May 18, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
４月１３日に足の甲がむくんだって書いてあるけど
その時はしばらくしたら治った。
でも,突然脚がパンパンにむくんでしまって
いつまでも治らないし痛いので現在通院中。
いろいろな検査をしているけれど原因はまだ解らない。
なるべく塩分とカロリーを抑えた物を食べなければ…。
★昨日の献立
朝食:なし
昼食:なし
めかぶ
玉子焼き
さつま揚げの煮物
★今日の献立
朝食:なし
昼食:焼きそばもどきの残り
夕食:鶏胸肉のチーズ焼き
めかぶ
油揚げの煮物
サラダ(レタス,新玉葱スライス)
★明日の献立(予定)
昼食:ホットミルク
夕食:玉子とじ(豚肉,ニラ,絹ごし豆腐)
サラダ(レタス,新玉葱スライス,トマト)
水菜の和え物(しらす,白すりごま)
★明後日の献立(予定)
昼食:ホットミルク
夕食:炒め物(豚肉,ニラ,もやし)
はんぺんのバター焼き
豆腐入り玉子焼き
最近,凝っているのは豆腐と白滝。
豆腐は嵩増しに,白滝は麺もどきに使っているんだけどね。
白滝の焼きそばもどきのコツは,白滝をよく水切りしておいて
薄く油を敷いたフライパンで強火で炒めて水分を飛ばす事。
それから好きな具材を炒めて味付けは粉末の焼きそばソース！
ダイエット前は焼きそばを自分で味付けをしていたので
使わなかった粉末を今は利用してるのです。
なんにせよ,このむくみ…早く治って欲しいなあ…。
その時はしばらくしたら治った。
でも,突然脚がパンパンにむくんでしまって
いつまでも治らないし痛いので現在通院中。
いろいろな検査をしているけれど原因はまだ解らない。
なるべく塩分とカロリーを抑えた物を食べなければ…。
★昨日の献立
朝食:なし
昼食:なし
めかぶ
玉子焼き
さつま揚げの煮物
★今日の献立
朝食:なし
昼食:焼きそばもどきの残り
夕食:鶏胸肉のチーズ焼き
めかぶ
油揚げの煮物
サラダ(レタス,新玉葱スライス)
★明日の献立(予定)
昼食:ホットミルク
夕食:玉子とじ(豚肉,ニラ,絹ごし豆腐)
サラダ(レタス,新玉葱スライス,トマト)
水菜の和え物(しらす,白すりごま)
★明後日の献立(予定)
昼食:ホットミルク
夕食:炒め物(豚肉,ニラ,もやし)
はんぺんのバター焼き
豆腐入り玉子焼き
最近,凝っているのは豆腐と白滝。
豆腐は嵩増しに,白滝は麺もどきに使っているんだけどね。
白滝の焼きそばもどきのコツは,白滝をよく水切りしておいて
薄く油を敷いたフライパンで強火で炒めて水分を飛ばす事。
それから好きな具材を炒めて味付けは粉末の焼きそばソース！
ダイエット前は焼きそばを自分で味付けをしていたので
使わなかった粉末を今は利用してるのです。
なんにせよ,このむくみ…早く治って欲しいなあ…。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
まだ登録されていません
Comments
© Rakuten Group, Inc.
