豆林まっちいの日々の暮らし

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2020.08.08
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カテゴリ: continue to diet
​​​​こんばんわ。
豆林です。

夏本番ですね。
お仕事されている方はほんとにお疲れ様です。
一生懸命お仕事されたりしている方たちがいる一方で
豆林は家でグータラ。

ちゃんとタスク管理して
やらなきゃなあ・・・と反省中。

退職する前に、あれしてこれしてこうなりたいなと


​ちゃんと思い出して。まっちい。​
(豆林の下の名前です・・・)


がんばろーーーー。


とりあえず・・・
今日は頑張って午前中に作業。
夕方はプールで運動。
ダイエットもゆるくではありますが続けていますよ。


8月の終わりは絶対に62キロになる。
今63キロと62キロを行ったり来たりなんです。
はやく62~61キロの領域に行きたい。

という当たり前のことを繰り返せばいいだけ。
だたそれだけなんだけどな…。



そういえば玄米生活始めてます。


玄米1: 白米2 で炊いてます。
玄米だけ5時間くらい水につけてから炊いてます。
それと炊くときはいつもの水加減より60ccくらい多くお水入れました。

初めて炊いたけど、おいしくできたのでうれし。

でも玄米は意外にカロリー白米と変わらないので注意ですw


お米つながりなんだけど
近所のスーパーのお米売り場をなんとなく見たら
いろんな品種のお米が2合で売られていたんだけど
なにかブームきてるの?
2合だからかわいい感じで売られていた。


​【映え】ですか??​


もちろん2合で前から売られてはいたけど
あんなに売り場、独占してなかったよ・・。

今度写真撮れたらこのブログに載せますね。
(かわいいの。お米が・・w)


それでは、このブログも毎日更新できるように
頑張りますので、また見に来てくださいね。


それではまた。



玄米が気になる方はこちらをどうぞ。
↓↓↓
















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最終更新日  2020.08.08 00:20:08
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