豆林まっちいの日々の暮らし

プロフィール

豆林まっちい

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2026.10
2026.09
2026.08

2026.07
2026.06

カテゴリ

バッグ

(0)

就活

(1)

日記/記事の投稿

戻ってきました( ´∀｀ )
今更ですが9月のダイエットの結果報告ｗ
次の化粧水、き～めたｗｗ
訓練校の結果報告。
ブラが凶器になった⁈ブラの捨て時、替え時のお話ｗ

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全109件)

過去の記事 >

2020.05.27

美穀菜で置き換えダイエット。リエットっておいしい。チャレンジダイエットDay20

カテゴリ：チャレンジダイエット

こんばんわ。
豆林です。

今日は新宿に用事があったので出かけてきました。
用事が済んでお昼ご飯をどうしようかと思ったのですが、コロナで外出自粛になる前から行きたいと思っていたガレットのお店に行こうと思い新宿タカシマヤに行ったんですが・・・
すべてのレストランがやっているわけではなかったようでお目当てのお店はまだお休みでした‥。
残念。
デザートとしてのガレットは食べたことがありますが、食事のガレットは食べたことがないのでまた機会を見つけて食べに来ようと思います。結局、一番カロリーが少なさそうなハワイアンのレストランでサラダを食べました。

新宿タカシマヤからの景色です。

遠くにはスカイツリーが見えました。

では、さっそく美穀菜で置き換えダイエット Day20の報告にいきますね。
美穀菜は穀物たっぷり。とろみがつくので満足感が得られやすいですよ。
試したい方はこちらからどうぞ。
↓↓↓
置き換えダイエットシェイクブルックス美の1ヶ月セット美穀菜びこくさい +美JELLY ビジェリーシェーカー付き置き換えダイエットドリンク BROOK'S BROOKS

体重は６４,６キロです。
朝は美穀菜の黒ごま味に牛乳、ヨーグルトを混ぜていただきました。

お昼と夕食はこちら。

お昼：アヒとマンゴーサラダ（バルサミコ酢のドレッシング）、スープ、パン、
　　　ハワイアンレストランで外食です。
夕食:イングリッシュマフィン（チーズ、リエット）、ハム巻き（大葉、きゅうり）、焼き肉、

イングリッシュマフィンにつけたのがリエットです。昨日、デパ地下で購入してました（笑）

リエットはどういうものかよくわからなかったのですが、みじん切りや角切りにした豚肉を使い保存食として生み出されたフランス料理だそうです。保存を目的にしているので脂質と塩分が多いようなので
食べすぎ注意ですね。でも、こういうの大好き。
ほんとは白ワインと一緒に ‥・ていうのがいいですね。それはまたのお楽しみにします。

それではまた