと思う。今夜 午後7時から TBS/MBSテレビの「獏問THEフライデー」での中で「再び人気 元気の出るあいだみつをの詩」が放送されるので見て下さいと 相田みつを美術館からメールが届いた。お時間のある方は ぜひご覧下さい。明日の予定「特に予定なし」
2020/05/01
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今朝ま気温は 10℃、雲一つない青空が広がり 最高気温 18℃の穏やかな一日だった。明朝の気温は 8℃、快晴で 最高気温 21℃の予報で 週末は もっと暑くなりそうだ。沖縄県知事の「GW期間中は 沖縄に来ないで欲しい。」のメッセージに呼応して 航空各社に予約をしていた旅客が 約6万人が キャンセルして 今日 1.5万人になり さらに減る見込みとなった。沖縄のホテルや観光施設も全面休業しているので 行く人は何をされるのか聞いて見たいものである。今週は自治会の ゴミ集積場当番なので 午前6時に 囲いとカラス除けネットを出した。自粛生活が始まってから 断捨離をする家庭も多くなり 山盛りになることが多い。収集車の作業員の方も クリーンセンターへ直接持ち込む方も多くなり フル回転だそうだ。市民の日常生活を維持するために働いておられる 全ての人々に感謝の拍手を贈りたい。ゴミ当番の後片付けをした後 一人で児童公園の掃除をした。午後 体操と筋トレに行ったら「今朝早くからご苦労様でした。」と 声をかけられた。コロナのお陰で 近隣とのつながりも出来て来た。みんな一緒に この困難を乗り越えたいと思う。明日の予定「特に予定なし」
2020/04/28
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今朝ま気温は 12℃、青空が広がり 最高気温 19℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 10℃、快晴で 最高気温 18℃の予報である。コロナ騒動で 今日から始まる 5月大型連休GWも 今年は がまんウィークとなってしまった。本来ならば 12連休と言う会社もあったが それ以上に休業している会社も多い筈だ。観光や帰省で賑わう観光地や ホテル 交通機関も商売上がったきりで 大きな打撃を受けるだろう。外出自粛強化で 感染者の発生は 少し減ったが パチンコ屋やスーパーの人出を見ていると 無症状の感染者がウロウロしていると思うと怖ろしい。やはり 今年は「がまんウィーク」に徹するのが賢明である。非常事態宣言は 5月6日までとなっているが 現状から見ると再延長の可能性が強くなっている。安倍首相は 4月末日までに 方針を決定するが 高校総体の開催中止など 世間は先々手を打ち出し始めている。本当に先の見えない この災いは いつになったら収束に向かうのだろう? 今日も 買い物はヨメさんの当番にして 短時間で帰宅して来た。ジメさんは 午前・午後の二回 児童公園で体操と筋トレのメニューをこなし体調維持に努めた。明日の予定「特に予定なし」
2020/04/27
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今朝の気温は 13℃、暑くて目が覚めた。晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 19℃の暑い一日だった。明朝の気温は 10℃、快晴で 最高気温 18℃の予報である。今日も 児童公園で 体操と筋トレをして 後は 庭で草花の手入れをして過ごした。町内の道路も 歩く人はまばらで 寂しくなってしまった。外出自粛の効果で 東京都の感染者は 久々に100人を切ったようである。これが成果なら みんなもう少し我慢して 頑張ることが出来ると思う。明日の予定「特に予定なし」
2020/04/26
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今朝の気温は 6℃、気持ちの良い青空が広がり 最高気温 19℃の暖かい一日であった。明朝の気温は 13℃、快晴て 最高気温 20℃、夕方に小雨が降る予報である。東京都・小池百合子都知事は GWの終わる5月6日までを「ホームステイ週間」として 外出自粛の一層の強化を求めた。短く分かり易いフレーズで発信するのを 他府県の知事さんも見習って欲しい。これだけ口を酸っぱくして言ったり 店名を公表しても 開店を続けるパチンコ屋があるのは怪しからぬことである。お客も開店情報を知って 遠出するのは パチンコ中毒依存症に他ならない。パチンコ屋に出掛ける人は 絶対にスーパーなどに来ないで欲しい。今日も 買い物も控えて 自宅に引きこもり 児童公園で体調を整えた。太陽が大分 北側を通るようになったので 夕方に玄関に日が当たり 君子蘭の花が一層綺麗に見えた。君子蘭の花の色は 何度見ても元気を貰える色である。明日の予定「特に予定なし」
2020/04/25
