わぁーきんぐママの独り言

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2004年11月15日

敏感になっております。

炭水化物は、今まで食べていた１／３くらいに減らしました。

お米＆お餅＆パン＆パスタが大好きな私には、とっても

きついことなんだけどね～。

まぁ、いいか。

とりあえず、お米は玄米にしました。

ちなみに～今日の食事：

朝：コーヒー、カリカリベーコン１枚、カッテージチーズと

昼：ハンバーガー（パンは半分。チーズなし。）
　　サイドのポテトは、フルーツにしてもらった。
　　ダイエットコーク２杯

おやつ：梨２切

夜：チキンスープ（チキンと野菜がたっぷり）１皿
　　チョコウエファース１枚（我慢できなかった！！）

現在９：３０p.m.かなりお腹すいてる～。。。。

でもね、少し卑しい気持がなくなってきたような気がする。
もっと自分をとめるのが大変かなって思ったけどね。

がんばろぉ～

ファイト！

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