ジョグ男です。

どうやら？足底筋膜炎とか言う、厄介な病気？
になった模様です！
が、痛くない痛くない！絶好調！！！

15年くらい前に一度やっちまった記憶が・・・・？？？
あの時は自我流針治療で、5ヶ月後に完治？？
今回のは、前回よりもちょっとタチが悪いかな？？

でも気にせず、毎日15～18ｋｍジョグ男です！

何となく踵が痛くなったのが、8月末の北海道マラソンの夜。。。
とどめを刺したのが9月23.24日の24時間リレーマラソン！
あれから毎日とっても刺激的ですが、痛くない痛くない絶好調！！

で、実は11/3に中国マスターズ駅伝が庄原であって、この踵で走りに行きました。
備北丘陵公園！このコースは3年前に途中でコースアウトして
山の中を2ｋｍ彷徨い、山口県チームに多大な御迷惑をお掛けしました。
二度と誘われる事はないじゃろうと、威張ってたんですが
いっぱいいっぱいの台所事情で、またお誘いがありました。

右の踵が痛くて着地するたびに気合が入ります！
でも「痛みが解るのは活きている証拠！！痛みに感謝して走ろう！！」

で、駅伝は5kmを19分29秒！（区間3位）
う～～～～～ん！安定した遅さですね。

今日は朝10ｋｍ夕方9ｋｍのジョグで、19ｋｍ

さっきサロンパス貼ったんで、明日の朝には完治！の予定！
スパークリング1本あけたら痛みが無くなりました＼(^o^)／
絶好調！！