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今朝は 6℃と寒かった。よく晴れていたがお昼に小雨が降った、風が強く最高気温 14℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 8℃、快晴で 最高気温 18℃、週末は少し暖かくなる予報である。15年前の4月25日、JR宝塚線達船事故が発生した。今年はコロナ騒動で慰霊式も中止となった。当日 事故列車に乗っていた 当時 同志社大学2年生だった 岡崎愛子さんが 1年間の入院生活の後 車椅子で社会復帰して 15年の都力を続けて 今年の東京パラリンピック 車椅子アーチェリー代表選手に内定していた。東京パラは 一年延期となったが「粛々と練習を続けて 一年後に備えたい」と あくまで前向きである。ジメさんも バラ・アスリートの姿勢に学んで コロナを乗り越えようと思う。今日は 県の指導に従い 買い物はヨメさん一人で行くことにした。スーパーは 効果がでて空いていたそうな。ジメさんの児童公園での体操・筋トレも 時刻が決まって来た。同じ時刻に来られるご家族とも ソーシャルディスタンスで 会釈を交わすようになった。愛知県知事は公立小中高の 5月末までの休校を発表した。緊急事態対策は GW明けに延長される公算大である。さらに緊張感を維持して 乗り越えて行こうと思う。明日の予定「特に予定なし」
2020/04/24
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今朝の気温は 8℃、晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 14℃の肌寒い一日だった。今夜は一時雨が降り 明け方には止んで 明朝の気温は8℃、快晴で 最高気温 14℃の予報である。振り返ると 3月9日の「吹田OTNがん征圧ラン&ウォーク」に出掛けた時以来 阪急電車に乗っていないことになる。自粛 自粛で公共交通企業も収益が大幅に減ってしまったことだろう。今日も 買い物も行かず 児童公園で体操・筋トレをして 自宅に引きこもっていた。TVニュースで 女優の岡江久美子さんが コロナ感染で亡くなられたことを知った。発熱して受診されたが 自宅待機で三日目に容態が急変して救急入院となったようだ。何故 初診で入院出来なかったのか 残念でならない。ご冥福を祈るしかない。緊急事態宣言を受けても 開店しているパチンコ店へ県境を越えてお客が移動すると問題になっている。自粛を強制すると補償金の問題が発生すると知事も国に責任を押し付けているようにも思う。税務調査 パチンコ台の不正改造 禁煙問題などで強制調査に入れば きっと問題が発覚し 影響停止処分が出来るのではと 素人のジメさんは思うのだが?明日の予定「特に予定なし」
2020/04/23
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今朝の気温は 14℃と暑くて目が覚めた。午後から 良く晴れて 最高気温 17℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 9℃、快晴で 最高気温 14℃の予報である。今日も 児童公園で 午前 午後の二回 体操と筋トレを行った。でも 運動不足のせいか 最近 便秘気味で スッキリしない日が増えて来た。近くの ドラッグ・ストアで 便秘薬を買いに行ったら レジの店員さんが 外出自粛が始まってから 便秘薬を買うお客さんが増えていると言いながら お年寄りに優しい漢方薬を進めてくれた。便秘も コロナも高齢者にとって命取りになるのか? 早くスッキリして欲しいものである。今朝 大阪の知人(50代)が 昨日 コロナ感染の疑いで 西成区のホテルに入ったとメールが来て驚いた。昨日 風邪気味でかかりつけ医に相談したら すぐホテルへ行くよう指示があり 問診とPCR検査を受けた。検査の結果は 今日 夕方に判明するが どうも感染間違いないらしい。今のところ 症状は軽いが どこで誰と接触したかも自分の記憶には無い。検査結果次第で 家族もここへ呼ばれるかも知れない。とにかく不安で仕方がない。「困難を乗り越えて 無事の退院を待っている。」と ジメさんは祈るしかなかった。明日の予定「特に予定なし」
2020/04/21
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今朝の気温は 9℃、気持ちの良い青空が広がり 最高気温 20℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 8℃、快晴で 最高気温 20℃の予報である。今日も 午前と午後の二回 近くの児童公園で 体操をしてリラックスした。ネット動画で エアロビックス・インストラクターの皆さんが プッシュアップ(腕立て伏せ)チャレンジをされているのに触発されて リビングでやって見た。お声がかかれば いつでも参入したいと思っている。今夕 読売テレビ「かんさい情報ネット・ニュースten」で アンガーマネージメント協会の島田妙子さんが 休校や外出自粛で大人も子供もイライラしているので その解消法を話されているのを見た。怒りを鎮める呼吸法「鼻から 4秒吸って 口から 8秒で吐く」は ジメさんも実践している。妙子さんは いつも沢山のヒントを下さる 優しい人で感謝している。コロナで講演会が中止続きの 妙子さん、今日は妙子節炸裂でした。夕方の政府コロナ対策有識者会議で討議された結果 今夜にも安倍総理が 現在 七都府県に出ている緊急事態宣言を 全国に拡大することを発することに決まった。感染者はまだ増え続け 医療崩壊寸前まで来ているので むしろ遅すぎる感がする。一番自粛規制をしなければならないのは 昭惠夫人だと思うのだが???明日の予定「特に予定なし」
2020/04/16
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