医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

2012年06月06日
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テーマ: 家庭菜園(61519)
カテゴリ: カテゴリ未分類





  • 5月はスイートピーが花盛り、彩りを添えてくれました



    スイートピー.jpg



    2月末に種をまいたレタスたち。

    まだ間引き収穫段階ですが、若採りで一番美味しい時期だと思っています。



    レタス.jpg



    同じ頃に種を蒔いたにんじんも、地道に間引き収穫中。

    根っこ部分が少しずつ育っているのが目に見えて嬉しいです



    にんじん.jpg



    5月の食卓を彩ってくれたエンドウは名残惜しくも終了、撤収してしまいましたが

    じゃがいもの株間・ズッキーニの畝肩に植えたつるなしいんげんが

    入れ替わるように収穫の時期を迎えようとしていますスマイル



    つるなしいんげん.jpg





    ☆★☆ おまけの ズッキーニ お試しレシピ ☆★☆


    ズッキーニの中身をくりぬき、細かく刻んで詰め直します。

    魚焼きグリルで10分ほど焼いて、刻んだズッキーニがしんなり・こんがりしてきたら

    アンチョビとマヨネーズを加えた牛乳をかけて、粉チーズ少々。再び5分焼きます。

    グリルから取り出し、オリーブオイルと黒こしょうをかけて完成

    余った牛乳を消費するための思いつきレシピでしたが

    食感の異なるズッキーニ同士が良い味出して、美味しかったです




    ズッキーニ.jpg







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最終更新日  2012年06月07日 08時42分31秒
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