医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

2011年12月04日
XML
テーマ: 家庭菜園(62773)
カテゴリ: カテゴリ未分類






畑のハクサイ達です。



はくさい.jpg



株間が足らなすぎました

キュウキュウになりながらも大きくなってくれてますが・・申し訳ない

種から育てているのが3株、残りは色んな種類のハクサイ苗を

1株ずつ思いつくまま買って植えたものです。

植えた本人も、どれが何だか忘れてしまったのですが

キャベサイだけは自分の存在を主張してくれてます。

(※キャベサイ・・白菜とキャベツのハーフ)



キャベサイ.jpg



トリオ de アブラナ科。コマツナ・はなな(菜の花)・水菜たち。

間に植わっているレタスと春菊をよそに、ガンガン生育中です



アブラナ科.jpg



ふとみると、菜の花に花芽がついてます 初収穫



なのはな.jpg







収穫の菜の花は、あさりと一緒にボンゴレビアンコに

寒い中にも温かみを感じるランチになりました



ボンゴレビアンコ.jpg



サラダのレタスは、アブラナ科に埋もれつつ成長しているものです。

お互いのコンパニオンプランツであるアブラナ科とキク科(レタス・春菊)の混植は

(※お互いの害虫を防ぎ、生育を良くする相性の良い組み合わせ・・のはず)

初挑戦で同時に種を蒔いたら、アブラナ科ばっかり伸びてしまって

キク科に光が当たらず、、あんまり大きくなっていないですが

(来年、キク科は前もって苗を用意しておくことにします)



そのレタスも、霜が降りるせいか若干傷みがちに

今年の秋レタスは潮時かな~と、少しずつ摘んでは美味しく頂いています

同じく潮時っぽい三つ葉と合せて、付け合せに。

三つ葉は春からずっと威勢よくて、食卓に良い香りを運んでくれました



メインはもうかざめのカツレツ。

ケチャップ&中濃ソースベースのソースでも技アリっぽく仕上がっているのは

バルサミコ あなたのおかげです



カツレツ.jpg



アブラナ科が元気良いので、箸休めにも事欠きません。

大カブは、かぶら寿司だけでなく甘酢漬けで大活躍

カブの葉っぱやコマツナは、醤油ベースで漬け込めば

長野名物・野沢菜風お漬物に早変わりですスマイル



箸休め.jpg








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2011年12月04日 17時15分43秒
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: