2018年10月の記事
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今夜はハロウィン 写真撮影
大阪に写真を撮りに行ってきます 通天閣とか渋いの撮りたいです Sigma 17-50mm f/2.8 EX DC OS HSM FLD ラージ アパーチャー Zoom レンズ with UV, CPL, FLD, ND4,+10 Macro フィルタ and バンドル for Canon イオス 1DX, 70D, 60D, 60Da, 50D, 1Ds, 7D, 6D, 5D, 5Ds, Rebel T6s, T6i, T5i, T5, T4i, T3i, T3, T2i, T2 (海外取寄せ品)
2018年10月30日
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睡眠時間と趣味時間
若い頃は趣味の時間が大きな比重をしめ 歳をとると仕事の時間を優先にあまりの時間に趣味の時間を作る たまに睡眠時間を削って趣味の作業を追い込む時があるけど 身体は若くないので その翌日は倍以上に睡眠時間をとって爆睡する時がある。 まあ睡眠不足を起こして交通事故など起こさないように若い人も睡眠時間だけはしっかりととって身体を休めて下さい。
2018年10月28日
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明日も仕事です
明日も仕事嫌すぎるｗｗｗ
2018年10月26日
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コスパの良い安い黒烏龍茶ダイエットを始めました
近所のスーパーで見つけた ティーパックタイプの水出しが出来る黒烏龍茶を買いました。 お値段は400円くらい ペットボトルで黒烏龍茶を買うと凄く高いですが自分でティーパックで作るなら安くて良いので黒烏龍茶ダイエットを続けられそうですね！ 【送料無料】黒烏龍茶(黒ウーロン茶) ふくちゃのがぶ飲み黒烏龍茶(350ml 57本分の大容量) ティーパック20包 メール便送料無料・在庫あり【RCP】|送料無料|20P07Nov15
2018年10月25日
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本日のカニサボテン
ベランダで株分けしたカニサボテンを育てています。 新芽が元気良く育ってきました^_^ この小さなスタートが嬉しいですね！ 調子が悪い方のカニサボテンにも新芽が出てきました。 葉がシオシオで元気がありませんが復活して欲しいな ダイカットシール ステッカー ジャスティスリーグ 373 DCコミック インロック コレクター雑貨 アメコミ映画 通販 【メール便可】 【全品ポイント10倍】3800円で送料無料クーポン配布中 10/26まで
2018年10月23日
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トンカツが美味しく感じる団魂世代
カラッと良質な油で揚げたトンカツ まるでウナギの蒲焼きのように嗅覚から食欲を刺激する。 あートンカツが食べたい！ ワンコインで食べるリッチな昼飯 近くにトンカツのカツヤさん無いかなー 【冷凍】デンマーク産ポークテンダー（豚ヒレ）1本（約500g前後）【 豚ヒレ ヒレ カツ ひれ ぶた とんかつ トンカツ 豚カツ 】
2018年10月19日
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ロードバイクのホイールのメンテナンス
ロードバイクに使われる部品は消耗品である いつかは壊れて交換が必要になる その使える時間を長くして いつまでも速く快適に乗れるロードバイク それには定期的なメンテナンス整備が重要です。 シマノ プレミアムグリス 50g Y04110000 自転車 グリス bebike 今回初めてロードバイクのホイールのハブを分解してグリスを塗りましたがグリスアップ作業は思ったより簡単で効果的なロードバイクのマシン整備でした。 ロードバイクのホイールのハブのグリスアップ
2018年10月17日
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朝からデイトレ
さて抵抗線の112.2まで調整？してきた笑 今晩でトレンドの決着つくのかな？ 【中古】"為替力"で資産を守れ! 世界を見る、経済の先を読む力がつく (ビジネスアスキー) 丹羽 広
2018年10月16日
