日常の小さな幸せ

Profile

SunnyJune

フォローする

Freepage List

Food&Drink

(26)

< 新しい記事

新着記事一覧(全503件)

過去の記事 >

Oct 26, 2005

またまたサツマイモ！　２

(6)

テーマ：最近はまっている食べ物or飲み物(1255)

カテゴリ： Food&Drink

はい、またサツマイモです。

うちでは私しか食べる人がいないので、この先も続きそうです。

さて、今日はサラダにしてみました。

ちょっと写真はピンボケしてますね。すみません。

マッシュしたサツマイモ、ハム、きゅうり。

水にさらしたスライスオニオンや茹でてあるニンジンなんかを入れても、いいですよね。

私は面倒くさかったので、オニオンパウダーをちょっと振り入れました。

味付けは、塩コショウとマスタード。

このままでは、もそもそして食べ辛そう。

ということで、無糖の低脂肪ヨーグルトと牛乳を少し、入れてみました。

…マヨネーズの方が、絶対に美味しいと思います。

でも、これもそんなに悪くはないです。

とりあえず、マヨネーズで作ったサラダよりかは、カロリーも抑えてあるはず…。

ダイエット中の方、どうぞ試してみてくださいね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Oct 27, 2005 06:29:32 AM
コメント(6) | コメントを書く

[Food&Drink] カテゴリの最新記事

フードバトン。 Apr 20, 2006 コメント(16)
ボルシチ、はまってます。 Mar 24, 2006 コメント(26)
ホットプレート料理。（flat gyoza) Mar 15, 2006 コメント(32)

■コメント

Re:またまたサツマイモ！　２(10/26)

naoko♪ さん

へえ、さつまいもをポテトサラダ風にしてもいいんだねえ
たしかにマヨネーズって美味しいけどカロリーが気になる
ローカロリーのマヨネーズは値段が・・・たかすぎ
(Oct 27, 2005 11:56:48 AM)

返事を書く

さつまいもサラダ

まろみつさん

こんにちはー。
さつまいもって甘いからおかずになりにくいイメージですけど、
サラダにするなんて素敵なアイデアですね。
おいしそう！
オニオンパウダー、私は未体験ですがすごく便利そう。
さっとふりかけるだけで味に深みが出そうですね。
ちなみに私は最近、パジル粉末と塩が一緒になった
バジリコパウダーを乱用してます。
調子にのって何にでも使っちゃうので
結果どれも同じような味になってしまいます……。

素敵なアイデアですねぇ。 (Oct 27, 2005 12:18:02 PM)

返事を書く

Re:またまたサツマイモ！　２(10/26)

hirokorinnn さん

いつも、そのジャガイモバージョンをよく作って食べてますが、サツマイモとは！よくサツマイモを余らしてしまうので、一度これでためしてみます。 (Oct 27, 2005 01:22:44 PM)

返事を書く

naoko♪さん

SunnyJune さん

そうなんですよね。

ローカルのマヨネーズって米国では普通のマヨネーズと同じ値段で売られてますが、日本では…高い！
高すぎて、手が出ませんー。 (Oct 27, 2005 01:37:24 PM)

返事を書く

まろみつさん

SunnyJune さん

オニオンパウダーと、ガーリックパウダーはあると便利なんです！
ちょっと振り入れるだけで、風味がつくし、本物よりも口臭が残らない。

バジリコパウダーも便利そうですね。
私はクレイジーソルトをよく使ってます。 (Oct 27, 2005 01:39:57 PM)