私の日常

昨日の夜、NHKの「ためしてガッテン」を見ました。

何で、あんな遅い時間に放送されていたのか？疑問だったのですが・・・

ま、それは、おいといて。

頭痛の特集でした。

私も小さい頃から、頭痛に悩まされてきましたので

かなり、知識はあると思って見ていたら、大間違いでした。

まず、恐ろしい事実がありました。

「薬物依存性頭痛」と言う頭痛が存在するのです。

私は、本当にしょっちゅう頭痛薬を飲んでいます。

ここに当てはまっているのです。

ショックでした。

これが起きてしまうのは、病院で正しい頭痛の診断がなされていない事。

らしいのです。

頭痛には、二通りの頭痛があり、

一つは緊張性頭痛・・・肩こりなどから来るものです。

ふたつ目が、片頭痛です。

この片頭痛が肩こりも伴うのです。頭痛が起きてから

肩にも炎症を起こすので、肩が凝るから緊張性の頭痛と間違えてしまうのです。

ここには、吐き気が伴い、２，３日動けなくなる。

私は、これには当てはまっていたので、

今までの認識で間違っていなかったです。

頭痛日記をつけること

だそうです。

毎日、どんな場所で、どんな時間に、どんな状況で頭痛が

起きたか、毎日記録をしていくと

自分の頭痛の傾向がわかるのだそうです。

頭痛外来というのがあるそうなので

私もこの片頭痛とおさらばできるような

明るい兆しが見えてきました。

苦しんでいる皆さんも、お互い、頭痛から解放されるように

頑張りましょうね！！！！！