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株分け後のカニサボテンとミニサボテン
おはようございます 本日は曇り空 カニサボテンさんは株分けして元気な方と元気が無い方の新しい鉢に分かれています。 元気な鉢の方は小さな新芽が出てきました。 今年も綺麗なカニサボテンの花がみたいな。 ロードバイク日記 加圧インナー レディース 加圧シャツ ブラトップ タンクトップ キャミ 加圧式 補正下着 インナー ニッパー ボディスーツ ダイエットインナー 加圧 矯正下着 体幹 引き締め ダイエット 引き締めインナー バストアップ 送料無料
2018年10月16日
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昨晩は食べすぎました苦笑
自宅で作る 1人焼き鳥！ 焼けば焼くほどに空腹は満たされてる笑 炉ばた大将で美味しく食べる1人暮らし 人目を気にしないでバクバク美味しいご飯を楽しんだ後はアスリートなトレーニングメニューをこなしてカロリー消費 驚くほどにアスリート それが自分の生活習慣です。 岩谷産業(イワタニ) カセットガス 炉ばた焼き器 炉ばた大将炙家J CB-RBT-J (CBRBTJ)
2018年10月15日
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冬場はロードバイクのメンテンナンスに最適
冬場になりロードバイクに乗れなく日が多くなる日はしっかりとロードバイクのメンテンスを行ってマシンを大事にしたいものですね!!ロードバイクメンテンナンス日記
2018年10月14日
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ダイエットの新アイテム
まるでTVショッピングで物を買うようにポチッと買ってしまったダイエット筋トレのアイテム 加圧シャツ！ 調子良かったら2着目も買ってみたいです。 加圧シャツ レディース 2枚 セット 加圧インナー ブラトップ タンクトップ キャミ 加圧式 補正下着 ニッパー ボディスーツ ダイエットインナー 矯正下着 体幹 引き締め ダイエット 引き締めインナー バストアップ 送料無料 2枚セット 加圧シャツ メンズ 加圧下着 加圧インナー 加圧Tシャツ 半袖 ランニング tシャツ シャツ 加圧 タンクトップ コンプレッション 補正インナー 補正下着 白 黒 ブルー 加圧トレーニング 筋肉 コンプレッションウェア インナー 超加圧 【送料無料】着圧補正 加圧シャツ＆ロングスパッツ 姿勢矯正 2点セット 背筋矯正 上下セット コンプレッションウェア 下着＆ロングパンツ 筋トレ嫌いな方に 2000円 ポッキリ
2018年10月12日
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カニサボテンさんを株分けしました
たぶん水のやり過ぎと肥料が尽きて 調子を崩してしまったカニサボテンさん 株分けして元気を取り戻したいと思います。 元気にロードバイクでトレーニングとダイエット ロードバイクとクロスバイクの日記
2018年10月09日
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巴マミのドッペル 必殺技の名前キャンデローロ
巴マミちゃんのドッペル発動 APゲージを200貯めて消費する超必殺技 ピカーン！ 魔女化の狭間の必殺技なので技の名前も魔女文字です。 解読すると 巴マミちゃんのドッペルの名前はキャンデローロです。 ドッペル最高！ でも出すまでの条件が難しいので頑張って巴マミちゃんを育成してください。 ロードバイクも育成中 【未使用品】魔法少女まどか☆マギカ ポータブルミニクッション 鹿目まどか 巴マミ【中古】
2018年10月05日
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ロードバイクに最適な食べ物
本来なら鷄のささみ ブロッコリー、ハチミツなどを例に挙げたいが トレーニングに頑張る自分へのご褒美 魚の刺身はロードバイクに乗る人にとって人気が高い食べ物だと思う。 ロードバイク日記 甘みが違う南まぐろカマ1kg！スーパーなどではお目にかかれない南まぐろのカマを限定使用！福坊は南まぐろ（マグロ、鮪）でこのお値段！【マグロ】【まぐろ】【鮪】【訳あり】【わけあり】【マグロ カマ】【あす楽】（税込）80194
2018年10月01日
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