2010年11月の記事
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脂肪燃焼と痩身：「骨盤スタンド」について
骨盤の歪みを直すことでダイエットにつながるとわかってはいても、体操やスクワットをする時間を毎日とることが難しいと言う方や、運動はしたく無いと言う方は、骨盤矯正クッションは如何でしょうか。そのクッションに座って居るだけで骨盤が矯正され、ダイエット効果が期待出来るそうです。「骨盤スタンド」は、クッションそのものが骨盤の形をしており、とってもインパクトの強い商品です。その形だけで、骨盤矯正に効き目がありそうな気にさせられます。だけど、ただ奇をてらって、その形になったわけでは、もちろん有りません。クッション上に、正しい骨盤の位置が忠実に立体的に再現されて居るそうです。その為、座るだけで自然に背筋が伸び、傾いた骨盤を無理なく正しい角度に直していきます。又、座った時に出来るイスとお尻の間の空間を、高さの違う山で埋めることで、骨盤の下の坐骨を立たせていきます。クッションにあけられた三つの穴は、イスに座った時に座面に当たる骨がはまり、骨盤全体に負担がかから無いようにして居ます。イスに座った時に、両足が床に着くよう、イスの高さを調節して使用してください。使用時間の制限は有りませんが、最初は短い時間から始め、様子を見ながら徐々に伸ばしていきましょう。長時間同じ姿勢で座り続けることは、身体に負担を掛けることにも成りますので注意してください。腰痛等、治療中の方は、使用を開始する前に医師にご相談ください。【PR】貧乳でもぐんぐんバストアップ！奇跡のバストアップ術【あがり症克服：金井英之】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法★ゲキモテ★１日たった１０分で！イケてる自然な二重まぶたをお金をかけずに一生自分のモノにしちゃう魔法の方法！【癌】医者嫌いの私の父も実践済みガン治療に効果的な食事法腹ペタダイエット『メジャーで計るだけ！蓮水カノンの１日７秒ダイエット』
2010.11.27
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美しく生きたい：バストアップの為のヨガやエクササイズ
バストアップにはヨガやエクササイズ等が有効で有ると言われて居ますが、ヨガやエクササイズはバストアップだけに効果が有るのではなく、均整が取れたバランスのいいプロポーションを創る為にも効果的で有ると言われて居ます。バストアップをする為に鍛えなければなら無い筋肉は大胸筋と言う筋肉ですが、バストアップをする為には大胸筋だけを鍛えれば良いと言うものでもなく、合わせて肩や背中、ウェスト周り等も鍛える必要が有るのです。この様にかんがえてみてもバストアップをする為にはバストだけでなく身体全体を鍛えた方がより効果的で有ると言えます。実際にインターネット等でも多彩なエクササイズやヨガ等のDVDが付いて居るテキスト等が販売されていてスポーツクラブにわざわざ行かなくても自宅で簡単にエクササイズをする事が可能となって居ます。だけ何処う言った商品が販売されて居ると必ず「どうせ効果なんか無いわよ」と言う人も出てくると思居ますが、やってみなければ分から無いし疑うばかりでやらなければ効果なんて得る事は出来無いですよね。又、家でやってばかり居ると単調になりがちで飽きてきてしま居ますので、結果的にフィットネスクラブに通うと言う人も増えて居るそうです。やっぱり自己流ではなくプロに見てもらうからこそ効果もより感じで来るのだと思居ます。身体全体を鍛える事でバストアップにも繋がると思居ますし、ダイエットにも効果が期待出来ると思居ます。【PR】ハリウッドセレブバストアップ
2010.11.21
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家庭と暮らし：赤ちゃんの異変（２）
前回に引き続き、赤ちゃんの異変についてのお話です。日頃から赤ちゃんに接して居るママやパパが、誰よりも先に気づくことです。ここでご紹介する症状や病気を覚えておいて、いつかの起こるかもしれな事態に備えましょう。リンパ節・首の後ろや耳の近く、あごの下、脇の下等にはリンパ節が有ります。リンパ節は、腫れるとゴリゴリとした異物となり指等で触ることにより確認出来ます。この場合は、大きさが其れほどなければ心配することは無いと言われて居ます。リンパ節がはれる原因としては、湿疹や傷等が出来てしまった場合等です。リンパ節の腫れは、赤ちゃんに痛みが有るものでは無いので、まずはその原因を解決することが先決です。大きく成る気配がなければ、しばらくそのままにしておいて大丈夫です。自然に消えるでしょう。ですが、あごの下のリンパ節が腫れる場合は、発熱することも有ります。この原因としては、細菌によるもので押すと痛みも伴居ます。そして、あごの下だけでなくわきの下やももの付け根のリンパ節迄腫れるときは要注意です。白血病、悪性の腫瘍の疑いも出てくるからです。こういったケースは、赤ちゃんにとってまれなケースでは有りますが、ママにも赤ちゃんにも安心材料と成りますので病院を受診しましょう。又、腫瘍のようなまれなケース以外にも、風疹や川崎病等も疑われますので熱や発疹がでた場合も同様にお医者さんの診察を受けることをお勧めします。赤ちゃんのうちは、ママも赤ちゃん同様に知ら無い世界に足を踏み入れたばかりです。病気は、遅すぎた処置があっても、速すぎた処置と言うことは有りません。ですから、異変に気づいたら、早速問題解決することをお勧めします。【PR】赤ちゃん子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術
2010.11.13
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日常の豆知識：判子の歴史その3
日本に海外から、判子が渡ってきたのは、其れほど古くはなく、明治19年です。日本では、早速彫刻判子を創りました。外国で使われて居る鋳造判子より、美しく文字も自由に表現出来ます。字体も自由ですし、好きなように彫れる等、外国人を驚かす言葉かりでした。日本では東京で、判子の材料で有るゴム板を最初に作ったお店が佐々木商店であり、初代、佐々木浜太郎氏です。佐々木氏は以前、浅草の雷門で印材商を営んでいました。その後、日本に伝わってきた判子に着目、そして、家にあったゴム製の潜水服を使い、一部分を切り取りました。これを板に貼り付け、判子の材料として、販売するようになりました。当時はとっても貴重なものだったそうです。星野印版工業と言う会社の初代社長であった星野福次郎氏が、明治22年、アメリカ人から判子を創る方法を習得しました。これが鋳造判子だったのですが、その翌年には、彫刻判子を製造しました。これが、日本で初の彫刻判子と言われて居ます。さらにこの判子が星野氏によって進化します。星野氏は明治27年、回転判子をアメリカから仕入れました。そして、同じ物を日本で創り、これが、日本最初の回転判子でした。その後、明治42年には「つぎめなしゴム帯」と言うものを発明、これで実用新案を取得しました。そして、製品に「月星」回転判子と命名し、厚金貝を使った回転式判子を更に発明、特許を取得して居ます。「月星印の回転判子」これが、日本中に使われることになったのでした。この会社は現在も星野印版工業と言う同じ名前で、東京の荒川区南千住に存在する老舗です。【PR】小山久美の大人から始めるバレエレッスン～エトワールへのファーストステップ～
2010.11.08
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