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ジョグ男
ジョグとお酒と家族を愛します。
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2026年10月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
9月は脚の状態も少しづつ良くなって
変態女性ランナーさんたちと22ｋｍもジョグれました。
練習日誌も久しぶりに付け出して、気が付けば
驚きの(◎_◎;)
292ｋｍ＼(^o^)／
まだスピードは上げれんですが、着実に少しずつ戻って着ております。
で、今日の昼ジョグは、いつもの大魔神様と周南大橋のてっぺんで会って
ちょこっと一緒にジョグ！！
ほっぺにチュー❤して？？
ラスト５００mをちょこっと頑張った！
500ｍを２分２０秒！！
昨年１２月の防府読売以来の高速ラン？((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
脚も膝も大丈夫！！
調子に乗るとまた、振り出し以下に戻るので
大切に走りたいと思います。
絶好調！！
変態女性ランナーさんたちと22ｋｍもジョグれました。
練習日誌も久しぶりに付け出して、気が付けば
驚きの(◎_◎;)
292ｋｍ＼(^o^)／
まだスピードは上げれんですが、着実に少しずつ戻って着ております。
で、今日の昼ジョグは、いつもの大魔神様と周南大橋のてっぺんで会って
ちょこっと一緒にジョグ！！
ほっぺにチュー❤して？？
ラスト５００mをちょこっと頑張った！
500ｍを２分２０秒！！
昨年１２月の防府読売以来の高速ラン？((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
脚も膝も大丈夫！！
調子に乗るとまた、振り出し以下に戻るので
大切に走りたいと思います。
絶好調！！
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